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Trainingsprogramm

Trainingsreize: Deshalb ist Variation beim Sport so wichtig

Trainingsreize: Deshalb ist Variation beim Sport so wichtig

Köln (dpa/tmn) - Es ist oft schon schwer genug, eine regelmäßige Sportroutine wie die morgendliche Joggingrunde oder das abendliche Hanteltraining zu etablieren. Dabei zu bleiben ist jedoch mindestens ebenso schwierig. Damit dies auf Dauer gelingt ... mehr
Corona-Fälle: Hertha mit

Corona-Fälle: Hertha mit "Wut" - Keeper Jarstein aus Klinik

Berlin (dpa) - Hertha BSC gibt sich in der Isolation kämpferisch, der erste Bundesliga-Kontrahent geht aus Sorge vor einer Zwangspause im Saison-Endspurt in freiwillige Arbeits-Quarantäne. "Ich spüre eine gewisse Wut, dass uns in diesem Jahr nicht viel gelingen ... mehr
Hertha mit

Hertha mit "Wut", Jarstein aus Klinik: Rivale in Quarantäne

Hertha BSC gibt sich in der Isolation kämpferisch, der erste Bundesliga-Kontrahent geht aus Sorge vor einer Zwangspause im Saison-Endspurt in freiwillige Arbeits-Quarantäne. "Ich spüre eine gewisse Wut, dass uns in diesem Jahr nicht viel gelingen will", berichtete ... mehr
Heimtrainer kaufen: Fünf günstige Fitnessgeräte für das Training zu Hause

Heimtrainer kaufen: Fünf günstige Fitnessgeräte für das Training zu Hause

Kein Fitnessstudio, kein Problem: Mit einem Heimtrainer halten Sie sich auch zu Hause spielend fit. Wir haben für Sie fünf Geräte herausgesucht, die auf unterschiedliche Bedürfnisse zugeschnitten sind. Der Hometrainer ist egal zu welcher Tageszeit und Wetterlage ... mehr
Die besten Vibrationsplatten: Mit diesen Fitnessgeräten halten Sie sich zu Hause fit

Die besten Vibrationsplatten: Mit diesen Fitnessgeräten halten Sie sich zu Hause fit

Vibrationsplatten versprechen effektives Ganzkörpertraining auch mit wenig Aufwand und Anstrengung. Durch die Schwingungen unterstützen Sie den Muskelaufbau und erhöhen den Kalorienverbrauch. Wir stellen empfehlenswerte Modelle ... mehr

Die besten Fitnesstracker 2021: Samsung, Fitbit oder Xiaomi?

Mehr Bewegung im Alltag und dabei die Erfolge im Blick behalten: Mit einem Fitnesstracker messen Sie die Herzfrequenz, verbessern den Schlaf und zählen die täglichen Schritte. Wir stellen die besten Fitness-Armbänder im Vergleich vor. Fitnesstracker, Fitness-Armband ... mehr

Frauentag: Prominente machen sich stark gegen Belästigung

Berlin/Hamburg (dpa) - Sich nach Nähe sehnen, aber auch Abstand respektieren: Selten zuvor ist so viel über beides gesprochen worden wie im vergangenen Jahr. Für die Schauspielerin Natalia Wörner und den Designer Guido Maria Kretschmer ist das aktuell auch aus anderen ... mehr

Gesellschaft: Natalia Wörner über Belästigungen

Berlin (dpa) - Die Schauspielerin Natalia Wörner sieht Belästigungen und Grenzüberschreitungen noch immer als ein großes Problem in der Gesellschaft. Sie kenne keine Frau, die "solche Situationen, Grenzüberschreitungen verbaler, körperlicher, emotionaler Art nicht schon ... mehr

Wie Deutschland Putschisten und Terrorregime in aller Welt unterstützt

Wenn im Ausland Generäle putschen oder Polizisten Demonstranten niederknüppeln, gilt: Ausgebildet wurde das Führungspersonal oft auch in Deutschland. Doch in Berlin interessiert das bisher kaum jemanden.   Die Nachrichten aus der malischen Hauptstadt Bamako waren ... mehr

Eredivisie: Robben auch im Februar nicht im Einsatz

Groningen (dpa) - Arjen Robben kommt auch im Februar nicht für den niederländischen Proficlub FC Groningen zum Einsatz. Im März werde entschieden, ob das Comeback für den ehemaligen Star-Stürmer des FC Bayern München überhaupt realistisch ist. Das sagte Robben ... mehr
 


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