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Herzrhythmusstörungen: Kalium- und Magnesiummangel vermeiden

Herzrhythmusstörungen: Kalium- und Magnesiummangel vermeiden

Wer zu wenig Kalium und Magnesium zu sich nimmt, riskiert Herzrhythmusstörungen, die im schlimmsten Fall zum plötzlichen Herztod führen, so die Deutsche Herzstiftung. Wann Ihre Werte zu niedrig sind und an welchen Symptomen Sie einen Kalium- und Magnesiummangel erkennen ... mehr
Blumenkohl kochen: So bleibt das gesunde Gemüse weiß und stinkt nicht

Blumenkohl kochen: So bleibt das gesunde Gemüse weiß und stinkt nicht

Blumenkohl ist gesund und kalorienarm. Doch beim Kochen schleicht sich oft ein unangenehmer Kohlgeruch in die Wohnung. Mit einem Trick können Sie das ganz einfach vermeiden – und der Blumenkohl behält seine Farbe. Blumenkohl, auch Karfiol, Blüten- oder Traubenkohl ... mehr
Wintergemüse: Schwarzwurzel vor dem Schälen kurz blanchieren

Wintergemüse: Schwarzwurzel vor dem Schälen kurz blanchieren

Bremen (dpa/tmn) - Mit ihrer dunklen erdigen Schale ist die Schwarzwurzel nicht unbedingt ein Hingucker. Aber ein zweiter Blick lohnt sich, denn das auch als Winterspargel bekannte Gemüse schmeckt lecker und ist reich an Nährstoffen, so die Verbraucherzentrale Bremen ... mehr
Natürlicher Dünger: Diese Gartenpflanzen werden Ihren Urin lieben

Natürlicher Dünger: Diese Gartenpflanzen werden Ihren Urin lieben

Dünger ist wichtig, weil er wertvolle Nährstoffe liefert. Doch industriell hergestellter Mineraldünger ist nicht immer umweltverträglich und kostet obendrein noch Geld. Buchautorin Theresa Mai kennt da eine Alternative. Wir spülen ihn mehrmals täglich die Toilette ... mehr
Faktencheck - Fakten und Mythen um die braune Bohne: Alles kalter Kaffee?

Faktencheck - Fakten und Mythen um die braune Bohne: Alles kalter Kaffee?

Berlin (dpa) - Von wegen Land der Biertrinker. Kaffee ist der Deutschen liebstes Getränk - der Pro-Kopf-Verbrauch lag 2020 bei durchschnittlich 168 Liter, meldet der Kaffeeverband. Zeit für einen kleinen Faktencheck. Behauptung:Die Deutschen ... mehr

Diese Arzneimittel machen den Darm träge

Oftmals sind Ernährungsgewohnheiten schuld, wenn der Darm träge wird. Doch auch Medikamente beeinflussen die Darmtätigkeit. Welche das sind und wie Sie den Darm stimulieren können. Das Empfinden, wann man unter Verstopfung leidet, variiert von Mensch zu Mensch ... mehr

Pfifferlinge sammeln, putzen und zubereiten | Tipps & Rezepte

Pfifferlinge zählen zu den beliebtesten Speisepilzen in Deutschland. Sie schmecken besonders gut zu Fleisch oder Pasta und verfeinern Salate. Ab Frühsommer ist meist die richtige Zeit, die schmackhaften Pilze selbst zu sammeln – leicht aufzufinden sind sie allerdings ... mehr

Gelbe und grüne Tomaten nachreifen lassen: So klappt es garantiert

Sie ist das beliebteste Gemüse der Deutschen: die Tomate. Selbst angebaut schmeckt die rote Frucht besonders gut. Doch welche Sorte eignet sich als Balkongemüse? t-online testet Tomatensamen: vom Vorziehen bis zum Ernten. ++ Tomaten nachreifen lassen: So klappt ... mehr

Muttermilch: Nährstoffangaben und Zusammensetzung

Es soll die Bindung zwischen Mutter und Kind stärken, doch Stillen hat weitere Effekte. So bringt in einer bestimmten Phase das Trinken der Muttermilch große gesundheitliche Vorteile.  Muttermilch erscheint oft unkompliziert und günstig wenn es um Nahrung ... mehr

Die besten Herbstrasendünger für die kalte Jahreszeit

Für einen gesunden und grünen Rasen im Sommer sollte schon im Herbst mit der Rasenpflege begonnen werden: Herbstrasendünger bietet dabei für die Grünfläche die beste Nährstoffversorgung. Wir stellen fünf empfehlenswerte Dünger vor und beantworten die wichtigsten Fragen ... mehr
 


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