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Morgenroutine

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Morgenroutine

Vorsicht vor Aufstehsünden: Sieben Fehler, die wir am Morgen machen

Vorsicht vor Aufstehsünden: Sieben Fehler, die wir am Morgen machen

Schlummertaste, Kaffee, duschen – so startet für viele der Morgen. Wer von der Dusche wach werden möchte, sollte aber nicht zu warm duschen. Und es gibt noch weitere Fehler am Morgen. Was Sie morgens vermeiden sollten, um besser in den Tag zu starten. Ein kleiner ... mehr
Zahnpflege: Apfel statt Zähneputzen am Morgen – geht das?

Zahnpflege: Apfel statt Zähneputzen am Morgen – geht das?

Mindestens zwei Mal am Tag sollte man die Zähne putzen, weiß man seit der Kindheit.  Doch so mancher lässt das Zähneputzen nach dem Aufstehen aus Zeitmangel oder Faulheit schon mal weg. Reicht dann ein Apfel gegen Mundgeruch? Das sagen Zahnexperten. Jeder ... mehr
Stuhlgang am Morgen: Mit diesen Tipps regen Sie Ihre Verdauung an

Stuhlgang am Morgen: Mit diesen Tipps regen Sie Ihre Verdauung an

Einfach auf die Toilette gehen und das große Geschäft erledigen? Für viele Menschen ist das ein Problem, wenn sie unter Verstopfung leiden. Helfen kann es, den natürlichen Rhythmus des Darms zu nutzen. Denn es gibt eine Tageszeit, zu der der Darm besonders aktiv ... mehr
10 Beauty Hacks: Frauenkosmetik zweckentfremdet

10 Beauty Hacks: Frauenkosmetik zweckentfremdet

Sie möchten nicht unnötig Geld für teure Pflegeprodukte ausgeben? Dann verwenden Sie doch die Kosmetika Ihrer Partnerin oder die Produkte einfach mehrfach. Wir nennen Ihnen zehn Beauty Hacks, die Geld sparen und Sie dennoch frisch fürs Büro machen. Kein Deodorant ... mehr
Ein Szene-Lexikon: Lebensgefühl 2019 von A bis Z

Ein Szene-Lexikon: Lebensgefühl 2019 von A bis Z

Berlin (dpa) - Bildschirmzeit, Handyketten und Fischsalat Poke - total 2018. Und was war 2019 in? Unter anderem Achtsamkeits-Apps, E-Scooter, Flugscham und vegane Burger. Ein Überblick von A bis Z, was alles angesagt war in diesem Jahr: Alkoholfrei ... mehr

Jahresrückblick - Lebensgefühl 2019: Ein kleines Szene-Lexikon

Berlin (dpa) - Bildschirmzeit, Handyketten und Fischsalat Poke - total 2018. Und was war 2019 in? Unter anderem Achtsamkeits-Apps, E-Scooter, Flugscham und vegane Burger. Ein Überblick von A bis Z, was alles angesagt war in diesem Jahr. Alkoholfrei ... mehr

Smarte Lampe: Dieses 10-Euro-Gadget macht die dunkle Jahreszeit erträglicher

Morgens im Dunkeln aufzustehen, fällt vielen Menschen schwer. Doch mit einem einfachen Trick können Sie die Wintermüdigkeit überlisten. Sich früh morgens aus dem Bett zu quälen fällt besonders schwer, wenn es draußen kalt und dunkel ist. Smart ... mehr

Anzeige: Das Kaffeeritual am Morgen – vom Langzeitgenießer bis zum Frühstarter

Den Tag ohne eine Tasse belebenden Kaffee zu beginnen – für 83 Prozent der Deutschen ist das unvorstellbar. Für die Mehrheit der Bevölkerung ist Kaffee untrennbar mit einem guten Start in den Tag verbunden. Ganze 66 Prozent bevorzugen dabei eine große Tasse ... mehr

Alexa, Google Assistant und Siri: Smart Speaker haben mehr drauf als den Wetterbericht

Lautsprecher mit Sprachsteuerung gibt es inzwischen in fast jeder Größe, Klangqualität und Preisklasse. Hier sind ein paar Tipps, wie Sie die smarten Lautsprecher optimal nutzen. Smart Speaker sind Lautsprecher, die mit Mikrofonen in den Raum hineinlauschen, auf Zuruf ... mehr

Film - Cowboy-Drama "Lucky": Der alte Mann und die Wüste

New York (dpa) - Morgens zündet sich Lucky als Erstes eine Zigarette an. Erst dann beginnt er mit dem Zähneputzen, dem Kaffeekochen und einem kleinen Sportprogramm daheim. Beim Dehnen und Strecken schlackert die faltige ... mehr
 


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