Thema

Hot Yoga

Von Kälteclub bis Hot Yoga: Womit lässt sich wirklich abnehmen?

Von Kälteclub bis Hot Yoga: Womit lässt sich wirklich abnehmen?

Rasch überflüssige Pfunde loswerden? Das versprechen Trends wie Hot Yoga oder Kälteclub. Die Temperatur sinkt langsam, aber stetig. Am Ende zeigen die roten Ziffern über der Kabine den unglaublichen Wert von minus 145 Grad Celsius an. Was nach Trainingscamp ... mehr
Hot Yoga: Sonnengruß bei Saunatemperaturen

Hot Yoga: Sonnengruß bei Saunatemperaturen

Nicht nur in der Sauna geht es heiß und entspannt zu: Beim so genannten Hot Yoga kommen Sie bei Temperaturen von 35 bis 40 Grad und hoher Luftfeuchtigkeit ins Schwitzen, ohne sich zu überanstrengen. Die Hitze soll sich dabei positiv auf Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit ... mehr
Thermen: Wo Sie die Südsee in Deutschland finden

Thermen: Wo Sie die Südsee in Deutschland finden

Wer sich im Winter nach einem Tropenstrand sehnt, muss nicht in die Karibik fliegen. In Deutschland gibt es Orte, an denen Sie sich fühlen wie am Südseestrand. Baden, Saunieren, Entspannen – und das alles unter Palmen. Dafür muss man keinen teuren Traumurlaub buchen ... mehr
Bier-Yoga wird auch in Deutschland Trend

Bier-Yoga wird auch in Deutschland Trend

Alkoholgenuss macht unsportlich? Nicht in Berlin: Dort gibt es Menschen, die nach zwei Bier auf einem Bein stehen - beim Yoga. Der Trend kommt aus den USA. Yoga-Lehrerin Jhula stellt gleich einen doppelten Kater in Aussicht. Einen für die Muskeln und einen ... mehr
SuperShe Land: Auf dieser Ferieninsel sind Männer verboten

SuperShe Land: Auf dieser Ferieninsel sind Männer verboten

Raus aus dem Alltagstrott, der Männerwelt den Rücken kehren, nur unter Frauen Ferien machen und entspannen. Das ist jetzt möglich. Und zwar auf der Insel SuperShe Island. Alles wichtige über den männerfreien Urlaub erfahren Sie hier. Nicht erst seit den #MeToo-Debatten ... mehr

Bikram-Yoga: Das bringt die Fitness-Variante

"Schwitze dich fit!" könnte das Credo der inzwischen sehr populären Yoga-Form "Bikram-Yoga" lauten. Dahinter verbergen sich 26 Übungen, die in einem heißen Raum bei einer Temperatur von 35 bis 40 Grad Celsius sowie einer Luftfeuchtigkeit von 40 bis 60 Prozent ... mehr

Aroma-Yoga: Yoga und Aromatherapie in einem

Aroma-Yoga versteht sich als Symbiose aus der traditionellen Yoga-Lehre sowie der Heilkraft der Düfte, auch bekannt als Aromatherapie. Das Heilen und Revitalisieren mit natürlichen ätherischen Ölen steht dabei im Vordergrund. Optimierung der Duftwirkung ... mehr

Flow-Yoga: Fließende Bewegungen im Einklang mit dem Atem

Beim Flow-Yoga steht die sinnvolle Kombination von Bewegungsabläufen im Vordergrund. Konkret werden die Asanas nach dem Vinyasa-Prinzip aneinandergereiht, damit ein Fluss – der namensgebende "Flow" – entstehen kann. Verschmelzung von Atem und Bewegung Vinyasa bedeutet ... mehr

Die beliebtesten Hotels an der Adria

Flache Lagunen, romantische Buchten, steile Küsten und zahlreiche kleine Inseln findet man am adriatischen Meer. Die Adria ist vielmehr ein Nebenmeer zum Mittelmeer, aber für viele Urlauber ein erholsames Paradies mitten in Europa. Das Hotelbewertungsportal ... mehr

Wellness-Lexikon

Wellness ist genau das Richtige um mal richtig zu Entspannen. Unter Wellness versteht man fast alles, was dem Körper gut tut von Massagen über Ernährung bis zu Bädern. Im kleinen Wellness-Lexikon bekommen Sie eine Übersicht über die verschiedenen Methoden ... mehr
 

Rezepte zu Hot Yoga

Hot Dog

Hot Dog

Mixed Pickles, Zwiebel, Tomate, Kerbel ... Bewertung:   (30)
Schwedische Hot Dogs (Svensk varmkorv)

Schwedische Hot Dogs (Svensk varmkorv)

Frankfurter ... Bewertung:   (6)
Gegrillte Artischocken

Gegrillte Artischocken

Artischocken, Salz, Zitronen-Pfeffer ... Bewertung:   (7)


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