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Stress am Arbeitsplatz

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Stress am Arbeitsplatz

Burnout, Stress und Depressionen nehmen in Deutschland immer mehr zu

Burnout, Stress und Depressionen nehmen in Deutschland immer mehr zu

Der Journalist Matthias Onken macht rasant Karriere. Zwei Stunden nicht erreichbar sein, zwei Stunden keine Mails checken - für Onken schlicht undenkbar. Das Gefühl, wichtig zu sein, mächtig, unentbehrlich, gab ihm einen Kick. Doch jahrelanger Stress und Druck machten ... mehr
Stress belastet Bürger in Deutschland: TK-Studie schlägt Alarm

Stress belastet Bürger in Deutschland: TK-Studie schlägt Alarm

Zunehmender Stress macht den Deutschen zu schaffen: Besonders belastet sind Menschen zwischen 36 und 45 Jahren. 80 Prozent dieser Generation fühlen sich unter Druck. Kinder, Haushalt, Karriere, aber auch die eigenen Eltern, die immer mehr Hilfe brauchen - für viele ... mehr
Mittagspause: Jeder vierte Beschäftigte in Deutschland arbeitet durch

Mittagspause: Jeder vierte Beschäftigte in Deutschland arbeitet durch

Vor lauter Stress keine Zeit, die Arbeit mal Arbeit sein zu lassen: Jeder vierte Beschäftigte lässt einer Studie der Techniker Krankenkasse zufolge die Mittagspause häufig ausfallen, jeder zweite macht zwar Pause, hat aber nicht die Muße, um in Ruhe zu essen ... mehr
Burn-out ist kein Massenphänomen

Burn-out ist kein Massenphänomen

Burn-out ist entgegen dem weit verbreiteten Eindruck kein Massenphänomen. Im vergangenen Jahr vermerkten Ärzte nur bei jedem 500. Mann und jeder 330. Frau einen Burn-out auf der Krankschreibung. Das geht aus dem in Berlin veröffentlichten "DAK-Gesundheitsreport" hervor ... mehr
Erwerbstätige beklagen immer mehr Stress am Arbeitsplatz

Erwerbstätige beklagen immer mehr Stress am Arbeitsplatz

Über die Hälfte der Erwerbstätigen leidet bei ihrer Arbeit unter großem Stress. Wie die "Bild"-Zeitung unter Berufung auf den "Stressreport Deutschland 2012" berichtet, gaben 52 Prozent der Befragten an, unter hohem Termin- und Leistungsdruck zu arbeiten. Für 43 Prozent ... mehr

Stress bei der Arbeit erhöht das Herzinfarktrisiko

Wer im Beruf extrem eingespannt ist , hat eine 23 Prozent höhere Wahrscheinlichkeit, eine Herzattacke zu erleiden. Das hat ein europäisches Forscherteam in der bisher umfangreichsten Studie zu diesem Thema festgestellt. Doch offenbar ... mehr

Burnout vermeiden und Stress reduzieren: Tipps

Wenn Sie Burnout vermeiden wollen, müssen Sie Ihren Stress reduzieren und sich ganz bewusst Freiräume schaffen, in denen Berufliches nichts verloren hat. Stress ist nicht immer Stress Stress muss keineswegs immer etwas Negatives sein. Im Kern handelt es sich um einen ... mehr

Burnout: Das sind die neuen Therapiekonzepte

Zur Behandlung von Burnout gehört mehr als eine Psychotherapie. Betroffene müssen auch einen anderen Umgang mit Stress erlernen, um anschließend nicht wieder in alte Verhaltensmuster zurückzufallen. Gesunde Balance zwischen Job und Freizeit Stress im Beruf ... mehr

Stress im Job: Balance zwischen Beruf und Familie

Selbst wenn Sie sehr viel Stress im Job haben, sollte der Beruf nicht Ihr Leben bestimmen. Auch Ihre Familie und Sie selbst dürfen nicht zu kurz kommen. Mit einem guten Zeitmanagement bringen Sie Job und Privates in ein ausgeglichenes Verhältnis. Auf die wichtigen Dinge ... mehr

Burnout bei Managern: Therapie nach Feierabend

Viele Manager stehen unter großem Stress. Gegen Burnout und Depressionen hilft eine Therapie in den Abendstunden. Wer seinen Feierabend sinnvoll nutzt, kann den Erschöpfungszuständen aber auch vorbeugen. Burnout: In vielen Branchen ein Tabu Depressionen und Burnout ... mehr

Neues Diagnoseverfahren für Burnout

Burnout und andere stressbedingte Erkrankungen können sehr verschiedene Symptome haben. Nur ein gutes Diagnoseverfahren ermöglicht daher eine zielgerichtete Behandlung. Hier hat die Wissenschaft einige Fortschritte gemacht. Menschen reagieren unterschiedlich auf Stress ... mehr

Stress und Mobbing am Arbeitsplatz machen krank

Stress, zu hohe Arbeitsbelastung und Mobbing am Arbeitsplatz können krank machen. Die Zahl der psychischen Erkrankungen steigt ständig an. Experten fordern daher ein Umdenken in den Betrieben und mahnen mehr Sensibilität bei den Vorgesetzten an. Seelische Erkrankungen ... mehr

So finden Sie aus der Burnout-Falle heraus

Zu viel Stress kann auf Dauer zum Burnout führen. Wenn Sie die wichtigsten Warnsignale kennen, können Sie rechtzeitig Ihre Gewohnheiten ändern und sich mehr Freiräume zum Entspannen verschaffen. Wenn das Hamsterrad krank macht Wer unter Dauerstress steht ... mehr
 


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