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Stressfaktoren

Stress: Symptome und körperliche Folgen von Dauerstress

Stress: Symptome und körperliche Folgen von Dauerstress

"Ich hatte einen stressigen Tag", "Mach dir keinen Stress" – solche Sätze fallen im Alltag immer wieder. Doch was ist Stress eigentlich genau? Erfahren Sie, welche typischen Stressauslöser es gibt, welche Symptome auf chronischen Stress hinweisen und wie sich Stress ... mehr
Psychische Verspannungen: Stress kann zu Rückenschmerzen führen

Psychische Verspannungen: Stress kann zu Rückenschmerzen führen

Stress, Druck und emotionale Überlastung bekommen häufig auch die Muskeln zu spüren: Sie verkrampfen. Schmerzen sind die Folge. Vor allem der Nackenbereich und der Rücken sind von stressbedingten Verspannungen betroffen. Wer sich jetzt schont und auf Bewegung ... mehr
Stressmanagement: Diese Strategien helfen gegen Stress

Stressmanagement: Diese Strategien helfen gegen Stress

Termindruck, Konflikte in der Familie und Leistungsdruck im Beruf: In diesem Spannungsfeld geraten immer mehr Menschen an ihre Belastungsgrenzen. Wird der Dauerstress zur Normalität, drohen ernsthafte Erkrankungen. Ein gutes Stressmanagement kann helfen ... mehr
Neue Studie zeigt: So alt kann ein Mensch maximal werden

Neue Studie zeigt: So alt kann ein Mensch maximal werden

Die menschliche Lebensdauer bis ins Unendliche zu steigern, ist trotz aller Fortschritte in der Medizin nicht möglich. Wo aber liegt das natürliche Höchstalter? Forscher haben eine Antwort gefunden. Die durchschnittliche  Lebenserwartung in Deutschland liegt ... mehr
Schlafprobleme: Das können Sie dagegen tun

Schlafprobleme: Das können Sie dagegen tun

Die Gedanken fangen an zu kreisen, wenn eigentlich Schlafenszeit ist? Gerade in der Corona-Krise wird das für viele zum Problem. Eine Expertin und ein Experte erklären, woran das liegt – und was hilft. Der Wecker zeigt 1.20 Uhr, die Gedanken kreisen immer ... mehr

Selbstcheck: Haben Sie Burn-out?

Der Wecker ist der größte Feind, Arbeit ist eine Strafe und soziale Kontakte eine Qual. Ist das nur ein Stimmungstief oder sollten Sie schnell handeln, um ein Burn-out zu vermeiden? So erkennen Sie, ob Sie einen Arzt aufsuchen sollten. Die Grenze zwischen ... mehr

Debatte über Hartz-IV-Sanktionen: "Wird immer Menschen geben, die einfach faul sind"

Ein Leben am Existenzminimum: Was passiert, wenn Hartz-IV-Empfänger keine Angst vor Sanktionen haben müssen? Ein Experiment soll Aufschluss geben. t-online.de fragte Professor Rainer Wieland, der die Studie wissenschaftlich begleitet. Die Richter in Karlsruhe haben ... mehr

Stress: Mangel an primären Bedürfnissen

Bei Stress erlebt der Körper durch entsprechende Hormone eine Veränderung, die mit einem Mangel an primären Bedürfnissen verknüpft sind. Schlaf, Hunger und auch Sexualität werden zurückgedrängt. Der Begriff Stress Stress definiert eine veränderte Reaktion ... mehr

Quedlinburg: Forschung an robusteren Kulturpflanzen

Der Klimawandel macht auch den Nutz- und anderen Kulturpflanzen zu schaffen. Trockenheit, Hitze und Frost mindern den Ertrag, durch wärmere Temperaturen und Feuchtigkeit finden Pilze einen guten Nährboden. In der Folge sind viele Pflanzen unbrauchbar. Wissenschaftler ... mehr

Formel 1 in Silverstone - Erhöhter Stressfaktor: Hamilton vor Verstappen in den Sprint

Silverstone (dpa) - Im Stresstest von Silverstone hat Lewis Hamilton WM-Spitzenreiter Max Verstappen hinter sich gelassen. Unter Jubel der Fans auf den vollen Rängen sicherte sich der Weltmeister in der Formel-1-Qualifikation den Spitzenplatz und startet als Erster ... mehr
 


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