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Frühstück

Frühstücksmuffins: 5 köstliche Rezeptideen

Frühstücksmuffins: 5 köstliche Rezeptideen

Frühstücksmuffins sind beileibe nicht immer nur süß – in speziellen Abwandlungen eignen sich die kleinen Leckereien gar als herzhafte oder als kohlenhydratarme Grundlage für einen nahrhaften Start in den Tag. Besonders praktisch: Die Muffins können Sie ganz einfach ... mehr
Overnight Oats: Gesundes Müsli-to-go einfach selber machen

Overnight Oats: Gesundes Müsli-to-go einfach selber machen

Trendiges "Müsli-to-go" mit Haferflocken und Co.: Mit Overnight Oats bereiten Sie sich ganz schnell und einfach ein gesundes und leckeres Frühstück zu. Die Haferflocken lassen sich am Vorabend vorbereiten und morgens direkt mitnehmen. Mit verschiedenen Toppings sorgen ... mehr
Energy Balls: Rezept für das gesunde Trendfrühstück

Energy Balls: Rezept für das gesunde Trendfrühstück

Die wichtigste Mahlzeit des Tages? Leider kommt das Frühstück bei vielen zu kurz. Energy Balls könnten die Lösung sein für alle, die morgens wenig Zeit haben, auf einen gesunden Start in den Tag aber dennoch nicht verzichten möchten. Rezeptideen und weitere Tipps finden ... mehr
Bulletproof Coffee: Trendiges Blitzfrühstück

Bulletproof Coffee: Trendiges Blitzfrühstück

Bulletproof Coffee, der kugelsichere Kaffee – das klingt beinahe gefährlich, soll aber sehr nahrhaft sein und sogar beim Abnehmen helfen. Im Folgenden finden Sie Informationen zum Trend aus den USA und ein Rezept, an dem die Kugeln abprallen. Fitmacher, Sattmacher ... mehr
Herzinfarkt-Ursachen: Ohne Frühstück steigt das Risiko

Herzinfarkt-Ursachen: Ohne Frühstück steigt das Risiko

"Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages." Bislang galt dieser Spruch nur als alte Binsenweisheit. US-Forscher wollen nun aber auch Beweise dafür gefunden haben. Ihre Langzeitstudie zeigt: Männer, die auf das Frühstück verzichten, haben ein um knapp ... mehr

Müsli: Aufgepasst, wenn das Müsli knuspert

Mit dem Griff zur Müslipackung glauben viele, sich etwas Gutes zu tun. Getreide und Obst mit frischer Milch oder ein wenig Joghurt: All das klingt nach einem gesunden Start in den Tag. Was viele Verbraucher dabei übersehen: Die meisten Fertigmüslis sind Dickmacher ... mehr

Laufen vor dem Frühstück verbrennt mehr Fett

Macht Laufen vor dem Frühstück schlank oder nicht? Das diskutieren Experten seit Jahren. Forscher der Northumbria University behaupten nun, den Beweis gefunden zu haben. Die Probanden ihrer Studie verloren durch das Laufen mit nüchternem Magen bis zu 20 Prozent ... mehr

Real und Hipp nehmen Frühstücksflocken vom Markt

Erst vor kurzem sorgte eine Untersuchung von Foodwatch für Aufsehen. Die Verbraucherorganisation hatte Frühstücksflocken für Kinder untersucht - mit erschreckendem Ergebnis: In jeder zweiten Packung der Cerealien stecken mindestens 30 Prozent Zucker. Nun folgen ... mehr

Wer nicht frühstückt, nimmt leichter zu

Für Menschen die Abnehmen möchten gilt: Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages. Das bestätigen jetzt auch Forscher des Imperial College in London. Sie haben in einer Untersuchung herausgefunden, dass der Verzicht auf die morgendliche Mahlzeit den Appetit ... mehr

Gesundes Essen für Schulkinder: Wichtige Nahrungsmittel

Für ein gutes Konzentrations- und Lernvermögen ist gesundes Essen für Schulkinder unverzichtbar. Erfahren Sie hier, auf welche Nahrungsmittel es bei einer gesunden Ernährung für Kinder besonders ankommt, und was gesundes Essen ausmacht. Zum Frühstück auf ausgewogene ... mehr
 

Top Artikel zu Frühstück

Porridge – alles rund um das gesunde Trendfrühstück

Porridge – alles rund um das gesunde Trendfrühstück

Müsli, Milchkaffee oder Marmelade – das ist für viele Menschen morgens unverzichtbar. Zum Start in den Tag steht aber immer öfter etwas anderes auf dem Frühstückstisch: Porridge. Wir sagen Ihnen, wo die Haferbreivariante herkommt und wie Sie das leckere Gericht einfach ... mehr
Brot ohne Kneten: So gelingt ein schnelles

Brot ohne Kneten: So gelingt ein schnelles "No-knead-bread"

Brot ohne Kneten backen – geht das? Auf den ersten Blick scheint es unmöglich, schließlich muss ein Teig entstehen. Das folgende Rezept für das sogenannte No-knead-bread zeigt jedoch, wie es ganz einfach funktioniert. Brot backen: So einfach ... mehr
Müsli: Aufgepasst, wenn das Müsli knuspert

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Mit dem Griff zur Müslipackung glauben viele, sich etwas Gutes zu tun. Getreide und Obst mit frischer Milch oder ein wenig Joghurt: All das klingt nach einem gesunden Start in den Tag. Was viele Verbraucher dabei übersehen: Die meisten Fertigmüslis sind Dickmacher ... mehr
Laufen vor dem Frühstück verbrennt mehr Fett

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Macht Laufen vor dem Frühstück schlank oder nicht? Das diskutieren Experten seit Jahren. Forscher der Northumbria University behaupten nun, den Beweis gefunden zu haben. Die Probanden ihrer Studie verloren durch das Laufen mit nüchternem Magen bis zu 20 Prozent ... mehr
Real und Hipp nehmen Frühstücksflocken vom Markt

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