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Hier gibt es Ausnahmen: Bin ich in der Pause gesetzlich unfallversichert?

Hier gibt es Ausnahmen: Bin ich in der Pause gesetzlich unfallversichert?

Hamburg (dpa/tmn) - Die gesetzliche Unfallversicherung umfasst grundsätzlich Arbeitsunfälle sowie Unfälle, die sich auf dem Weg von und zur Arbeitsstelle ereignen. Geht es aber um Pausen im Job, gibt es einige Ausnahmen, erklärt die Verwaltungsberufsgenossenschaft ... mehr
In der Pause nach draußen: Dem Winterblues mit Bewegung vorbeugen

In der Pause nach draußen: Dem Winterblues mit Bewegung vorbeugen

Düsseldorf (dpa/tmn) - Waren Sie heute schon draußen oder sind sie direkt vom Bett an den Schreibtisch gewandert? Wenn das trübe Wetter auf die Stimmung drückt, sollten Beschäftigte darauf achten, sich auch während des Arbeitsalltags ausreichend zu bewegen ... mehr
Erholung im Job: Lieber viele kurze Pausen als eine lange

Erholung im Job: Lieber viele kurze Pausen als eine lange

Berlin (dpa/tmn) - Nach einer kurzen Unterbrechung findet man leichter wieder zu einer Aufgabe zurück als nach einer langen. Deshalb sollte man im Berufsalltag auch eher auf mehrere kurze Pausen setzen als etwa auf eine sehr ausgedehnte Mittagspause. Das empfiehlt ... mehr
Kleine Auszeit: Effektive Erholungsstrategien für den Arbeitsplatz

Kleine Auszeit: Effektive Erholungsstrategien für den Arbeitsplatz

Konstanz/Hamburg (dpa/tmn) - Sie kommen mit Ihrem Projektbericht nicht voran? Ihnen fehlt eine zündende Idee für den nächsten Entwurf? Sie wissen einfach nicht, mit welcher E-Mail Sie anfangen sollen? Zeit für eine Pause. Wer dann zum Smartphone greift und auf Instagram ... mehr
Flugmodus und Kurzschlaf: Erholung im und vom Homeoffice

Flugmodus und Kurzschlaf: Erholung im und vom Homeoffice

Konstanz (dpa/tmn) - Homeoffice ist in der Corona-Krise für viele Beschäftigte zum Alltag geworden. Das verändert nicht nur die Arbeit, sondern auch die Pausen. Anstatt mit Kolleginnen und Kollegen ins Restaurant zu gehen, kaut man am Küchentisch vor dem Monitor ... mehr

Arbeitsplatz - Durchatmen im Großraum: Sich Pausen vom Lärm gönnen

Hamburg (dpa/tmn) - Der dauerhafte Geräuschpegel im Großraumbüro bedeutet für den Körper oft Stress - und die Leistungsfähigkeit sinkt. Deshalb ist es wichtig, dass sich Beschäftigte selbst Pausen vom Lärm nehmen. Helfen kann es zum Beispiel, Meetings ... mehr

Stressphasen im Job: Kurze Pausen nicht für Arbeit nutzen

Hamburg (dpa/tmn) - Wer im Berufsleben besonders unter Strom steht, sollte versuchen, kleine Pausen im Alltag nicht für Arbeit, sondern zur Entspannung zu nutzen. Das rät die Psychologin und Autorin Alice Boyes in der Zeitschrift "Harvard Business Manager" (Ausgabe ... mehr

Regeneration im Job: Nicht jeder braucht die gleiche Pause

Köln (dpa/tmn) - Alle Arbeitnehmer brauchen Pausen - allerdings unterschiedlicher Art. Wichtig ist dabei, ein Gegengewicht zur jeweiligen Tätigkeit zu schaffen, rät Sportwissenschaftler Prof. Ingo Froböse im Web-Portal der Zeitschrift "Eat Smarter". Wer ständig reden ... mehr

Wie Sie mit sechs Säulen im Urlaub richtig entspannen

"Wir ertragen das Nichtstun nicht mehr", meint ein Forscher. Dabei sind kleine Auszeiten zwischendurch wichtig. Wie man von der Erholung im Urlaub länger profitiert, hat die Wissenschaft herausgefunden. Sommerzeit ist Ferienzeit: Während es für die meisten Menschen ... mehr

Trugschluss: Verzicht auf Pausen steigert nicht die Produktivität

Hamburg (dpa/tmn) - Ist die To-do-Liste lang und die Arbeitsbelastung hoch, neigen einige Berufstätige dazu, die Pausen auszulassen. Denn dann schafft man schließlich mehr, oder? Nein, antwortet Psychologin Sabine Gregersen von der Berufsgenossenschaft Gesundheit ... mehr

Frage an den Arbeitsrechtler: Darf der Arbeitgeber feste Zeiten für Pausen festlegen?

Leipzig (dpa/tmn) - Darf der Arbeitgeber festlegen, zu welchen Zeiten Arbeitnehmer ihre Pause einlegen dürfen? "Ja", sagt Roland Gross, Fachanwalt für Arbeitsrecht in Leipzig. Der Arbeitgeber hat das Direktionsrecht. "Er kann dem Arbeitnehmer also vorschreiben ... mehr

Entspannungstechniken: Pausen im Job für ausgleichende Tätigkeiten nutzen

Dortmund (dpa/tmn) - Während der Arbeitszeit regelmäßig Pausen einzulegen, ist wichtig. Aber wie sieht eine gute Pause aus? "In der Pause sollten Arbeitnehmer etwas machen, das nichts mit ihrer eigentlichen Tätigkeit zu tun hat", rät Johannes Wendsche ... mehr

Verkehr: So überstehen Kinder lange Autofahrten am besten

München (dpa/tmn) - Wer mit Kindern auf eine lange Autoreise geht, sollte genug Zeit und viele Pausen einplanen. Spätestens wenn die Kinder nörgelig werden, ist klar, dass sie schon zu lange still gesessen haben und ein Stopp mit Bewegung fällig ist, erklärt Andrea ... mehr

Arbeit: Mit Pausen die psychische Gesundheit stärken

Weinheim (dpa/tmn) - Arbeitnehmer tun gut daran, ihre körperliche Fitness zu trainieren. Außerdem sollten sie ihre seelische Widerstandskraft beeinflussen. Das ist wichtig, denn: "Die Fehltage wegen psychischer Erkrankungen nehmen weiter kontinuierlich zu. Das Thema ... mehr
 


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