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Training

Sportanlage Schönebeck kann aufgewertet werden

Sportanlage Schönebeck kann aufgewertet werden

Gute Nachrichten für den SC Viktoria Rott 89: Das Land bewilligte Mittel, um die Sportanlage des Vereins mit Kunstrasen und weiteren Modernisierungen aufzuwerten. Bisher besteht die städtische Anlage, die vom SC Viktoria Rott 89 betrieben wird, aus einem wenig ... mehr
Formel 1 in Japan -

Formel 1 in Japan - "Nicht unser Tag": Vettel und Ferrari patzen in Suzuka

Suzuka (dpa) - Sebastian Vettels Laune ist nicht mehr zu retten. Nach der völlig verkorksten Qualifikation zum Formel-1-Rennen in Japan kann der Ferrari-Pilot den Ärger über sich und sein Team nur mühsam zügeln. "Es war nicht unser Tag", sagt der 31-Jährige, jeden ... mehr
Formel 1 - Geraubte Hoffnung: Vettel in Suzuka erneut abgehängt

Formel 1 - Geraubte Hoffnung: Vettel in Suzuka erneut abgehängt

Suzuka (dpa) - Die letzten Ferrari-Siege in Suzuka hat Sebastian Vettel verschlafen. Als sein Vorbild Michael Schumacher die Formel 1 und Japans Paradestrecke beherrschte, nickte der Hesse regelmäßig vor dem Fernseher ein. "Es war sehr früh, und er lag normalerweise ... mehr
Großer Preis von Russland: Vettel in Sotschi abgehängt - Bottas rast zur Pole

Großer Preis von Russland: Vettel in Sotschi abgehängt - Bottas rast zur Pole

Sotschi (dpa) - Sebastian Vettel nestelte am Kragen seines Overalls und lächelte sogar. Der Ferrari-Star konnte in der Qualifikation zum Formel-1-Rennen von Russland das dominante Mercedes-Duo Valtteri Bottas und Lewis Hamilton zu keinem Zeitpunkt einfangen. Trotz Platz ... mehr
Großer Preis von Russland -

Großer Preis von Russland - "Kein guter Tag": Vettel erleidet Rückschlag in Sotschi

Sotschi (dpa) - Vor der Olympia-Kulisse von Sotschi hat Sebastian Vettel einen Rückschlag auf seiner WM-Aufholjagd erlitten. Mit mehr als einer halben Sekunde Rückstand auf Tempomacher Lewis Hamilton kam der deutsche Ferrari-Star am ersten Trainingstag nicht über Platz ... mehr

Formel 1: Vettel Erster im Abschlusstraining in Singapur

Singapur (dpa) - Sebastian Vettel ist vor der Qualifikation zum Formel-1-Rennen und Singapur rechtzeitig in Schwung gekommen. Zwei Stunden vor dem Ausscheidungsfahren um die Pole Position fuhr der Ferrari-Star im Abschlusstraining die Bestzeit ... mehr

Marina Bay Street Circuit - Pech für Vettel: Vorzeitiges Trainings-Aus in Singapur

Singapur (dpa) - Ein heftiger Schlag gegen die Streckenmauer hat Formel-1-Pilot Sebastian Vettel den Start in das Sauna-Wochenende von Singapur verdorben. Nach dem Malheur auf dem Marina Bay Street Circuit musste der Ferrari-Star im zweiten Training am Freitagabend ... mehr

Formel 1: Vettel im ersten Singapur-Training Dritter

Singapur (dpa) - Formel-1-Pilot Sebastian Vettel ist beim ersten Training zum Großen Preis von Singapur die drittbeste Zeit gefahren.  Der Ferrari-Star benötigte für den 5,063 Kilometer langen Marina Bay Street Circuit 1:39,997 Minuten. Schneller als der viermalige ... mehr

Was ist eigentlich Slow Jogging?

Höher, schneller, weiter – wer mit diesem Konzept nicht viel anfangen kann, für den ist Slow Jogging vielleicht das Richtige. Die Idee: langsam laufen, die Gelenke schonen und dabei trotzdem fit werden. Lächeln bitte! So ungefähr könnte man beschreiben ... mehr

Großer Preis von Italien: Vettel im Abschlusstraining von Monza vorn

Monza (dpa) - Sebastian Vettel ist auch im Abschlusstraining der Formel 1 beim Ferrari-Heimspiel in Monza die schnellste Runde gefahren. Der Hesse lag am Samstag aber nur 0,081 Sekunden vor WM-Spitzenreiter Lewis Hamilton im Mercedes. Dritter wurde Vettels finnischer ... mehr
 

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Diese Lebensmittel fördern den Muskelaufbau

Diese Lebensmittel fördern den Muskelaufbau

Wer hart trainiert, braucht nicht nur die passenden Gewichte, sondern auch die richtige Ernährung. Das Workout bis zur Erschöpfung ist ziemlich nutzlos, wenn die Nährstoffe zum Muskelaufbau fehlen. Ein bekannter Fitnesscoach verrät, welches Essen die Muskeln aufbaut ... mehr
Fitness: In 7 Minuten täglich zu Muskeln und Traumkörper

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Es klingt ein bisschen zu schön, um wahr zu sein, aber es stimmt tatsächlich: Bereits sieben Minuten regelmäßiges Training reichen, um Muskeln aufzubauen und Ihren Körper zu definieren. Dieses Fitnessprogramm hat es allerdings in sich! Wir haben uns den Workout-Trend ... mehr
Mit Schwimmen Muskelaufbau steigern: Das bringt den Erfolg

Mit Schwimmen Muskelaufbau steigern: Das bringt den Erfolg

Schwimmen ist gesund und macht fit – das gilt nicht nur für die Ausdauer, sondern auch für den Muskelaufbau. Wenn auch Sie durch Schwimmen Muskeln aufbauen möchten, sollten Sie einige Dinge beachten. Hier erfahren Sie alles zum Training im kühlen Nass. Schwimmen ... mehr
Was Protein-Shakes wirklich bringen

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In den Fitnessstudios stehen sie hinterm Tresen in riesigen Dosen, online sind sie in allen Varianten zu haben: Protein-Shakes gehören für viele Männer fest zum Training. Der Promi-Trainer und Fitness-Experte Jörn Giersberg erklärt, was sie wirklich bringen ... mehr
Abnehmen mit Sport: Darum kann kürzeres Training besser sein

Abnehmen mit Sport: Darum kann kürzeres Training besser sein

Wir rennen, strampeln, schwitzen und mühen uns an der Hantelbank ab: Um die Figur in Form zu bringen und einige überflüssige Kilos loszuwerden, treten Viele ein straffes Trainingsprogramm an. Dänische Sportwissenschaftler erklären nun jedoch, dass es gar nicht ... mehr
 

Saisonale Artikel zu Training

Motorsport: Mercedes-Duo im letzten Training vorn

Motorsport: Mercedes-Duo im letzten Training vorn

São Paulo (dpa) - Im letzten Freien Training vor der Qualifikation zum Großen Preis von Brasilien ist Valtteri Bottas die schnellste Runde gefahren. Der Finne verwies seinen Mercedes-Teamkollegen, den viermaligen Formel-1-Weltmeister Lewis Hamilton, allerdings ... mehr
Zurück im Training! Höwedes' Juve-Debüt rückt näher

Zurück im Training! Höwedes' Juve-Debüt rückt näher

Das Debüt von Benedikt Höwedes beim italienischen Meister Juventus Turin rückt näher. Nach überstandener Oberschenkelverletzung nimmt der Abwehrspieler wieder am Mannschaftstraining teil. "Endlich zurück im Training mit der Mannschaft. Ich kann es nicht erwarten ... mehr

Vettel im Training erneut hinter Hamilton

Mexiko-Stadt (dpa) - Sebastian Vettel ist im Abschlusstraining zum Formel-1-Rennen in Mexiko-City nicht an Lewis Hamilton vorbeigekommen. Der Heppenheimer fuhr im Ferrari wenige Stunden vor der Qualifikation die drittbeste Zeit und lag nur 0,042 Sekunden hinter ... mehr
Formel 1: Vettel Erster im Abschlusstraining in Singapur

Formel 1: Vettel Erster im Abschlusstraining in Singapur

Singapur (dpa) - Sebastian Vettel ist vor der Qualifikation zum Formel-1-Rennen und Singapur rechtzeitig in Schwung gekommen. Zwei Stunden vor dem Ausscheidungsfahren um die Pole Position fuhr der Ferrari-Star im Abschlusstraining die Bestzeit ... mehr
Marina Bay Street Circuit - Pech für Vettel: Vorzeitiges Trainings-Aus in Singapur

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