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Wie Zähneputzen: Mit Ritualen den Sport-Schweinehund bezwingen

Wie Zähneputzen: Mit Ritualen den Sport-Schweinehund bezwingen

Köln (dpa/tmn) - "Und morgen Früh gehe ich laufen." Doch was abends wie eine gute Idee klang, fühlt sich morgens an wie der schlechteste Plan aller Zeiten. Das Bett ist so schön warm, das Wetter mies - vielleicht doch besser daheim bleiben? Damit der innere Schweinehund ... mehr
Sport im Winter: So überwinden Sie den inneren Schweinehund

Sport im Winter: So überwinden Sie den inneren Schweinehund

Halle-Wittenberg (dpa/tmn) – Es ist nass, kalt, und die Sonne ist schon vor Feierabend untergegangen. Wer hat da schon Lust auf Sport? Sich für Bewegung zu motivieren, kann im Winter schwerfallen. Stichwort innerer Schweinehund. "Der Mensch akzeptiert Unangenehmes nicht ... mehr
Fünf Geheimrezepte für die Erkältungszeit: Was hilft?

Fünf Geheimrezepte für die Erkältungszeit: Was hilft?

Husten, Schnupfen und Heiserkeit – ein grippaler Infekt kann einem den Alltag ganz schön erschweren. Unsere Kollegen von t-online.de kennen einige Hausmittel, die der Vorbeugung dienen und den Krankheitsverlauf verkürzen sollen. Jedes Jahr erwischt sie uns wieder ... mehr
Aue setzt gegen Vorbild Heidenheim auf Heimstärke

Aue setzt gegen Vorbild Heidenheim auf Heimstärke

Mit dem 1. FC Heidenheim kommt so etwas wie ein Vorbild als nächster Gegner zum FC Erzgebirge Aue. "Heidenheim gehört seit Jahren zum Inventar der zweiten Liga. Dort ist auch infrastrukturell sehr viel entstanden. Dazu hat die Mannschaft mit Frank Schmidt einen super ... mehr
Wochenende: Was kann man sonntags machen? 6 Tipps gegen Langeweile

Wochenende: Was kann man sonntags machen? 6 Tipps gegen Langeweile

Der Ruhetag der Woche steht bevor und Sie fragen sich: Was kann man sonntags machen, wenn alle Geschäfte zu sind und die Stadt auch sonst ausgestorben zu sein scheint? Sie können tatsächlich mehr unternehmen als Sie vielleicht vermuten. 6 kreative Ideen finden ... mehr

Beleidigung von Brigitte Macron: "Respektlos" – Macron zornig auf Bolsonaro

Wegen der Brände im Amazonasgebiet sind Emmanuel Macron und Jair Bolsonaro bereits aneinander geraten, nun wird es persönlich. Es geht um die Gattin des französischen Präsidenten. Brasiliens Staatschef Jair Bolsonaro hat mit seiner Billigung eines sexistischen ... mehr

Europa-League-Quali: Paciência gefeierter Mann bei Frankfurts Europa-Party

Frankfurt/Main (dpa) - Mit einem Doppelpack hat Geburtstagskind Gonçalo Paciência die erste Europa-Party von Eintracht Frankfurt in dieser Saison gekrönt und die Hessen der Gruppenphase der Europa League einen Schritt näher gebracht. Beim 2:1 (1:1) gegen den estnischen ... mehr

Alterstypische Krankheiten vorbeugen

Wie können wir gesund und glücklich alt werden? Dieser Frage geht Franziska Rubin in ihrem Ratgeber "Meine besten Gesundheits-Tipps fürs Älterwerden" nach. Die Ärztin und frühere "Hauptsache gesund"-Moderatorin verrät darin zehn Faktoren für ein langes Leben ... mehr

Tagesanbruch – Klimakrise: Die Antwort kennen wir schon längst

Guten Morgen, liebe Leserinnen und Leser, hier ist der kommentierte Überblick über die Themen des Tages, ein letztes Mal von mir vor meinem Urlaub: WAS WAR? Es war spät am Abend gestern, als Umweltministerin Svenja Schulze (SPD) vor die Presse trat. Das Klimakabinett ... mehr

Ernährung - Armin Rohde: Mein Gewicht ist wie ein Aktienkurs

Berlin (dpa) - Armin Rohde ("Der bewegte Mann") will 20 Kilo abspecken. "Mit meinem Gewicht ist es so wie mit den Aktienkursen. Es gibt immer wieder Zacken nach oben und unten", sagte der Schauspieler (64) der "Bild"-Zeitung. Er müsse immer gegen seinen inneren ... mehr
 


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