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Jetlag

Jetlag bekämpfen: Mit diesen sieben Tipps klappt's

Jetlag bekämpfen: Mit diesen sieben Tipps klappt's

Gerade bei Fernreisen fühlen sich viele an den ersten Tagen wie gerädert: Der Jetlag macht ihnen zu schaffen. Tipps, wie Sie dem Jetlag vorbeugen oder ihn zumindest schnell in den Griff bekommen. Was ist ein Jetlag? Bei Reisen in andere Zeitzonen kann unsere innere ... mehr
Wie gesund ist Ausschlafen?

Wie gesund ist Ausschlafen?

Wer unter der Woche früh aufstehen muss, bleibt am Wochenende gerne länger liegen. Doch das ist alles andere als gesund, wie bereits vor einigen Jahren eine US-Studie vermuten ließ. Schlafforscher bestätigten die negativen Auswirkungen jetzt. Man kann zu viel Schlafen ... mehr
Zeitumstellung: Warum gibt es Sommerzeit und Winterzeit?

Zeitumstellung: Warum gibt es Sommerzeit und Winterzeit?

Zweimal im Jahr wird in Deutschland die Uhr umgestellt. Warum es Sommerzeit und Winterzeit gibt, welche Auswirkungen die Zeitumstellung auf den Körper hat und wann sie ursprünglich eingeführt wurde, erfahren Sie hier. Warum Zeitumstellung? Geschichte und Gründe Zweimal ... mehr

Zeitverschiebung: Bei Asien-Reisen stärker zu spüren

Wenn Sie als Fern-Reisender vier Zeitzonen überqueren, müssen Sie aufgrund der Zeitverschiebung mit einem Jetlag rechnen. Dabei macht es einen großen Unterschied, ob Sie nach Westen oder nach Osten fliegen. Erfahren Sie hier, warum Asien-Reisende besonders stark unter ... mehr

Flugreisen: Tipps für Langstreckenflüge und gegen Jetlag

Egal, ob beruflich unterwegs oder auf dem Weg in den Urlaub: So richtig zerknittert mag niemand am Zielort ankommen. Gerade lange Flugreisen beanspruchen nicht nur die Geduld der Passagiere, sondern auch den Körper und den Kreislauf. Doch wer ein paar einfache ... mehr

Zeitumstellung: "Mini-Jetlag" – Was tun bei Winterzeit-Beschwerden?

In Deutschland stellen wir zwei Mal im Jahr die Zeit um. Das kann Sie aus Ihrem gewohnten Alltagsrhythmus werfen und die gute Laune verderben. Mit diesen Tipps helfen Sie Ihrem Körper, sich besser an die Zeitumstellung zu gewöhnen. Der Groll gegen die Zeitumstellung ... mehr

Spezielles Licht im Flugzeug soll Jetlag mildern

Berlin (dpa) - Warm und rötlich nach dem Start, bläulich-kühl vor der Landung: Mit speziellem Kabinenlicht will ein junges Hamburger Unternehmen Jetlags mildern. Für sein Konzept, das auch die Verpflegung im Flugzeug einschließt, wurde das Start-up Jetlite in Berlin ... mehr

Uhrzeit: Was bedeutet drei viertel drei?

Manche Zeitangaben machen Verabredungen zur Herausforderung. Das ist etwa dann der Fall, wenn sich zwei Menschen aus unterschiedlichen Teilen Deutschlands zur Viertelstunde vor oder nach einer vollen Stunde treffen wollen. Denn was bedeutet zum Beispiel drei viertel ... mehr

Bundesliga am Montag - Team der Stunde: Fortuna fürchtet nicht einmal mehr Jovic

Düsseldorf (dpa) - Das Hinspiel werden sie sowohl in Frankfurt als auch in Düsseldorf so schnell nicht vergessen: Die Eintracht besiegte die Fortuna mit 7:1 und Stürmer Luka Jovic schoss alleine fünf Treffer. Er war erst der 14. Spieler in der Geschichte der Bundesliga ... mehr

Jammern verboten: Eintracht klagt vor Inter nicht über Montagsspiel

Düsseldorf (dpa) - Sportdirektor Bruno Hübner ruderte nach spöttischer Kritik zurück, sieht "kein Problem": Negative Gedanken über die unglückliche Ansetzung eines Montagsspiels zwischen zwei Europa-Cup-Krachern wollen sie bei Eintracht Frankfurt gar nicht ... mehr
 


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