Gesund, frisch und schnell angerichtet: Die Kombination von Käse, Rosenkohl und Fleischwurst macht diesen Salat zu etwas ganz Besonderem – und das Kräuterdressing rundet die schnelle Mahlzeit perfekt ab. Rosenkohlgerichte müssen nicht immer deftig daherkommen ... mehr
Zum Frühstücken sollte sich morgens niemand zwingen – aber eine Mahlzeit am Vormittag sollte es schon sein. Rund um Ernährung im Tagesverlauf gibt es kaum feste Regeln. Aber doch ein paar sinnvolle Tipps. Mit Schwung und Elan durch den Tag, das geht am besten ... mehr
Ein gutes Frühstück liefert genug Energie für den Tag – und macht satt. Was Sie essen und trinken sollten, damit nicht zwei Stunden später der nächste Heißhunger folgt. Damit das Sättigungsgefühl nach dem Frühstück lange anhält und keine Heißhungerattacken folgen ... mehr
Besonders im Homeoffice können schlechte Gewohnheiten unbeobachtet weitergeführt werden. Ganz vorne dabei: der ständige Gang zum Kühlschrank. Lässt sich der verhindern? Eine Expertin verrät Tipps. Die zündende Idee fehlt, das Projekt stockt, auf E-Mails haben ... mehr
Abnehmen steht bei Ihnen auf der To-do-Liste für den Januar? Doch nicht alles, was als verlockender Helfer angepriesen wird, tut einem auch gut. Verbraucherschützer klären über Irrtümer auf. Die Festtagspfunde sitzen noch auf den Hüften? Da klingen Pülverchen und Pillen ... mehr
Abends bleibt der Herd kalt: Lange hieß es, wer abnehmen will, sollte abends am besten nichts essen. Ernährungsexperten verraten, was wirklich dran ist an dem hartnäckigen Diät-Mythos. Essen nach 18 Uhr ist nicht automatisch schlecht – und macht auch nicht unbedingt ... mehr
Eine warme Mahlzeit muss sein, so denken viele Menschen. Doch zu welcher Tageszeit esse ich sie am besten – mittags oder abends? Und ist es schlimm, wenn es mal nur kaltes Essen gibt? Monika Bischoff ist Ernährungsberaterin im Krankenhaus Barmherzige ... mehr
Weihnachten ist für viele ein Familienfest. Aber nicht alle haben Familien oder auch ein Zuhause, in dem sie feiern können. In Hannover können diese Menschen die Weihnachtsstuben aufsuchen und dort gemeinsam das Fest verbringen. Einsame ältere Menschen sowie ... mehr
Heute ist bei Amazon ein dreiteiliges Pfannenset der Traditionsmarke Tefal so günstig wie noch nie. Wir stellen Ihnen die hochwertigen Pfannen im Detail vor und zeigen, ob sich das Angebot wirklich lohnt. Falls Sie auf der Suche nach neuen Pfannen als Geschenk ... mehr
Erst Kaffeetrinken mit Stollen, abends dann Braten mit Knödeln und Schokolade vom bunten Teller: Die Weihnachtstage sind oft eine Schlemmerei ohne Ende. Das kann auf den Magen schlagen. Was hilft? Auf sie kommt in den Weihnachtstagen besonders viel Arbeit zu: unsere ... mehr
Heute ist bei Rewe ein 8-teiliges Kochtopfset der deutschen Traditionsmarke Rösle radikal reduziert und versandkostenfrei bestellbar. Die hochwertigen Töpfe waren noch nie günstiger. Wir stellen Ihnen das Angebot im Detail vor und zeigen weitere Küchen-Deals des Tages ... mehr
Nach der Arbeit rein in die Laufschuhe und schon rennt man den lästigen Pfunden davon – oder etwa doch nicht? Nein, denn es gibt Gründe, weshalb sich auf der Waage trotz Sport nichts tut. Meist verharrt der Zeiger der Waage stur auf einer Stelle und manchmal zeigt ... mehr
Früher wurde die Fibromyalgie "Weichteilrheuma" genannt. Heute steht der Begriff für verschiedene Krankheiten, die Symptome an den Weichteilen verursachen. Welche sind das? Und inwiefern kann die Ernährung helfen? Gehen, Laufen, Springen, aufrechtes Stehen und Sitzen ... mehr
Die Diagnose Diabetes ist für Betroffene zunächst oft ein Schock. Viele glauben, sich bis ans Ende ihrer Tage an eine strenge und vor allem eintönige Diät halten zu müssen, um die Stoffwechselkrankheit in den Griff zu bekommen. Fasten statt genießen also – doch stimmt ... mehr
Nach dem Feierabend oder früh morgens geht es für viele direkt zum Sport – oft steht dem aber noch der Hunger im Weg. Manche schnelle Mahlzeit sollten Sie vor dem Sport allerdings lieber meiden. Was und wann man vor dem Sport essen sollte, hängt ganz davon ... mehr
Zu später Stunde keine Rohkost, keinen Alkohol und schon gar keine Hauptmahlzeit: Zum Wohle der Gesundheit wird einiges empfohlen. Aber was ist wirklich sinnvoll? Zwei Expertinnen geben Auskunft. Sollte man auf manche Lebensmittel zu bestimmten Tageszeiten verzichten ... mehr
Gutes Training beginnt nicht erst damit, dass man in die Sportschuhe schlüpft. Auch ein weiterer Faktor vor und nach dem Sport macht eine Menge aus: Er entscheidet mit über den Erfolg. Ob Laufen oder Hanteln stemmen: Wer regelmäßig trainiert, hat meist ein bestimmtes ... mehr
Essen im Restaurant ist nicht gerade günstig und für viele daher ein besonderes Ereignis. Wenn die Speisen dann aber nicht schmecken oder bereits stark abgekühlt sind, kann die Vorfreude schnell in Frust umschlagen. Welche Rechte haben Restaurantbesucher? Sie warten ... mehr
Heute ist bei Rewe ein vierteiliges Kochtopf-Set der deutschen Traditionsmarke Rösle radikal reduziert und versandkostenfrei bestellbar. Die hochwertigen Töpfe waren noch nie günstiger. Wir stellen Ihnen das Angebot im Detail vor und zeigen, ob sich der Deal wirklich ... mehr
Der Tag war lang, man kommt nach Hause und möchte noch eine Mahlzeit zu sich nehmen, die nicht so schwer im Magen liegt. Dann sind diese schnellen Lachsnudeln genau das Richtige. Wenn es mal wieder schnell gehen muss und das Essen trotzdem lecker ... mehr
Fünf Mahlzeiten am Tag oder morgens speisen wie ein Bauer? Es gibt zahlreiche Tipps für eine gesunde Ernährung. Aber nicht jeder trägt wirklich dazu bei, sein Gewicht zu halten. Eine Ernährungsberaterin erklärt, was auf Ihren Speiseplan gehört, und welche Faktoren ... mehr
Wenn es draußen kälter wird, bevorzugen viele eine warme Mahlzeit. Dann eignen sich Gerichte mit Kartoffeln sehr gut. Diese Rezepte mit dem Knollengemüse sind schnell zubereitet – und machen satt. Ob mit Hackfleisch oder Obatzda gefüllt – diese ... mehr
Die einen nennen es 12-Stunden-Diät, die anderen 12:12-Intervallfasten. Gemeint ist dasselbe: Der Körper bekommt eine Nahrungspause von zwölf Stunden. Während dieser Fasten-Phase soll er ganz nebenbei überflüssige Pfunde verlieren. Doch wie erfolgreich ist die Methode ... mehr
Verrostete Küchengegenstände sehen nicht schön aus und sorgen mitunter für einen unangenehmen Eisengeschmack im Essen. Doch ist Rost in der Küche für uns auch gesundheitsschädlich? Rost in der Backform, am Besteck oder in der Spüle: Das bei vielen Menschen verhasste ... mehr
Auf Campingausflügen unverzichtbar ist ein kompakter Outdoor-Grill, mit dem Sie leckere Mahlzeiten und Snacks für die ganze Familie zubereiten können. Bei Amazon ist ein Modell der Marke Campingaz aktuell besonders günstig. Wir stellen Ihnen alle Details sowie weitere ... mehr
Erst vor wenigen Tagen ist ein Junge mit seiner Familie aus Afghanistan ausgeflogen und nach Polen gebracht worden – nun ist er tot. Der Fünfjährige hat giftige Pilze gegessen. Ein fünfjähriger afghanischer Junge, der nach der Machtübernahme der Taliban in Kabul ... mehr
Heute ist bei Rewe ein dreiteiliges Pfannenset von Tefal Jamie Oliver radikal reduziert. Wir stellen Ihnen das Bestseller-Set im Detail vor und zeigen weitere lohnende Küchen-Angebote des Tages. Zusammen mit dem berühmten Koch Jamie Oliver hat Tefal hochwertiges ... mehr
Einmal zubereitete Pfifferlinge aufwärmen oder rohe Pilze einfrieren – ist das gefährlich? Tipps, was Sie dabei beachten müssen und wie das leckere Aroma erhalten bleibt. Pfifferlinge und andere Pilze können Sie gut in der Tiefkühltruhe lagern. Allerdings gibt es dabei ... mehr
Brote, Kuchen und ganze Mahlzeiten aus Restaurants müssen täglich weggeschmissen werden. Mit der App Too Good to Go können Nutzer sich solche Leckerbissen in der Nachbarschaft abholen – oft sogar kostenlos. Die Verschwendung von Lebensmitteln ... mehr
Heute ist bei Amazon ein fünfteiliges Kochtopf-Set der deutschen Traditionsmarke Zwilling radikal reduziert. Wir stellen Ihnen das Angebot im Detail vor und zeigen weitere lohnende Küchen-Deals des Tages. Falls Sie auf der Suche nach neuen Kochtöpfen sind, haben ... mehr
Zum gelungenen Outdoor-Trip gehört natürlich auch eine Mahlzeit unter freiem Himmel. Ein Picknickrucksack, in dem jede Menge nützliche Utensilien Platz haben, ist dabei ein praktischer Begleiter und bietet zusätzlichen Komfort beim Essen. Welcher Rucksack am besten ... mehr
In Nordkorea herrscht eine Lebensmittelkrise und Machthaber Kim Jong-un hat abgenommen. Dies hat die Staatsführung nun zum Anlass genommen, einen ungewöhnlichen Kommentar zu veröffentlichen. Nordkoreas Machthaber Kim Jong-un hat deutlich abgenommen – und in einem ... mehr
Schon seit Jahren ist Bente Detlefs ein Teil der AWO-Strandfahrten. Zunächst selbst als Teilnehmerin, mittlerweile als Organisatorin. Was sie an diesem Ehrenamt besonders begeistert, hat sie t-online im Interview erzählt. Morgens um acht Uhr holt der Strandfahrtenbus ... mehr
Ein paar Kilos dürften gerne verschwinden – gerade nach Corona und vor der Badesaison denken das viele Deutsche. Eines machen sie beim Abnehmversuch immer wieder falsch, wie ein Experte erklärt. Wer abnehmen möchte, wählt oft zu strikte Programme. Auf der Tagesordnung ... mehr
Können Sie es auch kaum erwarten, sich die Decke zu schnappen, ein paar Snacks einzupacken und ein Picknick im Grünen zu veranstalten? Mit einem geräumigen Picknickkorb und der richtigen Ausstattung sind Sie dafür perfekt gewappnet. Wir verraten Ihnen, welcher ... mehr
Wenn es schnell gehen muss, dann wird eine Mahlzeit nicht selten in der Mikrowelle erwärmt. Das hat aber auch Tücken: Häufig sind einige Stellen heiß, andere fast noch kalt. Mit ein paar Tricks können Sie das vermeiden. Eben noch im Tiefkühlschrank, wenige Minuten ... mehr
1935 verfasste Dr. Otto Buchinger sein Werk "Das Heilfasten", welches als der Klassiker unter den Fastenanleitungen gilt. Doch was ist der Ursprung des Heilfastens, wie funktioniert es und für wen eignet sich die Methode? Ob klassisches Essenfasten, Saftkuren ... mehr
Fast Food oder eine gesunde Mahlzeit – was kommt bei Familien im Lockdown häufiger auf den Tisch? Das zeigen nun aktuelle Daten. Zudem bereitet eine psychische Erkrankung Ärzten vermehrt Sorgen. Die Corona-Pandemie stellt den Alltag vieler Menschen ... mehr
Das Coronavirus hat das Leben in Deutschland verändert. Im Augenblick sind viele beim Einkaufen am häufigsten mit anderen Menschen in Kontakt. So reduzieren Sie die Supermarktbesuche auf ein Minimum. So wenig Kontakt wie möglich mit anderen Menschen pflegen und einen ... mehr
Lebensmittel werden knapp, Rohre zerbersten, Wasser fehlt – in Texas herrscht ein Ausnahmezustand. Betroffene schildern die dramatischen Zustände, unter denen sie derzeit leben müssen. Texas versinkt im Schnee – und für Hunderttausende bedeutet das seit Tagen ein Kampf ... mehr
Kinder, Haushalt und Homeoffice: In der Corona-Krise fällt die warme Mahlzeit durch viele Aufgaben auch mal aus. Doch Eltern können sich Zeit und Stress sparen. Wie das geht, verrät Tim Mälzer. Um in Zeiten von Homeschooling und Homeoffice wegen Corona ohne Stress ... mehr
In der Corona-Krise verbringen wir mehr Zeit zu Hause als sonst – das kann sich schnell auf den Hüften bemerkbar machen. Ein Experte gibt Tipps, wie die Extrakilos gar nicht erst entstehen. Die Corona-Pandemie macht nicht nur krank, sondern in vielen ... mehr
Teller reinstellen und Knopf drücken: Mehr braucht man nicht tun, um mit einer Mikrowelle Speisen zu erwärmen. Doch die praktischen Küchenhelfer können noch viel mehr. Wir stellen fünf Geräte mit unterschiedlichen Funktionen vor. Die Funktionalität von Mikrowellen ... mehr
Die Karlsruhe Vesperkirche bietet trotz der Corona-Pandemie Bedürftigen eine warme Mahlzeit an. Doch das Essen können die Menschen nicht wie gewohnt in gemeinsamer Runde genießen. In Karlsruhe hat die Vesperkirche mit der Herausgabe von Essen to go begonnen ... mehr
Auch im Corona-Jahr werden Bedürftige in Berlin nicht vergessen. Weil Pandemie-bedingt viele Weihnachtsfeiern abgesagt wurden, gibt es für sie ein Weihnachten-To-Go – mit warmen Mahlzeiten und Geschenken. Festtagsessen, Punsch und ein kleines Weihnachtsgeschenk ... mehr
Mit einer mobilen Küche verteilen ehrenamtliche Köche ab sofort warme Mahlzeiten an Wohnungs- und Obdachlose in Kiel. Das ehrenamtliche Angebot stößt auf dringenden Bedarf – denn viele der üblichen Anlaufstellen für Bedürftige fallen zurzeit wegen Corona ... mehr
Auch beim traditionellen Weihnachtsessen des 1. FC Köln für Bedürftige lief in diesem Jahr vieles anders als gewohnt. Gans und Rotkohl gab es trotzdem. t-online war vor Ort und hat mit Betroffenen und Helfern gesprochen. Gans und Rotkohl auf der Domtreppe: Vieles ... mehr
Manche Katzen gehen besonders gern dann auf Streifzug, wenn ihre Halter schlafen wollen. Mit ein paar Tricks können sie ihre Tiere aber dazu bringen, die Nachtruhe im Schlafzimmer zu respektieren. Wenn Herrchen und Frauchen friedlich schlummern, werden Katzen meist ... mehr
Hausgemachte Rouladen und Gänsekeulen to-go? Das ist in Dortmund zu Weihnachten kein Problem. Ein Caterer bietet Weihnachtsessen im Drive-in an. Das Cateringunternehmen K.W. Catering & Events aus Dortmund verteilt in diesem Jahr an Weihnachten auf besondere ... mehr
Trotz der Corona-Pandemie will die Erfurter Stadtmission Bedürftige auch in diesem Jahr unterstützen. Hunderte Mahlzeiten werden bei der "Aktion des Herzens" täglich ausgegeben. Auch in diesem Jahr bietet die Stadtmission Erfurt Bedürftigen ein "Restaurant ... mehr
Ein großer Tisch an dem die ganze Familie mindestens einmal am Tag zusammenkommt und gemeinsam isst – ist das nur eine Utopie oder gibt es derartige Essensrituale auch in unserer heutigen Zeit noch? Gemeinsame Mahlzeiten sind für Kinder und Jugendliche laut einer ... mehr
Achterbahn fahren war für einen Mann aus dem US-Bundesstaat Ohio immer eine große Leidenschaft. Als er allerdings so zugenommen hatte, dass er nicht mehr mitfahren konnte, beschloss er, sein Gewicht zu reduzieren – mit Erfolg. Jared Ream aus dem US-Bundesstaat ... mehr
Nachdem ein Flüchtlingsheim in Kiel unter Quarantäne gesetzt wurde, waren dessen Bewohner mehr denn je auf Hilfe von außen angewiesen. Eine Kielerin und ihr Sohn wollten helfen – und griffen zum Steuer. Wer wegen des Coronavirus in Quarantäne muss, hat eine stark ... mehr
In Kiel waren wegen der Corona-Pandemie viele Restaurants geschlossen. Doch gekocht wurde trotzdem – und zwar ehrenamtlich für Mitmenschen in Not. Profi-Koch Christopher Winkler packt auch nach den Lockerungen immer noch an. Nach den umfangreichen Lockerungen beginnt ... mehr
Ein Sandwich an Bord, dazu noch ein kühles Bier: Für viele Reisende gehört das zum Urlaub dazu. Doch damit könnte bald Schluss sein: Es wird diskutiert, ob Mahlzeiten noch möglich sind – wenn jeder eine Maske trägt. Wenn Flugpassagiere in der Kabine künftig alle Masken ... mehr
