Köln (dpa/tmn) - Nach dem Festessen kommen die guten Vorsätze. Das kann ein Anlass sein, mit Joggen anzufangen. Wer irgendwann nach Weihnachten Gutscheine oder Geldgeschenke in Laufschuhe umsetzen möchte, sollte keine zu knapp sitzenden Exemplare kaufen ... mehr
Wer sich dazu entschließt mit dem Joggen anzufangen, wird fitter – und kann sogar ein paar Kilos verlieren. Wir erklären, wie Laufen für Einsteiger am besten funktioniert und wie Sie schnell Trainingserfolge erzielen. "Man könnte ja mal wieder laufen gehen!" – diesen ... mehr
München (dpa/tmn) - Wie gut sie passen und wie komfortabel sie sich tragen lassen, dürfte für viele das Wichtigste beim Kauf neuer Laufschuhe sein. Dass die Performance darunter nicht leiden muss, haben die Hersteller auf der Sportartikelmesse Ispo gezeigt. "Komfort ... mehr
München/Stuttgart (dpa/tmn) - Frische Luft und Bewegung: Diese Kombination reizt viele Menschen am Laufen. Damit die Muskeln und Sehnen eine Joggingrunde gut überstehen, spielt das Schuhwerk eine zentrale Rolle. Anders gesagt: Ohne Laufschuhe läuft nichts. Warum ... mehr
Am Mittwoch wurde eine Joggerin am Decksteiner Weiher in Köln bedroht und vergewaltigt. Die Kölner Polizei befürchtet, dass der unbekannte Mann weitere Taten begehen könnte. Laut Polizei wurde die Frau am Mittwoch (24. Februar) zwischen ... mehr
Joggen ist für viele ein sportlicher Ausgleich zum Arbeitstag. Es bereitet Freude und macht fit. Also Laufschuhe an und raus aus der Haustür? Ganz so einfach ist es nicht. Denn es gibt einige Fehler, die Sie vermeiden können. Es gibt einige Dinge zu beachten ... mehr
Köln (dpa/tmn) - Die Pandemie hat das Leben der Menschen weltweit auf den Kopf gestellt. Mehrmals im Jahr in den Urlaub fliegen oder stets auswärts essen, ist nicht mehr angesagt - gezwungenermaßen. Wer das Ganze jedoch für sich nutzt, gewinnt. Denn neue Sicht ... mehr
Stundenlang und fast bewegungslos kleben viele Schüler in Rheinland-Pfalz im Corona-Fernunterricht am Bildschirm - warum nicht einmal zur Förderung der Gesundheit nach Afrika laufen? Manche Schulen haben in Seuchenzeiten besondere sportliche Großaktionen gestartet ... mehr
Köln (dpa/tmn) - Die Herausforderungen und Sorgen im Corona-Alltag können puren Stress bedeuten. Umso wichtiger ist es, dass man auch mal runterkommt. Sport spielt dabei eine zentrale Rolle und hilft beim Abschalten der Gedankenmaschine. "Wir müssen einen Reiz setzen ... mehr
Beim Joggen spielt das richtige Schuhwerk eine entscheidende Rolle. Die Entscheidung für das passende Modell ist bei der großen Auswahl von Herstellern wie Nike, Adidas und Asics jedoch nicht einfach. Wir haben für Sie empfehlenswerte Modelle recherchiert und geben ... mehr
