Joggen ist gut für den Geist – besonders dann, wenn man sich dabei nicht allzu sehr verausgabt. Was sollten Sie bei dem Ausdauersport besonders beachten? "Die positiven mentalen Effekte kommen vor allem beim moderaten Laufen – im sogenannten aeroben Bereich ... mehr
Geld, Gesundheit oder Familie: Was benötigt ein Mensch, um wirklich zufrieden zu sein? Eine Studie gibt Aufschluss über die fünf wichtigsten Aspekte zum Glücklichsein. Philosophen rätseln seit Tausenden von Jahren, was für ein glückliches Leben wirklich wichtig ... mehr
Glücklich sein will jeder. Doch wie bekommt man das eigentlich hin? Kleine Strategien, die Ihnen im Alltag helfen Ihr Wohlbefinden zu steigern – erklärt in drei Minuten. Ein glücklicher Mensch hat häufig positive Gefühle und ist im Großen und Ganzen mit seinem Leben ... mehr
Berlin (dpa/tmn) - Der eine wandert, um es auf den Gipfel zu schaffen. Der nächste für die körperliche Fitness. Und manch einem geht es vor allem um das erste Bier danach. Doch Wandern kann auch ganz elementar glücklich machen, unabhängig vom Ziel - weil der Mensch ... mehr
Ein prall gefülltes Bankkonto ist der Traum vieler Menschen. Wer im Lotto gewinnt, hat "Glück gehabt" und ein sorgloses Leben vor sich. Wie viel Einfluss hat das liebe Geld auf uns? "Geld macht glücklich", heißt es oft. Der Zusammenhang zwischen Geld und Glück treibt ... mehr
Wieder mal ist Freitag, der 13. Ein Datum, vor dem sich viele Menschen fürchten. Angeblich. t-online.de hat bei denen nachgefragt, die es wissen müssen – und nennt sechs Gründe, sich auf Freitag, den 13. März 2020 zu freuen. Freitag ... mehr
Freitag, der 13. gilt hierzulande als Unglückstag. Extrem abergläubische Menschen gehen an diesem Tag gar nicht vor die Tür. Doch woher hat Freitag, der 13. seinen schlechten Ruf und passieren an diesem Tag wirklich mehr Unglücke? Im Volksmund ... mehr
Neu Delhi (dpa) - US-First Lady Melania Trump hat in der indischen Hauptstadt Neu Delhi an einer Schulstunde zum Thema Glück teilgenommen. Die Präsidentengattin setzte sich bei dem Termin am Dienstag in einem Klassenzimmer auf einen kleinen Stuhl und schaute ... mehr
Neujahrshämmern oder doch rote Unterwäsche: Es gibt viele Traditionen, die ein frohes neues Jahr bringen sollen. Wir haben alte und neue Bräuche für Sie gesammelt. Am 31. Dezember geht das Jahr zu Ende. Über Jahrzehnte hinweg haben sich allerlei Traditionen ... mehr
Schornsteinfeger, Schwein und Hufeisen: Wer seinem Glück im neuen Jahr auf die Sprünge helfen will, kann es mit Glücksbringern versuchen. Wir verraten, wie es die kleinen Helfer zu ihrer Symbolik gebracht haben. Mit dem Feuerwerk böse Geister verjagen Schon ... mehr
Trier (dpa) - Menschen können aus sehr schweren Lebenskrisen persönlich gestärkt hinausgehen - davon ist die Glücksforscherin Michaela Brohm-Badry überzeugt. Zwar gehe es nach Schicksalsschlägen oder erlebten Katastrophen zunächst in der Regel darum, ein Trauma ... mehr
Wie glücklich sind die Menschen weltweit? Dieser Frage ist die UN im Rahmen einer großen Erhebung nachgegangen. Wie Deutschland dabei abgeschnitten hat, und welches Land am glücklichsten ist, lesen Sie hier. Die Menschen in Skandinavien sind laut dem neuen ... mehr
Heidelberg (dpa) - Ob in der Antike oder heutzutage - die Menschen waren schon immer auf der Suche nach dem Glück. Es sollte daher einen festen Platz im Fächerkanon aller Schulen bekommen, meint Ernst Fritz-Schubert anlässlich des Internationalen ... mehr
München (dpa) - Schauspieler Lars Eidinger (43, "Alle anderen") ist nach eigenen Worten nie vollkommen glücklich. "Dafür bin ich viel zu intelligent", sagte er dem Magazin "Cosmopolitan". "In jedem glücklichen Moment schwingt auch immer eine gewisse Melancholie ... mehr
Das Fest der Liebe und Familie kann für Singles schnell zum Alptraum werden. Die Gründe sind vielfältig – eine Trennung, der Tod des Partners oder die erwachsenen Kinder, die keine Zeit mehr für einen Besuch haben. Der Beziehungscoach Dominik Borde aus Wien hat einige ... mehr
In welchem Bundesland sind die Menschen am glücklichsten? Was sind die Gründe dafür? Und in welchem Alter ist die Lebenszufriedenheit besonders hoch? Die Deutsche Post hat den "Glücksatlas 2018" vorgestellt, der uns die Antworten gibt. Die Menschen in Deutschland ... mehr
Die Finnen sind laut einem UN-Bericht das glücklichste Volk der Welt. Wie die Deutschen im "World Happiness Report" abschneiden und wo auf der Welt die unglücklichsten Menschen leben, lesen Sie hier. In Finnland leben die glücklichsten Menschen ... mehr
Glück ist ein flüchtig Ding. Kann man es durch Anstrengung greifen? Eher nicht, sagt eine neue Studie. Wer dem Glück intensiv nachjagt, wird nicht unbedingt glücklicher – denn es fehlt ihm häufig an Zeit. Diejenigen, die mit viel Einsatz verschiedenste Dinge ... mehr
Bingo ist in vielen Einrichtungen für Senioren eine willkommene Abwechselung zum Alltag. In einem Seniorenzentrum in Köln sollte das plötzlich illegal sein. Ein Kölner Seniorenzentrum darf seine wöchentlichen Bingo-Runden wieder aufnehmen. Zuvor hatte es Wirbel um einen ... mehr
Keine Spur von German Angst und Jammerossis: Der sogenannte Glücksatlas, der seit sieben Jahren die Lebenszufriedenheit in Deutschland misst, zeigt ein Hoch. Aber wo leben die glücklichsten Deutschen? Und wie zufrieden sind die Menschen in Ihrer Region ... mehr
Spannung und Entspannung liegen am Tiroler Achensee so nah beieinander wie die Felsen des Karwendels und die sanften Hänge des Rofans. Attraktive Touren durch das Karwendel, das sich westlich des Tiroler Achensees bis nach Mittenwald in Bayern erstreckt, stehen ... mehr
Kaum eine Zeit wird so herbeigesehnt und mit Erwartungen belegt wie der Sommerurlaub, die großen Ferien. Gleichzeitig kann gerade diese Kombination auch zum gefürchteten Urlaubsstress führen. Und schnell liegen die Nerven blank. Hier sind sechs Tipps, wie der Urlaub ... mehr
Jedes dritte Ehepaar trennt sich. Oft, weil auf lange Sicht im Alltag der Blick füreinander verloren geht. Experten geben Tipps, wie Paare die Hürden des täglichen Trotts meistern. Tagsüber gibt man sich die Klinke in die Hand, abends wird Organisatorisches besprochen ... mehr
Einmal Schluss und wieder zurück: Wer es mit seinem Ex aufs Neue versuchen will, braucht gute Nerven und Durchhaltevermögen. Doch so ein Cut kann die Beziehung auch beleben. Es ist eine Geschichte mit "Happy End", sagt Martina, als sie von der Trennung mit Andreas ... mehr
Dienst nach Vorschrift: Wird ein Mitarbeiter so beschrieben, ist das in der Regel nicht positiv gemeint. Leidenschaftlich soll man arbeiten, seine Berufung finden. Was nach Erfüllung und Glück klingt, sehen Experten aber überaus kritisch. Das Hobby zum Beruf machen ... mehr
Geld alleine macht nicht glücklich – diesen Ausspruch kann Glücksforscher Karlheinz Ruckriegel nur bestätigen. Er weiß, wie Sie ganz einfach Ihr Wohlbefinden steigern können und gibt Tipps zum Glücklichsein. Glückliche Menschen sind gesünder, leistungsfähiger, kreativer ... mehr
Am Anfang einer Liebe hängt der Himmel voller Geigen. Dabei spielt es keine Rolle, ob die Partner gleichaltrig sind oder ob 20 Jahre zwischen beiden liegen. Ein zu großer Altersunterschied wird aber irgendwann zum Problem. Eine Beziehungs-Expertin verrät, welche ... mehr
Rote Spitze auf zarter Haut - bei welchem Mann geht die Fantasie hier nicht auf Reisen? Dabei tragen viele Frauen die auffälligen Dessous an Silvester nicht, um zu reizen, sondern aus ganz persönlichen Gründen. Was hinter dem uralten Brauch steckt und warum ... mehr
Schwere Verluste, Trennungen oder psychische Belastungen können zum Broken-Heart-Syndrom führen. Dabei treten ähnliche Symptome wie bei einem Herzinfarkt auf. Doch auch intensive Glücksmomente können einen solchen Effekt auslösen. Mediziner sprechen in diesem ... mehr
Aus Filmen und Romanen kennen wir die Liebe als das Höchste der Gefühle. Romantische Vorstellungen von der Liebe auf den ersten Blick, Schmetterlingen im Bauch und immerwährendes Glück werden uns dort präsentiert. Doch entspricht dieses Ideal der Realität? Was ist Liebe ... mehr
Die Vorstellung, von den Kinder einmal vorgeworfen zu bekommen, ihre Kindheit sei schrecklich gewesen, ist für Eltern unerträglich. Denn natürlich wollen alle Eltern, dass ihre Kinder glücklich sind. Was aber brauchen Kinder für ihr persönliches Glück? Unser ... mehr
Erst Ende 2015 eröffnete eines der Wahrzeichen Roms, der Trevi-Brunnen, nach einer umfangreichen Restaurierung wieder. Seitdem kommen unzählige Besucher. Sie werfen im Sekundentakt Geldstücke in den Brunnen - das soll Glück bringen. Bislang ... mehr
Wer sich für die Weltsicht des Buddha interessiert, muss sich nicht gleich dem Buddhismus verpflichten. Auch einfache Buddha-Zitate und Sprüche können schon helfen, die zahllosen Herausforderungen des Alltags besser zu meistern. 11 Weisheiten zu verschiedenen Bereichen ... mehr
Es gibt gute Nachrichten für schlecht gelaunte Frauen: Eine Forschungsgruppe in Großbritannien hat herausgefunden, dass Unzufriedenheit die Lebenszeit von Frauen nicht verkürzt. Bei Männern könnte es aber anders sein. Vorherige Forschungsarbeiten haben eine Verbindung ... mehr
Wer glaubt, dass man nur in einer festen Beziehung seine Erfüllung findet, ist auf dem Holzweg. Wie eine aktuelle Studie an der Universität Auckland ( Neuseeland) zeigt, gibt es zahlreiche Menschen, die auch ohne Partner glücklich sind. Einsam sind sie deswegen ... mehr
Die meisten Menschen sehnen sich nach einer liebevollen und harmonischen Beziehung. Dennoch verhalten sie sich oft destruktiv gegenüber ihrem Partner - bewusst oder unbewusst. In ihrem neuen Ratgeber "Die Fallen der Liebe" hat die Berliner Paarberaterin Silvia Fauck ... mehr
Aids . Ein Schreckgespenst. Eine hochansteckende Seuche, an der weltweit Abermillionen leiden, grausam dahinsiechen und qualvoll sterben. So ist die Vorstellung der meisten Menschen von dieser Immunschwäche. Doch dieses Bild ist falsch. In Deutschland ... mehr
Die große Liebe zu finden und mit dieser vor den Traualtar zu treten - davon träumen viele Menschen. Bei Bea Bäcker (32) und Tim Kirschbaum (31), die in der neuen Kuppelshow " Hochzeit auf den ersten Blick" von SAT.1 heirateten, war es jedoch umgekehrt: Sie gaben ... mehr
Für die meisten Menschen ist die Liebe das größte Glück in ihrem Leben. Das bestätigt auch eine aktuelle Umfrage des Meinungsforschungsinstituts Infofact im Auftrag der Partnervermittlung Parship, an der 1.089 Personen zwischen 18 und 65 Jahren teilnahmen. Demnach ... mehr
25 Jahre nach dem Mauerfall sind die Menschen in Deutschland laut einer Studie so dauerhaft zufrieden wie selten zuvor - doch ein Abstand zwischen Ost und West bleibt. Der Glücksatlas 2014 von der Deutschen Post zeigt, wo die Deutschen am glücklichsten leben. Zugrunde ... mehr
Nie zuvor gab es so viele Superreiche auf der Welt: Die Rekordzahl von 2325 Milliardären besitzt ein Vermögen von 7,3 Billionen Dollar (5,64 Billionen Euro). Das ist ein Vermögens-Plus zum Vorjahr von zwölf Prozent, wie aus einer neuen Studie der UBS in Zusammenarbeit ... mehr
Egal ob müffelnde Schuhe, stinkende Mülleimer oder unangenehme Speisegerüche: Wenn die Luft in der Wohnung schlecht ist, ist es mit der Behaglichkeit vorbei. Doch zum Glück gibt es einfache Hausmittel und Tricks, die üblen Gerüche schnell und nachhaltig zu beseitigen ... mehr
Das neue Schuljahr hat begonnen und viele Eltern sind sehr gespannt, was ihre Kinder den ganzen Tag erleben. Nicht nur Erstklässler-Eltern, auch Mütter und Väter größerer Kinder würden gerne hören, was in der Schule los war und was ihr Kind bewegt hat. Auf die freudig ... mehr
Ein Liebesurlaub steht vor der Tür. Doch statt Erholung droht in den Ferien oft die Krise: Er will Action, sie will lieber shoppen und relaxen. Und schon ist Krach vorprogrammiert. Statistiken zeigen, dass jedes zweite Paar bedauert, mit dem Partner weggefahren ... mehr
Es gibt immer zwei Seiten der Geschichte - Verzeihung, eines Dates. Während einer den Abend famos fand, kann der andere die Minuten gezählt haben. Wie Sie nonverbale Signale erkennen und eindeutige Hinweise interpretieren, verrät unsere Autorin. Mögen wir uns wirklich ... mehr
Manchmal scheint es so, als sei es bestimmten Menschen in die Wiege gelegt, dass sie in jeder Situation positiv denken. Viele Menschen haben es allerdings verlernt, fröhlich, aufgeschlossen und zukunftsfreudig den Alltag zu bestreiten. Es ist jedoch möglich, Optimismus ... mehr
Eine gute Nachricht zum Weltkindertag: Die Mehrheit der Kinder in Deutschland bezeichnet sich selbst als glücklich. Dies zeigen die Ergebnisse der "Kinderstudie 2013 - Die Welt mit Kinderaugen sehen", die vom Marktforschungsinstitut Iconkids & Youth durchgeführt wurde ... mehr
Viele Eltern glauben, dass man ohne die nötige Konsequenz keinen echten Erfolg beim Erziehen hat. Das mag stimmen. Man darf dabei aber auf keinen Fall vergessen, dass gerade Gelassenheit, Humor und eine positive Sichtweise auf die Dinge wahre Wunder vollbringen ... mehr
