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Besser Aufstehen: So kommen Sie morgens schneller aus dem Bett

Besser Aufstehen: So kommen Sie morgens schneller aus dem Bett

Früh aufstehen ist für viele Menschen eine Qual. Gerade in der Herbst- und Winterzeit, in der die Tage kürzer und kälter werden, fällt das Aufwachen besonders schwer. Wir geben hilfreiche Tipps, die das morgendliche Aufstehen leichter machen. Der Wecker klingelt ... mehr
Frühstück: So sieht der perfekte Start in den Tag aus

Frühstück: So sieht der perfekte Start in den Tag aus

Ein gutes Frühstück liefert genug Energie für den Tag – und macht satt. Was Sie essen und trinken sollten, damit nicht zwei Stunden später der nächste Heißhunger folgt.  Damit das Sättigungsgefühl nach dem Frühstück lange anhält und keine Heißhungerattacken folgen ... mehr
Hollywood-Frühstück: Orlando Blooms Haferbrei sorgt für Gesprächsstoff

Hollywood-Frühstück: Orlando Blooms Haferbrei sorgt für Gesprächsstoff

Berlin (dpa) - Mit einem Interview über sein besonderes Morgenritual hat der britische Schauspieler Orlando Bloom ("Fluch der Karibik") für Aufregung auf Twitter gesorgt. Vor allem die Zutaten seines Haferbreis wurden fleißig kommentiert. Einige Nutzer spekulierten ... mehr
Arme Ritter: So gelingt das Gericht mit Brot — süß und herzhaft | Rezept

Arme Ritter: So gelingt das Gericht mit Brot — süß und herzhaft | Rezept

Wer nicht zum Einkaufen gekommen ist, aber trotzdem eine warme Mahlzeit essen möchte, könnte auf diese beiden Rezepte zurückgreifen. Benötigt werden dafür hauptsächlich Brotreste und etwas Milch. Das Brot wird langsam trocken. Aber es ist zu schade zum Wegwerfen ... mehr
Frühstück: Diese Fehler schaden Ihrer Gesundheit

Frühstück: Diese Fehler schaden Ihrer Gesundheit

"Mit leerem Magen gehe ich nicht aus dem Haus" oder "Morgens kriege ich nichts runter" –  beim Thema Frühstück scheiden sich die Geister. Fest steht: Wenn man frühstückt, dann bitte richtig. Die einen schmieren sich ein Brötchen, die anderen mischen sich Müsli. Manche ... mehr

Bitte kein Bacon: Was ein gesundes Frühstück ausmacht

Hamburg/Bonn (dpa/tmn) - Die einen schmieren sich ein Brötchen, die anderen mischen sich Müsli. Manche mögen es englisch und braten Bacon und Würstchen. Und in asiatischen Ländern gibt es morgens oft warme Reisgerichte. Die Vorlieben und Gewohnheiten ... mehr

Langweilige Stulle ade!: Brotboxen für Kinder werden bunter

Berlin (dpa) - Die gute alte Stulle in der klassischen Brotdose hat ausgedient, zumindest bei den Fans von so genannten Bento-Boxen. Einige von ihnen zeigen auch gern im Internet Fotos von wahren Kunstwerken, die sie ihren Kindern mitgeben oder auch für die eigene Pause ... mehr

Frühstücksidee: Rezept für Overnight Oats mit Khaki und Orange

Berlin (dpa/tmn) - Frühstücksideen kann man nie genug haben, finde ich. Ich nehme mir jeden Tag mein Frühstück mit ins Büro und versuche, es so abwechslungsreich wie möglich zu gestalten. Mal gibt es Müsli oder Granola, mal eine Brotbox und manchmal auch Overnight ... mehr

Umfrage: Jedes zehnte Grundschulkind geht mit leerem Magen zur Schule

Berlin (dpa) - Zehn Prozent der Grundschüler verlassen einer Erhebung zufolge morgens ohne Frühstück das Haus. Das ist das Ergebnis einer repräsentativen Umfrage des Instituts für Demoskopie Allensbach unter Eltern im Auftrag des Discounters Lidl. Hochgerechnet ... mehr

Verzicht auf Frühstück kann Diabetesrisiko erhöhen

Kaiser, König, Bettelmann. Gemäß dieser Volksweisheit soll man seine Mahlzeiten einnehmen. Aber ob das wirklich stimmt, da scheiden sich die Geister beziehungsweise die Ernährungsforscher. Einer Überblicksstudie zufolge soll der Verzicht auf Frühstück das Diabetesrisiko ... mehr

Brot ohne Kneten: So gelingt ein schnelles "No-knead-bread"

Brot ohne Kneten backen – geht das? Auf den ersten Blick scheint es unmöglich, schließlich muss ein Teig entstehen. Das folgende Rezept für das sogenannte No-knead-bread zeigt jedoch, wie es ganz einfach funktioniert. Brot backen: So einfach ... mehr

Bulletproof Coffee: Trendiges Blitzfrühstück

Bulletproof Coffee, der kugelsichere Kaffee – das klingt beinahe gefährlich, soll aber sehr nahrhaft sein und sogar beim Abnehmen helfen. Im Folgenden finden Sie Informationen zum Trend aus den USA und ein Rezept, an dem die Kugeln abprallen. Fitmacher, Sattmacher ... mehr
 


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