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Auto – Idiotentest: Warum jeder Zweite an der MPU scheitert

Auto – Idiotentest: Warum jeder Zweite an der MPU scheitert

Die weit verbreitete Sorge vor dem "Idiotentest" scheint berechtigt. Denn fast jeder Zweite scheitert an der MPU. Wie es dazu kommen kann und wie Sie die Untersuchung erfolgreich meistern. Bereits eine Alkoholfahrt genügt – und die MPU ist unausweichlich ... mehr
Bluthochdruck natürlich senken – Tipps: Das hilft wirklich

Bluthochdruck natürlich senken – Tipps: Das hilft wirklich

Er ist ein Risikofaktor für die Gesundheit: Bluthochdruck. Dabei können Betroffene einiges tun, um dem entgegenzuwirken. Bewegung ist ein Faktor, doch es gehört mehr dazu. Wer fünfmal pro Woche mindestens 30 Minuten aktiv ist, kann seinen Blutdruck effektiv senken ... mehr
Berlins Ex-OB Müller:

Berlins Ex-OB Müller: "Jeder Verkehrstote ist einer zu viel!"

Nach sieben Jahren ist Schluss: Berlins ehemaliger Regierender Bürgermeister Michael Müller wechselt in den Bundestag. Mit t-online schaut er auf das vergangene Jahr zurück. Dieses Mal: die Mobilität in Berlin. Als Regierender Bürgermeister saß Michael ... mehr
Leipzig: Was sich die Bürger 2022 von ihrer Stadt wünschen

Leipzig: Was sich die Bürger 2022 von ihrer Stadt wünschen

Bezahlbare Mieten, eine luftige Stadt, mehr Brunnen und Radwege: t-online ist losgezogen und hat Leipziger Bürgerinnen und Bürger gefragt, was sie sich für das kommende Jahr von ihrer Stadt wünschen. Johanna B. macht sich Sorgen wegen der vielen  Bauprojekte ... mehr
Sport im Alter: Mit diesem Training halten sich Senioren fit

Sport im Alter: Mit diesem Training halten sich Senioren fit

Mit dem Alter nimmt die Muskelmasse ab, der Körper wird steifer und die Hormone stellen sich um. Ein ausgewogenes Training kann Senioren dabei helfen, sich fit zu fühlen. Wir stellen die besten Sportarten vor. Ausdauersportarten wie Radfahren, Laufen oder Nordic Walking ... mehr

Nachhaltigste Städte im Ranking: Wie schneidet Ihre Stadt ab?

Die größten Städte der Bundesrepublik unterscheiden sich nicht nur dadurch, wie sauber die Straßen, wie aufgeschlossen die Leute und wie teuer die Döner sind. Ein neues Ranking sortiert sie auch nach ihren grünen Qualitäten. An der Spitze steht ein unerwarteter Sieger ... mehr

Die besten Stirnlampen: praktische Modelle für gute Sicht im dunklen Herbst

Stirnlampen sind die perfekten Problemlöser für alle Situationen, in denen herkömmliche Lichtquellen versagen. So müssen Sie auch im Herbst nicht auf Sport oder andere Outdoor-Aktivitäten im Freien verzichten. Wir zeigen Ihnen empfehlenswerte Stirnlampen, mit denen ... mehr

Sieben einfache Spartipps gegen die hohe Inflation

Fast drei Jahrzehnte ist es her, dass die Preise so stark gestiegen sind. Viele spüren es bereits im Geldbeutel – und sorgen sich, dass es so weitergeht. Wir zeigen Ihnen, wie Sie den Spieß umdrehen. Vielleicht ist es Ihnen beim Blick aufs Konto schon aufgefallen ... mehr

Darauf sollten Sie beim Sport mit Ihrem Hund achten

Sie können auch bei Joggingrunden oder kleinen Radtouren treue Begleiter sein. Doch wer seinen Hund bei solchen Aktivitäten dabei haben möchte, sollte langsam starten – und die Routine pflegen. Ob beim Wandern, Joggen oder Radfahren: Den  Hund beim Sport einbeziehen ... mehr

Hamburg: Wie eine Frau mit alten Fahrrädern Leben verändert

Carmen Wilckens stattet mit ihrem Verein Westwind Hamburg Geflüchtete und Bedürftige mit Fahrrädern aus. Die größte Freude macht es ihr dabei, andere fürs Ehrenamt zu begeistern. t-online hat mit ihr über ihre große Leidenschaft gesprochen. Vor ein paar Tagen ... mehr

Radfahren in Berlin ist "menschenfeindlich" – Olli Schulz und Jan Böhmermann zu Verkehrspolitik

In ihrem Podcast haben sich der Satiriker Jan Böhmermann und Musiker Olli Schulz über die Verkehrspolitik in Berlin ausgelassen. Die Hauptstadt sei keine Werbung für Rot-Rot-Grün. "Den ganzen Tag stehen Autos überall rum", leitet Komiker Jan Böhmermann seinen Appell ... mehr

Corona-Ansteckungsgefahr: Wie gefährlich sind Jogger oder Radfahrer?

Auch wenn es bald draußen ungemütlicher wird, gibt es immer noch viele Menschen, die an der frischen Luft Sport treiben. Können Sie sich bei Joggern oder Radfahrern mit dem Coronavirus infizieren? Wenn beim Spaziergang plötzlich ein verschwitzter Jogger nah an einem ... mehr

Vom Roller aufs Fahrrad: Wenn Erwachsene das Radfahren lernen

Mannheim (dpa/tmn) - Aufsteigen, in die Pedale treten und ab geht's - die meisten Radfahrerinnen und Radfahrer müssen darüber nicht nachdenken. Wer sich aber im Erwachsenenalter zum ersten Mal auf den Sattel schwingt, kann nicht einfach losfahren. Conny Heinz Kraft ... mehr

Praktische Alltagshelfer: Das sind die besten Fahrradtaschen von Vaude, Ortlieb und Co.

In Fahrradtaschen kann man problemlos den Laptop für die Arbeit, das Picknick für einen Ausflug oder auch den Wocheneinkauf verstauen, ohne seinen Rücken zu belasten. Wir stellen empfehlenswerte Modelle vor und erklären, wie Sie die beste Fahrradtasche für Ihren Bedarf ... mehr

Welche Sportarten gut für den Rücken sind und welche nicht

Sport und Bewegung halten gesund. Das stimmt zwar im Allgemeinen, aber eben auch nicht uneingeschränkt. Für den Rücken etwa sind längst nicht alle Sportarten gleichermaßen vorteilhaft. Rückenprobleme sind ein Volksleiden. Bewegungsmangel ist einer der Risikofaktoren ... mehr

Paralympics 2021: Jana Majunke und Annika Zeyen triumphieren

Nächste Goldmedaillen aus deutscher Sicht bei den Paralympics: Jana Majunke sicherte sich die Medaille im Dreirad, Annika Zeyen war mit dem Handbike erfolgreich. Handbikerin Annika Zeyen und Dreiradfahrerin Jana Majunke haben bei den Paralympics in Tokio Gold gewonnen ... mehr

Paralympics: Goldmedaille für deutsche Radlerin Annika Zeyen

Deutschland hat eine weitere Goldmedaille bei den Paralympics gewonnen: Im Zeitfahren siegte Annika Zeyen. Vor acht Jahren hatte sie noch im Rollstuhlbasketball triumphiert. Annika Zeyen hat acht Jahre nach ihrem Triumph im Rollstuhlbasketball die vierte deutsche ... mehr

Paralympics 2021: Zwei Goldmedaillen für deutsche Athleten

Vier Tage und 156 Wettkämpfe lang hatte Deutschland bei den Paralympischen Spielen kein Gold geholt. Doch am Sonntagmorgen waren gleich zwei Athleten erfolgreich. Triathlet Martin Schulz hat bei den Paralympischen Spielen in Tokio am fünften Wettkampftag das erste ... mehr

Paralympics 2021: Denise Schindler holt erste Medaille für Deutschland

Gleich am Tag nach der Eröffnung gibt es das erste Mal Edelmetall für Deutschland bei den Spielen in der japanischen Metropole. Ein klarer Sieg in einem Duell bringt die Entscheidung. Denise Schindler hat bei den  Paralympics in  Tokio für die erste deutsche Medaille ... mehr

Fahrradschloss-Test: Das sind die sichersten Schlösser bei Stiftung Warentest

Mit einem gutem Fahrradschloss kann ein Fahrraddiebstahl verhindert werden. Wir stellen Ihnen vier Fahrradschlösser vor, die im Test der Stiftung Warentest überzeugt haben. Pro Jahr finden in Deutschland mehr als 300.000 Fahrraddiebstähle statt ... mehr

Regenausstattung fürs Fahrrad: So sind Sie bei Regen trocken unterwegs

Um als Radfahrer auch bei Regen und Nässe im wechselhaften Spätsommer sicher unterwegs zu sein und trocken zu bleiben, darf die richtige Regenausstattung fürs Fahrrad nicht fehlen. Wir zeigen sinnvollen Regenschutz von Bekleidung bis Schutzblech für das Fahrrad ... mehr

Bayern: Polizist verfolgt betrunkenen Radfahrer – und verliert Finger

Um einer Kontrolle zu entgehen, ist ein Radfahrer  in Bayern  vor der Polizei geflohen. Beim Versuch, dem Mann den Weg abzuschneiden, blieb ein Polizist unglücklich hängen – und verlor einen Finger. Auch ein Kollege wurde verletzt.  Bei einer Verfolgungsjagd mit einem ... mehr

So schön radelt es sich in der Schweiz des Nordens

Mit tiefblauen Seen und duftenden Wäldern lockt die Natur in der Holsteinischen Schweiz. Auf der Radstrecke liegen nicht nur herrliche Aussichten und ein strahlendes Schloss, sondern auch eine echte Berühmtheit. Erste Gipfelgefühle locken schon zwei Kilometer ... mehr

ADAC-Wissenstest: Radfahrer kennen Verkehrsregeln oft nicht

Wenn es um einfache Verkehrsregeln geht, klaffen bei so manchem Autofahrer große Lücken. Aber auch bei Radfahrern. Das zeigen jetzt erschreckende Ergebnisse eines ADAC-Tests. In einem deutschlandweiten Wissenstest des ADAC für Radfahrer haben viele Radler eine mangelnde ... mehr

Vom Autoland zum Fahrradland: Wie Radfahren sicherer und attraktiver werden soll

Fahrradfahren muss im Alltag stressfreier werden, fordert der Fahrrad-Club ADFC. Welche grundlegende Veränderungen er will – und was in den Wahlprogrammen der Parteien steht. Radfahren wird immer beliebter in Deutschland – aber viele Radfahrer kennen ... mehr

Die besten Herrenfahrräder unter 500 Euro: Trekkingrad, Rennrad, Mountainbike und Co.

Mit dem Fahrrad ist man sportlich unterwegs und fördert seine Gesundheit. Radfahren ist außerdem umweltfreundlich und preiswert. Allerdings ist die Auswahl an Herrenrädern groß: Wir erklären, welche Modelle für welchen Zweck geeignet sind, und stellen ... mehr

Olympia: Kuriose Entscheidung – Deutscher Silber-Ruderer wird Radprofi

Leichtgewichts-Ruderer Jason Osborne hat nach dem Gewinner der Silbermedaille neue Ziele. Der 27-Jährige wechselt in den Radsport – und folgt damit einem Trend. Nach dem Gewinn der olympischen Silbermedaille wechselt Leichtgewichts-Ruderer Jason Osborne wie erwartet ... mehr

Mehrheit der Deutschen ist für Helmpflicht für Radfahrer

Ein Helm kann Radfahrende vor schweren Verletzungen schützen. Bisher gibt es keine Pflicht, einen Kopfschutz zu tragen. Eine Gruppe wäre aber besonders dafür, diese einzuführen, wie eine Umfrage zeigt. Fast drei Viertel (71 Prozent) der deutschen Bevölkerung stehen ... mehr

Alternative zu Sylt? Nordseeinsel Pellworm im Schatten ihrer Schwestern

Sylt, Föhr und Amrum sind allseits bekannt. Pellworm hingegen ist weniger populär und vor allem weniger beliebt bei Touristen. Dabei gibt es auch hier einiges zu entdecken.  Wer an die nordfriesischen Inseln denkt, denkt an  Sylt,  Föhr und  Amrum. Und Pellworm? Haben ... mehr

Nieder-Olm: Betrunkener Radfahrer fährt in Schlangenlinien über die A63

Trunkenheitsfahrt auf der Autobahn: Mit 1,8 Promille ist ein Radfahrer auf der A63 in Richtung Mainz unterwegs gewesen. Er fuhr in Schlangenlinien. Mit 1,8 Promille ist ein Fahrradfahrer in Schlangenlinien auf der Autobahn 63 nach Hause gefahren – immerhin ... mehr

Köln: Schwere Verletzungen – Radfahrerin stürzt mit Kind bei Polizeikontrolle

Eine Frau ist mit ihrem Kind im Fahrradkorb gestürzt, als sie von der Polizei zum Anhalten aufgefordert wurde. Sie und der Vierjährige erlitten teils schwere Verletzungen. Bei einer Polizeikontrolle ist am Mittwochvormittag eine 48 Jahre alte Radfahrerin ... mehr

Radfahren mit Hund: Diese fünf Regeln sollten Sie kennen – wertvolle Tipps

In der Fahrradsaison nutzen viele Hundebesitzer die Gelegenheit für einen Ausflug mit ihrem Tier. Mit ein paar Verhaltensregeln wird die Tour zum Vergnügen – für alle Beteiligten. Mit dem Hund eine Radtour machen – das klingt wie die perfekte ... mehr

Kölns schönste Radwege: Ausgewählte Touren für Sportler und Familien

Mit dem Fahrrad gibt es in und um Köln einiges zu entdecken. Wir zeigen Ihnen Kölns schönste Radwege: Für Familien, Genießer und Sportliche.  Wer kennt ihn nicht, den Klassiker von Kraftwerk: "Fahren, fahren, fahren" – was zunächst als Autobahn-Song entstand, wurde ... mehr

Berliner Sternfahrt: Zehntausende fordern Verkehrswende

Unter dem Motto "Verkehrswende jetzt" haben rund 20.000 Menschen an der traditionellen Sternfahrt in Berlin teilgenommen. Sie starteten von zwölf Punkten und fuhren Richtung Großer Stern. Autos waren im Nachteil. Mit einer Sternfahrt durch weite Teile Berlins haben ... mehr

Günstige E-Bikes im Vergleich: Cityräder, Trekkingräder und Mountainbikes

Bei diesen Temperaturen schwingt man sich doch gerne aufs Rad! Komfortable E-Bikes erfreuen sich dabei immer größerer Beliebtheit: Längst sind alle Fahrradtypen elektrifiziert – für Stadt, Sport, Freizeit und Reise. Wir  stellen Ihnen vier praktische ... mehr

Wie funktioniert Fahrradfahren?

So ein Fahrrad ist eine feine Sache. Zügig kommt man auf zwei Rädern von A nach B. Und das nicht nur klimaneutral, Radfahren ist auch gesund. Aber wie funktioniert das? Die beiden Reifen sind relativ schmal, da müsste man doch eigentlich umfallen? Während es ziemlich ... mehr

Berlin: Radfahrer kriegen Unter den Linden eine eigene Spur

Das nächste Teilstück des geplanten Radschnellwegs von Spandau bis nach Marzahn kommt an prominenter Stelle: Unter den Linden wird es bald eine eigene Radspur geben. Radfahrer sollen in Berlin-Mitte auf der Straße Unter den Linden eine eigene Fahrspur erhalten ... mehr

Xiaomi Mi Band 6 im Test: Dieser Fitnesstracker ist ein Dauerläufer

Der chinesischer Hersteller Xiaomi bringt mit dem Mi Band 6 einen neuen Fitnesstracker nach Deutschland. Es soll mit einem niedrigen Preis und viel Ausstattung punkten. Was kann das Armband und welche Funktionen fehlen?  Mehr Bewegung gehört zu den vielen ... mehr

Fahrrad-Mythen: Müssen Radfahrer immer auf dem Radweg fahren?

Wer mit dem Rad unterwegs ist, muss sich wie Autofahrer an viele Verkehrsregeln halten. Doch müssen Radwege immer genutzt werden? Ist Absteigen am Zebrastreifen zwingend? Und ist es erlaubt, während der Fahrt Musik zu hören? Homeoffice, Lockdown ... mehr

Hüftarthrose: Tipps: Was Sie dagegen tun können

Der Knorpel wird dünner und irgendwann schmerzt es im Gelenk. Bei einer Hüftarthrose ist es wichtig, diese Diagnose nicht einfach nur hinzunehmen. Man kann einiges gegen die Beschwerden tun. Zwickt die Hüfte immer wieder beim Treppensteigen ... mehr

Berlin: Initiative richtet für einen Tag Pop-Up-Radweg im Wedding ein

Mit einer ungewöhnlichen Aktion will die Initiative Changing Cities den Weltfahrradtag in Berlin begehen. Ein eintägiger Pop-Up-Radweg mit menschlichen Pollern soll ein Zeichen für mehr Platz und Sicherheit für Radfahrer setzen.  Zum Weltfahrradtag an diesem Donnerstag ... mehr

Hamburg: Stadt hat neuen Pop-Up-Radweg auf der Hallerstraße

Mehr Platz auf der Hallerstraße in der Hansestadt: Der Pop-Up-Radweg entstand zwischen Grindelberg und Rothenbaumchaussee. Hamburg hat einen vierten Pop-Up- Radweg bekommen. Seit Sonntag kann zwischen Grindelberg und Rothenbaumchaussee in beide Richtungen der zeitlich ... mehr

Fahrradtour-Ausrüstung kaufen: Diese Ausstattung benötigen Sie für eine Radreise

Unterwegs mit Fahrrad oder E-Bike, das liegt nicht nur im Alltag im Trend, sondern auch für den Urlaub. Radreisen werden immer beliebter, insbesondere weil viele auch dieses Jahr in Deutschland bleiben. Wir zeigen Ihnen, welche ... mehr

Telefonieren und Musikhören auf dem Fahrrad: Was ist erlaubt?

Ist es verboten, beim Radfahren das Smartphone in der Hand zu halten? Und was ist mit Musikhören? Experten erklären, welche Berieselung auf den Straßen erlaubt ist – und wann Sanktionen drohen. Musikhören beim Fahren macht Spaß. Das gilt nicht nur fürs Autofahren ... mehr

"Ride of Silence": 1.000 Berliner gedenken mit Fahrraddemo Unfallopfern

17 Radfahrer sind in Berlin im Jahr 2020 bei Verkehrsunfällen getötet worden – dreimal mehr als im Vorjahr. Hunderte Berliner haben den Opfern mit dem "Ride of Silence" gedacht – und für mehr Sicherheit demonstriert.  2003 fand der erste "Ride of Silence" statt, damals ... mehr

Sicher auf der Straße: Anradeln mit dem Pedelec

Berlin (dpa/tmn) - Wer mit einem Pedelec in die Saison startet, sollte vorher nicht nur alle Fahrradteile überprüfen. Experten vom Auto Club Europa (ACE) empfehlen auch, vorher eine Übungsfahrt einzuplanen. Denn mit der Zahl der Pedelecs ... mehr

Köln: Fahrradpreis für "Kidical Mass" – "Lobbyarbeit für die Unmutigen"

Kinder aufs Rad – die "Kidical Mass" kämpft deutschlandweit und darüber hinaus für fahrradfreundliche Städte. Dafür hat die Kölner Initiative den Deutschen Fahrradpreis bekommen. t-online hat mit einer der Initiatorinnen gesprochen. Das Aktionsbündnis "Kidical ... mehr

Wolfsburg: 36. Volkstriathlon wird auf 2022 verschoben

Im Juli sollte in Wolfsburg wieder der Volkstriathlon stattfinden. Wegen der strengen Corona-Maßnahmen und der hohen Infektionszahlen, muss er erneut verschoben werden. Erst 2022 können Sportler dann wieder an den Start gehen. Der 36. Wolfsburger Volkstriathlon ... mehr

Experten: Deutschland kann Klimaneutralität bis schon 2045 erreichen

Im Jahr 2050 soll Deutschland klimaneutral sein, so lautet der bisherige Plan der Bundesregierung. Experten sagen nun: Das geht auch schneller – und zeigen, was dafür getan werden muss. Schnellerer Kohleausstieg, mehr Tempo beim Ökostrom-Ausbau, viel mehr Elektroautos ... mehr

Scheuer: Deutschland wird zum Fahrradland – neuer Verkehrsplan

Die Bedingungen für Radfahrer sollen hierzulande verbessert werden. Dazu tritt ein neuer Verkehrsplan in Kraft. Auch Bürger konnten sich vorab mit ihren Wünschen einbringen. Was steht drin? Das Bundeskabinett hat einen Nationalen Radverkehrsplan verabschiedet ... mehr

München: Pop-Up-Radwege kommen dauerhaft zurück

Münchens Radler bekommen mehr Platz: Die Pop-Up-Radwege aus dem letzten Jahr werden zu festen Radlspuren. Wir sagen Ihnen, wo und wann. Wer im letzten Sommer durch München fuhr, konnte die dicken gelben Fahrbahnmarkierungen im Baustellen-Look kaum übersehen: Die Stadt ... mehr

Damenfahrräder im Vergleich: Preiswerte Fahrräder für Frauen

Fahrradfahren liegt im Trend – es ist umweltfreundlich, spart Geld und fördert die Gesundheit. Wollen Sie ein neues Damenfahrrad kaufen, stehen Sie vor einer großen Auswahl. Welche Modelle gibt es und sind für Ihre Bedürfnisse geeignet? Im Folgenden stellen wir Ihnen ... mehr

Aktiv bleiben: Warum Sport in der Schwangerschaft wichtig ist

Heidelberg (dpa/tmn) - Lange Zeit hieß es, eine Frau solle sich während der Schwangerschaft möglichst schonen. Doch die Ansicht ist überholt. Heutzutage weiß man um die günstigen Effekte, die Sport für die Schwangere, das Kind und den Geburtsverlauf mit sich bringt ... mehr

Reise-Deal: Reduzierte Reisegutscheine für einen Kurztrip ins Saarland

Sie sehnen sich nach Abwechslung und würden gerne wieder in den Urlaub fahren? Mit unserem Reise-Deal des Tages können Sie mit gutem Gewissen in die Urlaubsplanung starten: Wir haben für Sie preisgünstige und flexibel einlösbare Reisegutscheine ... mehr

Führerschein verlieren: In diesen Fällen kann es auch auf dem Fahrrad passieren

Zum Vatertag betrunken aufs Rad, kann nicht viel passieren, ist ja kein Auto? Falsch – auch betrunkenen Radlern drohen Strafen. Sie können sogr ihren Führerschein verlieren. Betrunken auf dem Fahrrad radeln? Das ist auch am Himmelfahrtstag, den manche als Vatertag ... mehr
 
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