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Flüssigkeitsmangel

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Flüssigkeitsmangel

Zu wenig getrunken? Sechs Warnzeichen für Flüssigkeitsmangel

Zu wenig getrunken? Sechs Warnzeichen für Flüssigkeitsmangel

Unser Körper besteht zu rund 70 Prozent aus Wasser und braucht daher viel Flüssigkeit. Besonders bei Anstrengung, etwa körperlicher Betätigung oder wenn es warm ist, sollte man viel trinken. Doch manchmal vergisst man das einfach. Das sind die sechs ... mehr
Trinken bei Hitze: Urin zeigt an, wie viel wir trinken müssen

Trinken bei Hitze: Urin zeigt an, wie viel wir trinken müssen

Der Sommer mit Temperaturen über 30 Grad Celsius lässt ganz Deutschland kräftig schwitzen. Reichliches Trinken ist besonders jetzt wichtig, um den Körper fit und gesund zu halten.  Mit einem einfachen Trick kann jeder erkennen, ob er genügend trinkt. Bei fehlendem Durst ... mehr
Trinkt Ihr Kind genug?: Eine Tabelle zeigt, was und wie viel Kinder trinken sollten

Trinkt Ihr Kind genug?: Eine Tabelle zeigt, was und wie viel Kinder trinken sollten

Immer wieder wird darauf hingewiesen, dass Kinder zu wenig trinken. Konzentrationsprobleme, allgemeine Müdigkeit und Erschöpfung sind die Folgen. Kleinere Kinder bekommen manchmal sogar Fieber, wenn sie zu wenig Flüssigkeit zu sich nehmen. Ein Erwachsener sollte circa ... mehr

Jeder Vierte trinkt zu wenig

Jeder vierte Deutsche trinkt zu wenig - das hat eine Forsa-Umfrage im Auftrag der Techniker-Krankenkasse ergeben. Mindestens 1,5 Liter am Tag sollte man zu sich nehmen, sonst drohen gesundheitliche Schäden. Mit diesen Tricks vermeiden ... mehr
Bei Hitze viel trinken: Deshalb ist Flüssigkeitsmangel gefährlich

Bei Hitze viel trinken: Deshalb ist Flüssigkeitsmangel gefährlich

Der Körper besteht zu über 70 Prozent aus Wasser. Flüssigkeitsmangel kann daher eine ernsthafte Bedrohung für die Gesundheit darstellen. Wenn die Temperaturen in die Höhe klettern und Sie durch Schwitzen viel Wasser verlieren, sollten Sie daher die folgenden Tipps ... mehr

Wetter im Newsblog: Nach den Unwettern wird es wieder sommerlich

In weiten Teilen Deutschlands hat es am Donnerstag heftig gewittert Das Wochenende soll sommerlich werden So erkennen Sie die Warnzeichen von Flüssigkeitsmangel. So erkennen Sie die Symptome für Sonnenstich und Hitzschlag. Und so verhalten Sie sich am besten ... mehr

Geisterfahrer verursacht Zusammenstoß

Ein 80-jähriger Geisterfahrer hat auf der Autobahn einen Frontalzusammenstoß verursacht. Wie die Polizei in der Nacht zum Montag mitteilte, prallte der Mann mit seinem Wagen auf der A 96 gegen das Auto eines 24-Jährigen. Der Geisterfahrer, der 24-Jährige und dessen ... mehr

Verstopfung: Diese Lebensmittel kurbeln die Verdauung an

Stress, Medikamente, deftige und fette Speisen oder Flüssigkeitsmangel – die Ursachen für Verstopfung sind vielfältig. Doch es gibt sanfte Verdauungshelfer, die den Darm unterstützen können. Der Verdauungstrakt ist ein empfindliches System, das leicht ... mehr

Vergesslichkeit: Warum intelligente Menschen oft schusselig sind

Mal wieder den Hausschlüssel vergessen, die Herdplatte angelassen oder das Password vergessen? Manchmal lässt uns das Gedächtnis im Stich, egal ob Alt oder Jung. Treten die Aussetzer nur gelegentlich auf, ist das kein Grund zur Sorge. Im Gegenteil: Vergesslichkeit ... mehr

Puls messen: Wie ist der Normalwert für den Ruhepuls

Der Puls rast oder das Herz schlägt bis zum Hals: Nicht nur bei Aufregung lässt sich unsere körperliche oder psychische Verfassung am Puls ablesen. Für Mediziner ist vor allem der Ruhepuls ein wichtiger Indikator. Lesen Sie hier, wie Sie diesen richtig selbst bestimmen ... mehr
 


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