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Rezepte mit Pflaumen und Zwetschgen: Zum Backen und für herzhafte Gerichte

Rezepte mit Pflaumen und Zwetschgen: Zum Backen und für herzhafte Gerichte

Auf Blechkuchen oder umhüllt von Speck: So kennen die meisten Menschen Pflaumen und Zwetschgen. I n der Küche finden zwar beide Früchte Verwendung – zum Backen sollten Sie aber vorwiegend eine Sorte nutzen. Pflaume ist nicht gleich Zwetschge Die Begriffe Zwetschgen ... mehr
Tee und Wasser: So trinkt man gesund

Tee und Wasser: So trinkt man gesund

"Viel trinken ist wichtig!" Diesen Satz hat jeder schon mal gehört. Aber warum ist es überhaupt wichtig, genug zu trinken? Und welche Getränke sind gesund? Wasser allein wird schließlich irgendwann langweilig. 1,5 Liter. So viel Wasser etwa sollten Erwachsene jeden ... mehr
Experten warnen vor Avocadokernen

Experten warnen vor Avocadokernen

Es soll die Fettverbrennung anregen: Ernährungsexperten warnen aber, dass das vermeintliche Superfood noch nicht genau erforscht ist. Außerdem ist es giftig für Haustiere.  Avocadokerne sollen angeblich getrocknet oder pulverisiert im Müsli oder Smoothie ... mehr
Stabmixer kaufen: Die besten Mixstäbe im Vergleich

Stabmixer kaufen: Die besten Mixstäbe im Vergleich

Pürieren, Zerkleinern, Aufschlagen – der richtige Aufsatz und die passende Drehzahl machen den Stabmixer zur Allzweckwaffe in der Küche. Wir verraten Ihnen, worauf Sie beim Kauf eines Stabmixers achten sollten, und stellen Ihnen einige gute Modelle vor. Ob Suppen ... mehr
Die Gurke ist das Gemüse des Jahres 2019 – Tipps zur Zubereitung

Die Gurke ist das Gemüse des Jahres 2019 – Tipps zur Zubereitung

Knackig, mild, erfrischend: Die Gurke ist zum Gemüse des Jahres gekürt worden. Zu Recht: Sie kann mehr, als bloß Käsebrötchen oder Salat aufzupeppen. Fans verarbeiten sie sogar zu Spaghetti oder zum Aperitif – und manchmal verprügeln sie das Gemüse auch. 96 Prozent ... mehr

So geht True Fruits mit Rassismus-Vorwürfen um

Der Smoothiehersteller True Fruits hat derzeit mit einem Shitstorm im Netz zu tun. Der Grund: sämtliche Slogans, mit denen das Unternehmen in der Vergangenheit seine Smoothies beworben hat. "Noch mehr Flaschen aus dem Ausland", "Unser Quotenschwarzer ... mehr

Ist Obst aus der Dose gesund?

Obst ist gesund, das steht fest. Doch wie sieht es mit Obst aus der Dose aus? Ob diese Variante mit dem frischen Produkt mithalten kann, erklärt eine Ernährungsexpertin im Interview mit t-online.de. Ist Obst aus der Dose gesund? Der Griff zur Konserve ... mehr

Wie gesund sind Obst-Quetschies?

Quetschies sind bei Kindern als kleiner Snack zwischendurch beliebt. Auch Eltern mögen sie, schließlich werden sie als äußerst gesund beworben. Aber das pürierte Obst aus dem Quetschbeutel hat offenbar auch seine negativen Seiten. Ernährungsexpertin Alice Luttrop ... mehr

Fleisch-Drink: Rind und Hühnchen aus der Flasche

Nach Coffee to go und Obst-Smoothie kommt jetzt der Fleisch-Drink für die 0,33-Liter-Flasche. Ein Metzger aus Rheinland-Pfalz hat drei Sorten erfunden – nicht alle lieben ihn dafür. Drei verschiedene Sorten Lust auf Fleisch, aber keine Zeit zum Essen? Dann hat Peter ... mehr

Was Sanddorn so gesund macht

Die rohen Beeren sind den meisten zu sauer, dabei sind sie wahre Nährstoff- und Vitaminbomben. Auch verarbeitet zu Saft, Konfitüre und Co. ist Sanddorn eine Bereicherung für den Speiseplan. Aber was macht ihn eigentlich so gesund? Bei Vitamin C denken die meisten ... mehr

Coca-Cola bietet eine Million Dollar Preisgeld für Zuckerersatz

Die ganze Welt kennt  Coca-Cola. Doch das Kultgetränk verkauft sich in Zeiten gesundheitsbewusster Ernährung schlechter. Das bringt den Hersteller auf eine originelle Idee. Coca-Cola kämpft mit der sinkenden Nachfrage nach zuckerlastigen Getränken – nun startet ... mehr

Warum Sie Gemüsereste auf den Teller packen sollten

Bei der Verarbeitung von Gemüse fällt viel Biomüll an: Möhrengrün, Kohlrabi- oder Radieschenblätter landen in der Tonne. Zu Unrecht, denn gerade die Blätter vieler Gemüsesorten enthalten unter anderem wertvolle Vitamine und Mineralstoffe – manchmal sogar ... mehr

Darum sollten Sie die Finger von Superfood-Smoothies lassen

Superfood-Smoothies mit Chia, Matcha, Spirulina und Co – die gesunden Vitaminbomben für Zwischendurch. Sollte man denken! Wir erklären Ihnen, warum die Fruchtgetränke gar nicht so super sind. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt den täglichen Verzehr ... mehr

Das gehört nicht in Ihren Smoothie

Smoothies erfreuen sich immer größerer Beliebtheit. Viele machen die fruchtigen Drinks mittlerweile auch Zuhause selbst und geben die entsprechenden Zutaten wie Obst, Gemüse, Kerne, Nüsse und Pulver einfach in den Mixer. Das ist allerdings nicht immer gut. Nicht jeden ... mehr

Deutsche geben Milliarden für alkoholfreie Getränke aus

Deutschland hat Durst – und zwar auf alkoholfreie Erfrischungsgetränke. Jeder Deutsche gibt jährlich rund 158 Euro für den alkoholfreien Genuss aus. Das ist das Ergebnis einer Studie des Marktforschungsunternehmens Nielsen. Insgesamt summierten sich die Ausgaben ... mehr

Härte Erektion durch Wassermelone

Wassermelonen sind ein beliebter Snack im Sommer: Sie ist erfrischend, gesund und hat wenige Kalorien. Was viele nicht wissen: Die Schale kann man mitessen. Das hilft beim Abnehmen – und kann bei Frauen die Libido fördern und bei Männern eine härtere Erektion erzeugen ... mehr

Rückruf bei Innocent: Plastikteil im "Super Smoothie Antioxidant"

Das Unternehmen Innocent ruft den "Innocent Super Smoothie Antioxidant" zurück. Die Flaschen könnten kleine Plastikteile enthalten. Betroffen ist das Produkt in der 360ml-Flasche mit dem Mindesthaltbarkeitsdatum 27.05.2017 (siehe Flaschendeckel ... mehr

"Öko-Test": Grüner Smoothie ist nicht gesund: zu viel Zucker

Grüne Smoothies aus dem Handel enthalten oft nicht viel Gemüse. Meist sorgen Matcha-Tee oder Pflanzenpulver aus Spirulina-Algen für eine kräftige Farbe. Wie die Zeitschrift "Öko-Test" (Ausgabe 3/2017) meldet, täuscht die grüne Farbe in vielen Fällen über das fehlende ... mehr

Winterliche Smoothies heizen von innen ein

Gefrorenes Obst im Winter? Den meisten fröstelt es schon allein beim dem Gedanken. Dennoch muss in der kalten Jahreszeit niemand auf leckere, vitaminreiche Smoothies verzichten. Der Trick ist, Gemüse und wärmenden Gewürzen zu kombinieren und dadurch ... mehr

Grüne Smoothies: So tricksen die Hersteller

Grüne Smoothies sind voll im Trend. Kaum ein Getränkeregal im Supermarkt kommt ohne die quietschgrünen Gemüsedrinks aus. Wegen ihrer vielen Vitamine und Mineralstoffe sollen sie besonders gesund sein. Doch das "gesunde" Aussehen der Fertigdrinks verspricht ... mehr

Sind Smoothies gesünder als Obst?

Täglich fünf Portionen Obst und Gemüse empfiehlt die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE). Lässt sich diese Empfehlung nicht viel leichter umsetzen, wenn das Obst einfach püriert und dann zwischendurch getrunken wird? Warum die DGE davon ... mehr

Honigmelone-Smoothie mit Kiwi: Fruchtige Erfrischung

Ein Honigmelone- Smoothie schmeckt dank der Melone fruchtig süß und ist durch die Säure der Kiwi gleichzeitig besonders erfrischend. Hier finden Sie das leckere Rezept. Kiwi küsst Melone: Das leckere Rezept Smoothies schmecken am besten ganz frisch aus dem Mixer ... mehr

Galiamelone-Smoothie: Leckerer Sommerdrink mit Ananas

Ein neuer grüner Smoothie muss her: Wer auf den Geschmack gekommen ist, wird vom Galiamelone-Smoothie begeistert sein. Das Rezept ist nämlich Erfrischung pur, da es ganz ohne Sahne oder Milch auskommt. Also ran an den Mixer! Grüner Smoothie aus Melone und Ananas ... mehr

Rohkost-Ernährung gesund für Kinder? Ärzte sind skeptisch

Familie Ludwig aus Hamburg ernährt sich ausschließlich von Rohkost, das heißt: Kein Lebensmittel wird über 42 Grad erhitzt. Von diesem Ernährungskonzept sind sie überzeugt. Doch wie viel Ungekochtes ist für Kinder gesund? Der Tag beginnt mit einem rohen Porridge ... mehr

Grünkohl ist bestes Anti-Krebs-Gemüse: Diese Essenstipps senken Ihr Krebsrisiko

Zum Thema Ernährung und Krebs sind viele Meinungen im Umlauf. Brokkoli und Himbeeren gelten als vermeintliche Patenrezepte. Noch besser soll Grünkohl Krebserkrankungen vorbeugen. Das zeigt eine aktuelle Studie der Universität Oldenburg und der Jacobs University ... mehr

Piña Colada-Smoothie mit Papaya: Exotische Variante

Im Sommer gibt es nichts Schöneres als einen erfrischenden Drink. Ein Piña Colada-Smoothie bringt ihnen das Südsee-Gefühl in den heimischen Garten – und das ganz gesund und ohne Alkohol. Das Rezept dazu finden Sie hier. Piña Colada-Smoothie: Cremig und gesund ... mehr

Avocado-Smoothie mit Birnen: Ein köstliches Rezept

Ein Avocado- Smoothie ist genau das Richtige, um zwischendurch etwas Energie zu tanken. Die grüne Frucht ist wegen ihres hohen Gehalts an Vitalstoffen sehr beliebt und eignet sich gemischt mit Birnen hervorragend, um einen köstlichen Drink herzustellen. Das Rezept ... mehr

Matcha-Smoothie mit Joghurt: Rezept für den Power-Drink

Für den kleinen Energieschub zwischendurch ist ein Matcha-Smoothie ideal geeignet. Matcha ist ein grüner Tee, der den Körper belebt. Im Rezept wird er mit Joghurt und frischen Kräutern gemischt, um eine Mischung zu kreieren, die perfekt für eine kleine Auszeit ... mehr

Overnight Oats: Gesundes Müsli-to-go einfach selber machen

Trendiges "Müsli-to-go" mit Haferflocken und Co.: Mit Overnight Oats bereiten Sie sich ganz schnell und einfach ein gesundes und leckeres Frühstück zu. Die Haferflocken lassen sich am Vorabend vorbereiten und morgens direkt mitnehmen. Mit verschiedenen Toppings sorgen ... mehr

Buttermilch-Smoothie: Rezepte zum Abnehmen

Buttermilch pur ist Ihnen als Getränk nicht spannend genug? Dann können Sie sich einmal an einen selbst gemachten Buttermilch- Smoothie heranwagen. Die folgenden Rezepte sind nicht nur köstlich. Sie sind ebenfall kalorienarm und können deshalb prima beim Abnehmen ... mehr

Detox-Smoothie: Entgiften mit Genuss

Wer entgiften möchte, greift auf Rezepte mit frischem Obst und Gemüse zurück. Ein Detox-Smoothie vereint beides. Leuchtend grün erstrahlt der Drink, mit dem Sie Ihrem Körper etwas Gutes tun. Welche Zutaten sich eignen und ein köstliches Rezept finden ... mehr

Karotten-Smoothie mit Orangen: Einfaches Rezept

Für einen Vitamin-Kick zwischendurch ist ein Karotten- Smoothie mit Orangen ideal geeignet. Er erfrischt und versorgt den Körper mit wichtigen Vitalstoffen. Das Rezept für sechs Portionen finden Sie hier. Karotten-Smoothie mit Orangen: Herrlich gesund ... mehr

Grapefruit-Smoothie plus Rote Bete: Leckerer Mix

Wenn Sie fruchtig und frisch in den Tag starten wollen, ist ein Grapefruit- Smoothie mit Rote Bete der perfekte Drink. Nicht nur seine hübsche Farbe zaubert ein Lächeln auf die Lippen – er ist auch reich an Vitalstoffen. Ein Rezept für die Zubereitung finden ... mehr

Im weißen Smoothie ist Fett erlaubt

Weiße Smoothies punkten mit ihrer cremigen Konsistenz und können auch als Dessert oder Salatdressing gefallen. Sie schmecken, machen satt, sollen dem Körper beim Entgiften helfen und die Lust auf Ungesundes vertreiben.  Die grünen sind bereits in aller Munde ... mehr

Hitze pur: Getränke schaffen Abhilfe

Es wird heiß. Bis zu 40 Grad werden in Deutschland erwartet. Jetzt kommt es auf die richtige Vorbereitung an, um den enormen Temperaturen gelassen zu begegnen. Wir verraten fünf eiskalte Tricks, die Ihren Körper schnell erfrischen. Mit dabei: der Riesen ... mehr

Maracuja-Smoothie: Exotisches Rezept

Maracuja lässt sich längst nicht nur pur verspeisen, sondern auch zu einem leckeren Maracuja-Smoothie verarbeiten: Mit diesem einfachen Rezept und wenigen Zutaten gelingt es ganz einfach. Rezept für köstlichen Maracuja-Smoothie Smoothies sind eine erfrischende ... mehr

Himbeer-Smoothie: Gesunder Trunk mit viel Vitamin C

Smoothies sind lecker, nahrhaft und gesund – die perfekte Zwischenmahlzeit! Probieren Sie einmal einen köstlichen Himbeer-Smoothie. Haben Sie keine frischen Früchte parat, eignen sich auch tiefgekühlte Beeren hervorragend. Das passende Rezept finden ... mehr

Vitaminreicher Pomelo-Smoothie: Rezept

Sauer macht lustig! Dieser Pomelo-Smoothie besticht durch gesunde Zutaten wie Kiwi und Orangensaft: Erfrischend nach dem Sport oder aber als vitaminreicher Drink zum Sonntagsbrunch – in diesem Rezept erfahren Sie, wie Sie sich und Ihre Liebsten mit dem leckeren Smoothie ... mehr

Gesunder Sattmacher: Erdbeer-Bananen-Smoothie

Smoothies sind der ideale Fitmacher zu jeder Jahreszeit – sie sind lecker und gesund. Ein Erdbeer-Bananen-Smoothie etwa liefert nicht nur viele wertvolle Vitamine und Nährstoffe, sondern macht auch satt. Hier finden Sie das Rezept. Zutaten für das fruchtig-gesunde ... mehr

Nahrhafter Erdbeer-Smoothie: Trinken Sie sich gesund

Ob nach einer schweißtreibenden Sporteinheit oder an einem schönen Sommernachmittag auf dem Balkon: Ein Erdbeer-Smoothie kommt immer gut an. Wie Sie den erfrischenden Drink mit frischen Erdbeeren zubereiten, erfahren Sie in diesem Rezept. Gesund und sättigend: Zutaten ... mehr

Avocado-Smoothie mit Spinat: Grüner Smoothie

Grün, bitter, gesund: Als grüner Smoothie gehört der Avocado-Smoothie mit Spinat zu einer trendigen Gruppe an gesunden Getränken mit Bitterstoff-Bonus. Diese Inhaltsstoffe stärken das Immunsystem und halten jung. Weitere Infos und natürlich das Rezept finden ... mehr

Gemüse mal anders: Cocktails mit Gemüse sind der neue Trend

Radieschen, Möhren oder Rote Bete gehörten bislang nicht zu den typischen Zutaten von Getränken an der Bar. Doch das könnte sich allmählich ändern. Denn die Idee, dass Genuss gesund sein soll, macht auch vor Cocktailbars nicht Halt, wie die Fachzeitschrift "Fizzz ... mehr

Gemüse: Sind Smoothies wirklich so ungesund?

Viel Zucker, wenig Frucht - immer wieder hört man, Smoothies seien ungesund und reine Kalorienbomben. Doch selbst gemacht mit frischem Obst oder Gemüse stellen sie eine leckere Alternative zum Rohkost-Knabbern dar. Smoothies enthalten wichtige Nährstoffe Einen Smoothie ... mehr

Leckere Smoothie-Rezepte zum Selbermachen

Fein und cremig aufgeschlagen sind frisch gemixte Fruchtcocktails nicht nur gesund, sondern schmecken auch besonders lecker. Probieren Sie Smoothie-Rezepte zum Selbermachen und nutzen Sie die Wirkung der schlauen Vitamin-Booster. Was sind Smoothies? Smoothies ... mehr
 

Rezepte zu Smoothie

Beeren-Smoothie

Beeren-Smoothie

Beeren, Hagebuttetee, Banane, Lychees, Grenadine ... Bewertung:   (11)
Himbeer-Smoothie

Himbeer-Smoothie

Himbeeren, Banane, Vanillezucker Bewertung:   (55)
Pfirsich Ananas Smoothie

Pfirsich Ananas Smoothie

Ananas, Pfirsiche, Zitronensaft, Honig Bewertung:   (14)
Mango-Orangen-Smoothie

Mango-Orangen-Smoothie

Mangos, Orangensaft, Honig, Crushed Ice Bewertung:   (63)
Eisgekühlter Erdbeer-Smoothie

Eisgekühlter Erdbeer-Smoothie

Erdbeeren, Limette, Honig, Cashewkerne, fettarmer ... Bewertung:   (94)


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