Sie sind hier: Home > Themen >

Hanteltraining

Thema

Hanteltraining

Hanteltraining: Fit mit Hanteln - Gute Qualität und eine richtige Anleitung sind wichtig

Hanteltraining: Fit mit Hanteln - Gute Qualität und eine richtige Anleitung sind wichtig

Viele Menschen starten mit sportlichem Ehrgeiz ins neue Jahr und wollen mehr für ihren Körper tun. Wer zuhause trainieren will, ist mit Hanteln jedoch meist gut bedient. Bei der Auswahl und bei den Übungen gibt es einiges zu beachten. Denn Hanteltraining ... mehr
Straffe Arme: Übungen und Tipps zum effektiven Training

Straffe Arme: Übungen und Tipps zum effektiven Training

Um nicht mit Winkearmen und schlaffer Haut dazustehen, ist ein effektives Training gefragt. Wir machen Ihnen Übungsvorschläge, mit denen Sie gezielt für schöne, trainierte und straffe Arme sorgen können. Tops, T-Shirts oder auch kurzärmelige Kleider sehen besonders ... mehr
Trainingsreize: Deshalb ist Variation beim Sport so wichtig

Trainingsreize: Deshalb ist Variation beim Sport so wichtig

Köln (dpa/tmn) - Es ist oft schon schwer genug, eine regelmäßige Sportroutine wie die morgendliche Joggingrunde oder das abendliche Hanteltraining zu etablieren. Dabei zu bleiben ist jedoch mindestens ebenso schwierig. Damit dies auf Dauer gelingt ... mehr
DDR-Legende Herbert Köfer wird 100 – und hat immer noch Karrierepläne

DDR-Legende Herbert Köfer wird 100 – und hat immer noch Karrierepläne

100 Jahre alt und immer noch als Schauspieler aktiv? Dass das geht, beweist Herbert Köfer. Die einstige DDR-Legende feiert heute runden Geburtstag und hat immer noch handfeste Zukunftspläne für seine Karriere. Sein Alter ist für ihn nur eine Zahl. An diesem Mittwoch ... mehr
Behörden machen

Behörden machen "McFit-Zelte" wieder dicht – Lauterbach kritisiert Öffnung

McFit hat den Vorstoß gewagt: An mehreren Standorten baute die Fitnesskette Zelte zum Trainieren auf – doch Ordnungsämter hatten was dagegen. Und auch aus der Politik wird Kritik laut.  Das Trainieren im Fitnessstudio ist zurzeit verboten, auch Sport im Freien ... mehr

American Football - Touchdown: Deutscher St. Brown schreibt NFL-Geschichte

Green Bay (dpa) - Equanimeous St. Brown wollte am liebsten die ganze Welt umarmen. Der 24-Jährige stellte sich auf die Zehenspitzen, breitete seine Arme in der Endzone des legendären Lambeau Fields aus und genoss seinen ersten NFL-Touchdown. Sekunden zuvor hatte ... mehr

Corona-Krise in Deutschland: So kommen Sie trotzdem gut durch den Herbst

Die dunkle Jahreszeit ist da, gleichzeitig steigen die Infektionszahlen weiter an. Neue Einschränkungen bereiten Vielen Sorgen. Mit diesen Ideen können Sie den Herbst trotzdem genießen.  Der Herbst ist eigentlich geprägt von Oktober- und Weinfesten, vom Start ... mehr

Training zuhause: Sind Hüpfen und Springen immer erlaubt?

Es ist wieder soweit: Fitnessstudios müssen schließen. Viele verlegen das Training daher jetzt in die Wohnung. Für die Nachbarn kann das eine nervenaufreibende Belastung sein. Was dürfen Sie – und was nicht? Die Corona-Pandemie bremst Freizeitsportler wieder ... mehr

Mit 99 noch bei "In aller Freundschaft" aktiv: Liebe hält Herbert Köfer fit

Der Schauspieler Herbert Köfer ist auch mit 99 Jahren noch vor der Kamera aktiv. Wie er es trotz seines hohen Alters schafft, Leistungen zu bringen, hat die DDR-Fernsehlegende nun in einem Interview verraten. Er ist seit 2017 laut "Guinnessbuch der Rekorde" offiziell ... mehr

Unkonventioneller Golf-Profi - Muskeln gewinnen Pokale: DeChambeau triumphiert bei US Open

New York (dpa) - Die riesige silberne US-Open-Trophäe für seinen ersten Major-Sieg stemmte Muskelprotz Bryson "Hulk" DeChambeau locker in die Höhe. Der 27 Jahre alte Amerikaner bezwang in New York nicht nur die gesamte Welt-Elite, sondern auch den enorm schweren ... mehr
 

Verwandte Themen zu Hanteltraining



shopping-portal

Hinweis:

Der Internet Explorer wird nicht länger von t-online unterstützt!

Um sicherer und schneller zu surfen, wechseln Sie jetzt auf einen aktuellen Browser.

Wir empfehlen unseren kostenlosen t-online-Browser: