Thema

PECH-Regel

Verstauchung: Schmerzhaft, aber meist unkompliziert

Verstauchung: Schmerzhaft, aber meist unkompliziert

Beim Sport ist es schnell passiert: Sie belasten den Fuß falsch und knicken um. Die Verstauchung, im medizinischen Fachjargon auch Distorsion genannt, ist eine der häufigsten Verletzungen. Erfahren Sie hier alles über die Symptome und auf was Sie bei der Behandlung ... mehr
Kapselriss in Finger, Schulter, Knie: Symptome und Behandlung

Kapselriss in Finger, Schulter, Knie: Symptome und Behandlung

Der Kapselriss ist eine typische Sportverletzung. Wir klären über die Symptome auf und verraten, was Sie über die Behandlung eines Kapselrisses wissen sollten. Wie entsteht ein Kapselriss? Durch starke und ruckartige Bewegung kann es, besonders bei sportlichen ... mehr
Eine Sehnenscheidenentzündung sollte man auskurieren

Eine Sehnenscheidenentzündung sollte man auskurieren

Schreiben mit der Hand, Arbeit am Computer, immer gleiche Bewegungen beim Sport oder stundenlange Gartenarbeit – all das kann zu einer Sehnenscheidenentzündung führen. Wer die Schmerzen ignoriert, riskiert einen chronischen Verlauf. Erfahren ... mehr
PECH-Regel: Erste Hilfe bei Bänderriss und Muskelzerrung

PECH-Regel: Erste Hilfe bei Bänderriss und Muskelzerrung

Gerade im Freizeitsport enden Sportunfälle häufig mit einer Verstauchung, Muskelrissen, Zerrungen und Prellungen. Als Erste Hilfe-Maßnahme hat sich hier die sogenannte PECH-Regel etabliert. Ein anschließender Arztbesuch ist meist dennoch unumgänglich. Erste Hilfe ... mehr
Meniskusriss: Alles über Symptome, Therapie und Operation

Meniskusriss: Alles über Symptome, Therapie und Operation

Der Meniskus hat eine sehr wichtige Funktion: Er dient als Puffer zwischen den Kniegelenksknochen. Gerade bei Sportarten wie Fußball, Tennis oder Handball ist die Gefahr eines Meniskusrisses besonders hoch. Wir erklären wie es dazu kommt, wie die Behandlung eines ... mehr

Der Bänderriss betrifft oft das Sprunggelenk, Knie oder den Fuß

Der Bänderriss gehört zu den typischen Sportverletzungen. Besonders anfällig dafür sind die Bänder am Fuß, Knöchel und am Knie. Wir beschreiben die Symptome und verraten, auf was Sie bei der Behandlung und Therapie eines Bänderrisses achten sollten. Wie entsteht ... mehr

Hämatom: PECH-Regel hilft bei einem Bluterguss

Beim Sport, bei der Hausarbeit oder beim Werkeln im Garten - ein kräftiger Stoß reicht meist aus, und wenige Stunden später prangt ein dicker blauer Fleck auf dem Schienbein oder an einer anderen Stelle des Körpers. Mit den richtigen ... mehr

Symptome beim Kreuzbandriss: Oft ist eine Operation nötig

Vom Fußballplatz auf den Operationstisch: Beim Kreuzbandriss ist meist das vordere der beiden Kreuzbänder betroffen. Um eine Operation kommen vor allem aktive Sportler selten herum. Wir beschreiben die Symptome und sagen, worauf Sie bei der Behandlung und einer ... mehr

Was tun bei einer Muskelzerrung? Symptome und Behandlung

Bei körperlicher Belastung - besonders beim Sport - kann es schnell zu einer Muskelzerrung kommen. Wir erklären die Symptome und auf was Sie bei der Behandlung einer Zerrung achten sollten. Wie entsteht eine Muskelzerrung? Im Gegensatz zum Muskelfaserriss werden ... mehr

Freizeitsport: SOS-Tipps bei Sportverletzungen

Sommerzeit ist Sportzeit. Sobald es draußen wieder schöner wird, macht Laufen, Tennis oder Beachvolleyball gleich doppelt so viel Spaß. Doch leider steigt auch das Verletzungs-Risiko. Rund 1,5 Millionen Sportunfälle gibt es im Breiten- und Vereinssport ... mehr
 


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