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Kinderernährung

Sieben Versuche: Kinder können gesundes Essen lernen

Sieben Versuche: Kinder können gesundes Essen lernen

Viele Kinder verschmähen  Gemüse  und  Obst . Von Geburt an haben Menschen eine Präferenz für Süßes oder Salziges. Kinder können aber lernen, den Geschmack gesunder Sachen zu mögen. Entscheidend ist dabei die Hartnäckigkeit der Eltern. Denn Kleinkinder brauchen sieben ... mehr
Stillen: Unterstützung der Männer wichtig

Stillen: Unterstützung der Männer wichtig

Stillen gilt allgemein als die natürlichste Sache der Welt. Ganz so einfach ist es aber nicht. Der Vorgang an sich ist natürlich - aber es braucht noch mehr, damit die Milch auch wirklich gut fließt: In erster Linie Ruhe, gute Nahrung ... mehr
Baby Led Weaning: Revolution in der Beikosteinführung

Baby Led Weaning: Revolution in der Beikosteinführung

Die Zeit des Fütterns mit dem Löffel scheint vorbei. Denn eine Methode aus den USA beginnt sich auch in Deutschland durchzusetzen: das Baby Led Weaning, kurz BLW. Bei dieser Methode nimmt das Kind im wahrsten Sinne des Wortes das Essen selbst in die Hand - und bestimmt ... mehr
Muttermilch, Stillen, Baby-Ernährung: Testen Sie Ihr Wissen

Muttermilch, Stillen, Baby-Ernährung: Testen Sie Ihr Wissen

Beim Thema Stillen werden junge Mütter fast schon systematisch verunsichert. Jeder weiß es besser: die Stillberaterin im Krankenhaus, die wohlmeinende Freundin, die eigene Mutter oder Tante Lieselotte. Wie gut, wenn man dann einen Partner zur Seite hat im Kampf gegen ... mehr

"Öko-Test" untersucht Karottensaft und findet Benzol bei Hipp und Nestlé

Karotten gelten als wertvolle Vitaminspritze. Aber es muss kein spezieller Babysaft sein, wie Verbraucherschützer nun warnen. Denn: Zwei von sieben Säften, die das Magazin " Öko-Test" in der November-Ausgabe 2013 untersuchte, sind nicht zu empfehlen. In einem Produkt ... mehr

Kinderernährung: Bekommt Ihr Kind genug Vitamine und Mineralstoffe?

Gerade für einen Körper, der noch wächst und sich entwickelt, ist Mangel an Nährstoffen ein großes Problem. Diese Tabellen zeigen, welche Nährstoffe Kinder brauchen und in welchen Lebensmitteln sie enthalten sind. Zu den Mineralstoffen und Vitaminen, die Kinder ... mehr

Gehirnfutter: Leistungsfördernde Ernährung für Kinder

Kraftfutter für das Gehirn im strengen Sinne gibt es nicht. Aber was ein Kind isst und trinkt, spielt dennoch auch für seine geistige Leistung eine bedeutende Rolle. Hier finden Eltern Wissenswertes und nützliche Tipps für eine leistungsfördernde Ernährung ihrer Kinder ... mehr

Kinderernährung: Kinder bloß nicht zum Aufessen zwingen

"Du stehst nicht eher auf, bis du deinen Teller leergegessen hast" - dieses Erziehungsprinzip hat ausgedient. Es bringt nichts, wenn Eltern Kinder zum Aufessen zwingen. Genauso verkehrt ist es, Kindern bestimmte Lebensmittel komplett zu verbieten. Beides kann sogar ... mehr

Kinder sollten Essen stehen lassen dürfen

Wenn Eltern ihre Kinder zwingen, immer aufzuessen, tun sie ihrem Nachwuchs keinen Gefallen. Genauso verkehrt ist es, bestimmte Lebensmittel komplett zu verbieten. Beides setzt falsche Impulse - und kann dazu führen, dass Kinder dick werden. Zwang ... mehr

Ist Kuhmilch für Kleinkinder wirklich gesund?

Viele Eltern sind sich unsicher, ob Kuhmilch für Kleinkinder geeignet ist. Manche setzen lieber so lange wie möglich auf Muttermilch oder greifen auf spezielle Kindermilch zurück. Unbestreitbar ist zumindest, dass Kleinkinder ausreichend Milch ... mehr

Kinderernährung: Leitfaden für gesunde Ernährung von Kindergarten- und Schulkindern

Wie kann ich mein Kind gesund ernähren? Diese Frage beschäftigt alle Eltern. Wir haben die wichtigsten Informationen zur optimalen Zusammensetzung der Kinderkost und empfohlenen Mengen zusammengestellt. Laut einer Umfrage des Babynahrungsherstellers Milupa ... mehr

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Hidden Hunger: Auch in Deutschland ein Problem

Auf der ganzen Welt sind Menschen vom sogenanntem "Hidden Hunger" - also "verborgenem Hunger" - betroffen. Dabei fehlen ihnen wichtige Nährstoffe in der Ernährung. Das sei längst nicht nur ein Problem von Entwicklungsländern, auch in Deutschland könnten sich viele ... mehr

Real und Hipp nehmen Frühstücksflocken vom Markt

Erst vor kurzem sorgte eine Untersuchung von Foodwatch für Aufsehen. Die Verbraucherorganisation hatte Frühstücksflocken für Kinder untersucht - mit erschreckendem Ergebnis: In jeder zweiten Packung der Cerealien stecken mindestens 30 Prozent Zucker. Nun folgen ... mehr

Wie viel gutes Schulessen wert ist

Das Robert Koch-Institut in Berlin ist sich inzwischen sicher: Es war das Schul essen vom Caterer Sodexo, das den Massen-Brechdurchfall auslöste, von dem fast 10.000 Patienten betroffen waren. Es stellt sich die Frage, ob Schulessen in Deutschland nicht teurer werden ... mehr

Karies bei Kindern vorbeugen

Etwa jedes zehnte Kind in Deutschland hat mehr als zwei kariöse Zähne. Ein Grund hierfür ist zweifellos die Ernährung: Wer über den ganzen Tag verteilt immer wieder Süßigkeiten isst, lässt seine Zähne leiden. Kariesbakterien haben dann ein leichtes Spiel. Befolgen ... mehr

Essgewohnheiten von Kindern: "Nein, meine Suppe ess' ich nicht"

Ihr Kind mag nur Nudeln mit Ketchup, zappelt am Tisch und wartet nicht, bis alle fertig gegessen haben? Es möchte am liebsten den ganzen Tag Eis, Gummibärchen und Schokolade - Obst kommt nicht in die Tüte? Oder gehört Ihr Kind eher zu denen, die so gut wie nichts ... mehr
 


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