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Stress am Arbeitsplatz

Thema

Stress am Arbeitsplatz

So finden Sie aus der Burnout-Falle heraus

Zu viel Stress kann auf Dauer zum Burnout führen. Wenn Sie die wichtigsten Warnsignale kennen, können Sie rechtzeitig Ihre Gewohnheiten ändern und sich mehr Freiräume zum Entspannen verschaffen. Wenn das Hamsterrad krank macht Wer unter Dauerstress steht ... mehr
Erschöpfungsdepression: Symptome, Ursachen und Behandlung

Erschöpfungsdepression: Symptome, Ursachen und Behandlung

Nichts geht mehr: Die Verantwortung lastet zu schwer, der Leistungsdruck überfordert, die Welt verliert an Farbe. Betroffene einer Erschöpfungsdepression haben ihre persönliche Belastungsgrenze längst überschritten – und erstarren irgendwann. Das Gefühl, extrem unter ... mehr
Mehr Anrufer bei Telefonseelsorge in Corona-Krise

Mehr Anrufer bei Telefonseelsorge in Corona-Krise

Sorge um den Arbeitsplatz, Einsamkeit und Stress in der Familie: In der Corona-Pandemie suchen Menschen verstärkt Rat und Trost bei der Telefonseelsorge. In Trier gab es mit 11 550 Gesprächen in 2020 mehr als 1000 mehr als ein Jahr zuvor, teilte das Bistum Trier ... mehr
Um den Arbeitsplatz kämpfen - Stellenabbau: Wie überlebe ich die Firmenfusion?

Um den Arbeitsplatz kämpfen - Stellenabbau: Wie überlebe ich die Firmenfusion?

Potsdam (dpa/tmn) - Wenn Unternehmen fusionieren oder restrukturiert werden, sind auch die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter davon betroffen. Abteilungen werden zusammengelegt, doppelt vorhandene Positionen abgebaut, manchmal wird der Personalkörper grundlegend ... mehr
Fastenmonat Ramadan in Köln:

Fastenmonat Ramadan in Köln: "Dieses Jahr vermisse ich die Brüderlichkeit"

Während des muslimischen Fastenmonats Ramadan geben Kölner Musliminnen und Muslime Einblick, wie sie diese Zeit erleben. Diesmal: Verwaltungsmitarbeiter Ijaz Zafar. Einen Monat Verzicht: Bis zum 12. Mai fasten gläubige Muslime – aus Verbundenheit ... mehr

Krebs: Elf wichtige Fragen und Antworten zu der Krankheit

Krebs betrifft immer mehr Menschen. Fast jeder Zweite erkrankt im Laufe seines Lebens daran. Welches sind die häufigsten Tumorarten? Wie sind die Heilungschancen? Und wie kann sich jeder vor der Krankheit schützen? Immer mehr Menschen erkranken an Krebs ... mehr

Vergesslichkeit und Multitasking: Besteht ein Zusammenhang?

Schlüssel verlegt, Termin vergessen, Präsentation nicht abgeschickt: Vergesslichkeit im Alltag kennen viele, ebenso Konzentrationsschwäche. Vor allem in stressigen Situationen scheint das Gehirn an Merkfähigkeit einzubüßen. Zwar ist unser   Gehirn  ein wahrer Meister ... mehr

Zu welchem der Stress-Typen gehören Sie?

Jeder Mensch geht anders mit den Anforderungen in Alltag und Job um. Die Reaktion auf stressige Situation kann dabei individuell sehr unterschiedlich ausfallen. Psychologen sprechen von Stresstypen, die jeder für sich bestimmten Verhaltensmustern folgen ... mehr

Corona-News: Merkel wirbt in Union für "Brückenlockdown"

"Wer sich zum Kaffee in der Fußgängerzone trifft, muss niemanden in sein Wohnzimmer einladen": Mit deutlichen Worten wenden sich Experten für Aerosole an Politiker. Alle Infos im Newsblog. Weltweit haben sich laut Johns-Hopkins-Universität rund 133 Millionen Menschen ... mehr

Richtig entspannen: Dieses Modell wirkt gegen Stress

Erholung brauchen wir jetzt ganz besonders. Das sogenannte DRAMMA-Modell soll dabei helfen, sie zu finden – unabhängig davon, wo wir unseren Urlaub verbringen. Urlaub setzen wir oft automatisch mit Reisen gleich. Dabei muss das gar nicht unbedingt erholsamer ... mehr
 


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