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Orthopäde erklärt: So bleiben Ihre Hände fit und gesund

Orthopäde erklärt: So bleiben Ihre Hände fit und gesund

Berlin (dpa/tmn) - Solange sie keine Probleme machen, schenkt kaum jemand seinen Händen größere Beachtung. Dabei haben sie das verdient, sagt der Orthopäde und Buchautor Michael Lehnert ("Hände gut, alles gut"). Im Interview beschreibt ... mehr
Golferarm und Co.: Sehnenbeschwerden vorbeugen – Tipps für Sportler

Golferarm und Co.: Sehnenbeschwerden vorbeugen – Tipps für Sportler

Viele Sportler kennen die unangenehmen Schmerzen in der Sehne – die möglichen Ursachen sind vielfältig. Wie Sie Ihren Körper bei der Heilung unterstützen können und welche vorbeugenden Maßnahmen helfen. Sehnenbeschwerden können Sportler lange Zeit außer Gefecht setzen ... mehr
Urlaub: Hier können Sie auch im Herbst noch baden gehen

Urlaub: Hier können Sie auch im Herbst noch baden gehen

Nach dem bereits zweiten Corona-Sommer sehnen sich viele im Herbst noch einmal nach Sonne, Strand und Meer. Wo ist ein Sommerurlaub auch im Oktober noch möglich?  Kenner wissen: Wenn daheim die Temperaturen sinken, dann beginnt rund ums Mittelmeer ... mehr
Nerv eingeklemmt: Das hilft Ihrem Rücken

Nerv eingeklemmt: Das hilft Ihrem Rücken

Ist ein Nerv eingeklemmt, sind meist starke Schmerzen und Einschränkungen des Bewegungsapparates die Folge. Welche Maßnahmen bei einem eingeklemmten Nerv helfen und wann der Weg zum Arzt notwendig ist, lesen Sie hier. Wenn ein Nerv eingeklemmt ist, lassen die Schmerzen ... mehr
Gelenkersatz: Wann ist der richtige Zeitpunkt für eine OP?

Gelenkersatz: Wann ist der richtige Zeitpunkt für eine OP?

Verschleiß in den Hüft- oder Kniegelenken ist ein schleichender Prozess, der von Schmerzen und Bewegungseinschränkungen begleitet wird. Rückgängig machen lässt er sich leider nicht. Schränken die Beschwerden das Leben zunehmend ein, ist eine Operation meist ... mehr

Schmerzen in den Gelenken: Das hilft am besten

Entzündete Gelenke sind eine Qual: Wenn jede Bewegung schmerzt, suchen Betroffene verzweifelt Hilfe. Doch wie lassen sich die Beschwerden lindern und andere Behandlungsmaßnahmen wirkungsvoll ergänzen? Neben der Einnahme von Schmerzmitteln sowie ... mehr

Volkshochschulen starten mit Präsenzunterricht ins Semester

Hessens Volkshochschulen (VHS) kehren im beginnenden Herbst/Winter-Semester wieder komplett zum Präsenzunterricht zurück. Nach der coronabedingten Zwangspause würden "die Programme wieder hochgefahren", sagte der Direktor des Hessischen Volkshochschulverbands, Christoph ... mehr

Berlin-Wahl: Wowereit sieht keine Deutschland-Koalition

Mit Blick auf die jüngsten Wahlumfragen sieht Berlins ehemaliger Regierender Bürgermeister Klaus Wowereit keine mögliche Deutschland-Koalition von SPD mit CDU und FDP kommen. Er könne sich nicht vorstellen, dass SPD-Landeschefin Franziska Giffey ... mehr

30 Minuten am Tag reichen aus: So einfach verbessern Sie Ihre Gesundheit

Es stärkt das Immunsystem, regt den Geist an und hält rundum fit: Wandern. Dabei reichen bereits 30 Minuten zügiges Gehen am Tag aus. Wandern ist nicht nur ein Naturerlebnis. Es hält auch rundum fit. Das sanfte Ausdauertraining kräftigt den gesamten Körper, besonders ... mehr

Bitte schneiden: Youtuber müssen auf den Punkt kommen

Hannover (dpa/tmn) - Johannes Börnsen steht im karierten Flanellhemd in seiner Werkstatt und misst eine Eurobox ab. Dann schneidet er Holz zu, man hört die Kreissäge. Der Heimwerker baut aus Brettern, Leim und zwei Euroboxen ein Wäschekorbregal. Youtube-Nutzer ... mehr
 


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