Die Essgewohnheiten der Rheumatiker sind in der Regel mitverantwortlich für ihre Beschwerden. Experten warnen etwa vor gesättigten Fettsäuren. So kann zum Beispiel die Arachidonsäure aus Fleisch, Leber, Eigelb, fettiger Wurst, Milch und fettigem ... mehr
Der untere Rücken im Bereich der Lendenwirbel ist besonders anfällig. Ursache sind häufig muskuläre Verspannungen, aber auch ein Bandscheibenvorfall kann dahinter stecken. Welche Auslöser es gibt und was gegen Schmerzen im unteren Rücken helfen kann, erfahren ... mehr
Je älter man wird, desto niedriger die Knochendichte. Besonders gefährdet: Frauen nach den Wechseljahren. Mit bestimmten Aktivitäten können Sie einer Osteoporose entgegenwirken. Im Alter nimmt die Knochendichte ab – das ist ganz normal. Jedoch kann jeder selbst etwas ... mehr
Wenn Patienten hören, dass sie Cortison nehmen sollen, geraten sie häufig in Panik. Weil der Wirkstoff früher viel zu hoch dosiert eingesetzt wurde, hatte er starke Nebenwirkungen. Welche das sind und ob Cortison wirklich dick macht, erfahren Sie hier. Es ist einer ... mehr
Ein Oberschenkelhalsbruch trifft meist ältere Menschen und erhöht statistisch gesehen das Sterberisiko . Eine schnelle Behandlung der Verletzung ist daher besonders wichtig. Wir sagen, welche Möglichkeiten es gibt. Osteoporose ist häufiger Auslöser In Deutschland ... mehr
Bisphosphonate gehören zu den Medikamenten, die sich als wirksam gegen Knochenschwund erwiesen haben. Ärzte verschreiben sie daher oft bei Osteoporose. Die Therapie hilft, die Knochen zu stärken. Allerdings können auch Nebenwirkungen auftreten. Was sind Bisphosphonate ... mehr
Chronische Gliederschmerzen sind für Betroffene eine Qual. Um etwas gegen das Leiden unternehmen zu können, müssen zunächst die Ursachen gefunden werden – was oftmals nicht so einfach ist, da ganz verschiedene Erkrankungen infrage kommen. Gliederschmerzen gelten ... mehr
Jede dritte Frau über 50 Jahren leidet weltweit an Osteoporose. Im schlimmsten Fall kann die Krankheit zu Knochenbrüchen und sogar zum Tod führen. In den Wechseljahren ist die Gefahr zu erkranken besonders groß. Wir verraten fünf Tipps, mit denen Knochen ... mehr
Vitamin D ist wichtig für die Knochen. Doch eine Überdosierung des sogenannten Sonnenhormons kann schwerwiegende Folgen haben. Was Sie selbst bei der Einnahme von vermeintlich harmlosen Vitamin-D-Präparaten beachten sollten. Da Vitamin D unter anderem die Knochen ... mehr
Welcher Partner passt zu mir? Welche Ernährung ist gut für mich? Immer mehr Menschen suchen die Antwort auf diese Fragen in ihren eigenen Genen. Kommerzielle DNA-Analysen liegen in den USA schon lange im Trend. Und auch in Deutschland boomt der Markt. Der Ablauf ... mehr
Osteoporose, auch bekannt unter dem Begriff Knochenschwund, ist eine Erkrankung, bei der die Knochenmasse verstärkt abnimmt und das Skelett anfälliger für Brüche und kleine Risse wird, da ihm die nötige Stabilität fehlt. Damit die Knochen möglichst lange stark bleiben ... mehr
Operieren ohne Schmerzmittel? Undenkbar. Doch Opioide scheinen inzwischen auch leichtfertig an Schmerzgeplagte abgegeben zu werden. Trotz der lange bekannten Suchtgefahr sind in Deutschland die verordneten Mengen zuletzt um rund ein Drittel gestiegen. Anfang Juni schlug ... mehr
Mit den Wechseljahren verändert sich der Hormonhaushalt. Viele Frauen berichten, dass sich nicht nur ihre Stimmungslage verändert, sondern auch ihre Körperform. Viele nehmen zu. t-online.de hat eine Gynäkologin gefragt, wie es trotzdem gelingt, ausgeglichen und schlank ... mehr
"Du verträgst keine Milchprodukte? Deine armen Knochen!" – ein Satz den Menschen mit einer Laktoseintoleranz häufig hören. Doch stimmt das? Erhöht die Milchzuckerunverträglichkeit wirklich das Risiko für Osteoporose? t-online.de hat mit einer Expertin gesprochen ... mehr
Ein Junge bricht sich immer wieder die Knochen. Wachstumsstörungen oder Misshandlung sind nicht der Grund. Vielmehr liegt es an einer häufigen Krankheit. Als sich der Junge das dritte Mal in zwei Jahren einen Knochen bricht, wird der Kinderarzt ... mehr
Es geht nicht nur ums Sattwerden. Essen hat auch eine soziale Funktion. Für viele sogar eine mystische. Kinderärzte warnen vor einem Diäten-Hype, der sogar das Kindeswohl gefährden kann. Auf der Geburtstagsfeier dürfen sie keinen Kuchen essen, im Restaurant keine Pizza ... mehr
Sinkt der Blutdruck in den Keller, ist das lästig aber dennoch selten so gefährlich wie zu hoher Druck. Um auf Nummer sicher zu gehen, sollte man sich trotzdem ärztlich untersuchen lassen. Denn hinter Hypotonie ... mehr
Die Periostmassage ist eine Reflexzonenmassage, bei der die Knochenhaut durch Druck stimuliert wird. So kann sie Schmerzlinderung bieten und zur Heilung innerer Organe beitragen. Reflexzonenmassage an der Knochenhaut Die Periostmassage weist ... mehr
Die Magnetfeldtherapie kann als alternative Heilmethode zur Behandlung von Osteoporose dienen. Sie kann dem Knochenschwund entgegenwirken, ist jedoch nicht gänzlich frei von Risiken und Nebenwirkungen. Hier lesen Sie, was Sie bei der Magnetfeldtherapie beachten sollten ... mehr
Jeder dritte Mensch über 60 Jahren hat brüchige Knochen. Bei der Krankheit, in Fachkreisen Osteoporose genannt, bauen sich die Knochen über Jahre hinweg langsam ab. Doch man kann dem vorbeugen. Das sind die größten Knochen-Killer. Falsche Ernährung ist größtes Risiko ... mehr
Meist zeigen sich typische Osteoporose-Symptome erst, wenn die Krankheit bereits fortgeschritten ist. Maßnahmen wie eine Knochendichtemessung können Sicherheit verschaffen. Woran Sie die Anzeichen erkennen, wie sie vorbeugen können und welche Therapien Hilfe bringen ... mehr
Osteoporose ist längst keine typische Frauenkrankheit mehr, wie immer noch viele denken. Rund ein Drittel aller durch Knochenschwund bedingten Frakturen betreffen Männer, teilt die International Osteoporosis Foundation (IOF) mit. 37 Prozent von ihnen sterben innerhalb ... mehr
Spätestens ab dem 50. Lebensjahr werden die Knochen brüchiger, das Osteoporose-Risiko steigt. Schätzungen zufolge sind in Deutschland 6,3 Millionen Menschen vom Knochenschwund betroffen, davon 1,1 Millionen Männer. Anlässlich des Welt-Osteoporose-Tags geben ... mehr
Ein krummer Rücken, kaputte Knochen: Osteoporose beginnt schleichend, hat aber oft schwere Auswirkungen auf das Leben der Betroffenen. Nicht nur Frauen leiden darunter, auch Männer trifft es in höherem Lebensalter. Doch mit der richtigen Ernährung kann man eine Menge ... mehr
Viele ältere Menschen brechen sich bei einem Sturz schnell mal einen Knochen. Dahinter steckt häufig die Krankheit Osteoporose. Diese lässt sich zwar nicht prinzipiell vermeiden. Aber sie lässt sich aufhalten. Die Vorsorge sollte schon früh im Leben beginnen ... mehr
Lieber Äpfel essen als Pillen schlucken - vieles deutet darauf hin, dass der Apfel eine wahre Wunderfrucht für die Gesundheit ist. Unter anderem enthalten Äpfel einen starken Cholesterinblocker. Das ergab eine aktuelle Studie ... mehr
Immer öfter hören Kunden in deutschen Apotheken: Leider nicht lieferbar. Nach Recherchen der "Wirtschaftswoche" sind die Lieferprobleme der Pharmaindustrie bei gängigen Medikamenten sogar noch größer als bisher bekannt. Dies könne zu enormen gesundheitlichen ... mehr
Kalzium ist ein wichtiger Mineralstoff, der die Knochen vor Osteoporose schützt. Der Gebrauch von Nahrungsergänzungsmitteln mit diesem Vitalstoff ist beliebt. Doch zu viel Kalzium kann auch schädlich sein und zu Herz-Kreislauf-Problemen führen. Milchprodukte enthalten ... mehr
Wer Osteoporose vorbeugen möchte, kann dies durch eine gesunde Ernährung tun. Die Erkrankung der Knochen, die auch unter der Bezeichnung Knochenschwund bekannt ist, bricht meist erst im höheren Alter aus und kann zu Knochenbrüchen führen. Die Tipps zur Vorbeugung ... mehr
Personen in fortgeschrittenem Alter, die Osteoporose vorbeugen möchten, nehmen oft Kalzium- und Vitamin D-Tabletten ein. Diese Nahrungsergänzungsmittel sollen bei der Osteoporose-Prävention helfen. Während in früheren Zeiten die Meinung vorherrschte, viel Kalzium ... mehr
Der Speck sitzt nicht nur an Hüfte, Bein und Po. Fett kann sich auch völlig unsichtbar im Inneren des Körpers ansammeln. Auf diese Weise können nicht nur die Organe geschädigt werden, wie eine neue US-Studie zeigt: Bei Übergewicht verfetten sogar die Knochen ... mehr
Mit Anfang 50 kommen die meisten Frauen in die Wechseljahre. Sie erleiden Hitzewallungen, Zyklusschwankungen und verlieren ihre Fruchtbarkeit. Männer hingegen bleiben bis ins hohe Alter zeugungsfähig. Warum das so ist, konnte bislang nicht geklärt werden. Kanadische ... mehr
Mit regelmäßiger Bewegung und leichten sportlichen Übungen können ältere Menschen Stürzen im Pflegeheim vorbeugen. Knochen und Muskeln auch im Alter fit zu halten, ist sehr wichtig. Oft bieten Pflegeheime auch spezielle Bewegungsangebote für ihre Bewohner an. Jeder ... mehr
Die richtige Ernährung ist während der Wechseljahre besonders wichtig, damit Ihr Körper während der Umstellungsphase des Hormonhaushalts alle nötigen Nährstoffe bekommt. Bestimmte Lebensmittel sollten Sie jetzt verstärkt essen, um Beschwerden zu vermeiden ... mehr
Von wegen Alterskrankheit: Von Osteoporose können auch junge Frauen betroffen sein. Denn auch eine Schwangerschaft kann als Ursache für Knochenschwund infrage kommen. Symptome der Schwangerschaftsosteoporose Es ist eine extrem seltene Form der Erkrankung und dennoch ... mehr
Mangelnde Bewegung ist ein großes Problem bei Knochenschwund-Patienten. Krafttraining bei Osteoporose hat sich bewährt, denn es stärkt die Muskeln, die den Knochen mehr Stabilität verleihen. Hier lesen Sie, was Sie als Osteoporose-Patient beim Krafttraining beachten ... mehr
Medikamente gegen Osteoporose sollen die Knochen stärken und dazu beitragen, Knochenbrüche zu verhindern. Es gibt jedoch eine Reihe von Medikamenten, deren Nutzen nicht belegt ist. Auch Nebenwirkungen sind bekannt. Bisphosphonate stärken die Knochen Bisphosphonate ... mehr
Typische Osteoporose-Symptome wie Knochenbrüche zeigen sich meist erst, wenn die Krankheit schon fortgeschritten ist. Besonders Frauen in der zweiten Lebenshälfte sollten daher bei starken Rückenschmerzen an eine mögliche Osteoporose-Erkrankung denken ... mehr
Eine häufige Ursache für Osteoporose ist ein Mangel an Kalzium und Vitamin D. Üblicherweise setzt der Knochenschwund erst im höheren Alter ein, doch führen besonders eine falsche Ernährung und eine ungesunde Lebensweise dazu, dass auch jüngere Menschen an Osteoporose ... mehr
Die sanfte Knochenzement-Therapie kann an Osteoporose erkrankten Menschen helfen. Mit einem neu entwickelten Knochenzement können Schäden an der Wirbelsäule nun nahezu gefahrlos operiert werden. Knochenzement-Therapie: Bisher mit Komplikationen Kommt es bei infolge ... mehr
Vitamin D ist unerlässlich, um die Knochen stark und gesund zu halten. Daher verschreiben Ärzte Vitamin D bei Osteoporose häufig in Tablettenform. Ob diese Präparate jedoch auch zur Vorbeugung des Knochenschwundes geeignet sind, ist in der Wissenschaft umstritten ... mehr
Frauen, die früh in die Wechseljahre kommen, sind anschließend einem höheren Osteoporose-Risiko ausgesetzt. Belegt wurde dies durch eine Langzeitstudie. Die genauen Hintergründe sind jedoch noch unklar. Neue Ursache für Osteoporose im Alter Osteoporose kann viele ... mehr
Gymnastik bei Osteoporose kann für mehr Beweglichkeit und Lebensqualität sorgen. Patientinnen berichten, dass Sport und Bewegung ihnen gegen Schmerzen helfen. Hier lesen Sie, was Sie beachten müssen, und finden einige Tipps für Gymnastik-Übungen. Bewegung hilft gegen ... mehr
Osteoporose zählt laut Weltgesundheitsorganisation WHO zu den am meisten unterschätzten Krankheiten. Jede dritte Frau und jeder fünfte Mann über 50 Jahren leidet unter Knochenschwund und ist damit anfällig für Brüche. Allerdings können auch junge Menschen erkranken ... mehr
Osteoporose trifft jeden Dritten Menschen über 60 Jahre. Eine Methode, um Knochenschwund festzustellen, ist die Messung der Knochendichte (Osteodensitometrie). Ab wann und für wen ist sie sinnvoll? Stefan Sauerland, Ressortleiter am Institut ... mehr
Osteoporose ist weit verbreitet: Jede dritte Frau und jeder fünfte Mann über 50 Jahren leidet unter Knochenschwund und ist damit anfällig für Brüche. Doch der Krankheit kann man vorbeugen. Sogar im hohen Alter kann man noch viel tun, um die Knochen ... mehr
Osteoporose ist längst keine typische Frauenkrankheit mehr. Unter den acht Millionen Betroffenen in Deutschland sind ein Drittel Männer - Tendenz steigend. Urologen empfehlen deshalb Männern über 50 Jahren, regelmäßig ihr Osteoporoserisiko prüfen zu lassen ... mehr
Frauen mit viel Bauchfett haben ein erhöhtes Risiko für Osteoporose, einem Rückgang der Knochendichte. Das haben US-amerikanische Forscher herausgefunden. Oberflächliche Fettpölsterchen und Fettdepots an anderen Körperstellen beeinflussen die Knochendichte dagegen ... mehr
Osteoporose ist tückisch, denn sie beginnt schleichend. Hinzu kommt, dass die Symptome, beispielsweise Rückenschmerzen, zunächst unspezifisch sind. Die Krankheit ist deshalb schwer zu erkennen. Die Folge: Nur etwa die Hälfte der Betroffenen wird korrekt diagnostiziert ... mehr
Ein Blick ins Gesicht von Frauen zeigt, wie hoch ihr Risiko für Osteoporose ist. Das berichten amerikanische Wissenschaftler von der Universität Yale. Genauer gesagt geht um die Beschaffenheit der Falten: Je mehr Falten eine Frau habe und je tiefer diese seien, desto ... mehr
Calcium-Präparate, die vor allem von älteren Menschen zur Stärkung der Knochen eingenommen werden, können einer aktuellen Studie zufolge das Risiko eines Herzinfarktes erhöhen. Die Forscher, die ihre Ergebnisse im "British Medical Journal" veröffentlichten, forderten ... mehr
Gute Nachricht für Biertrinker: Der Konsum von Gerstensaft verbessert die Knochendichte und kann sogar vor Osteoporose schützen. Das belegt eine Studie an der University of California in Davis. Je mehr Hopfen das Bier enthält, desto wirkungsvoller ist sein Schutz ... mehr
Immer mehr Menschen erkranken an Zöliakie - einer Darmkrankheit, bei der die meisten Getreidesorten nicht mehr vertragen werden. Nun zeigt eine schottische Studie, dass bei dieser Krankheit das eigene Immunsystem die Knochen angreift. Osteoporose ... mehr
Etwa acht Millionen Deutsche leiden unter Osteoporose. Damit ist etwa jede dritte Frau und jeder fünfte Mann über 50 Jahren betroffen. Sind bestimmte Risikofaktoren gegeben, etwa die Einnahme von Cortison, können auch Jüngere erkranken. Dass man poröse Knochen ... mehr
Etwa acht Millionen Deutsche haben unter porösen Kochen. Als Risikofaktoren für Osteoporose sind bisher vor allem Kalziummangel, erbliche Veranlagung oder die Alterung bekannt. Wie "Focus Online" berichtet, kann auch zu wenige Magensäure die Knochen ... mehr
