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Stand-up-Paddle Board kaufen: SUP Boards zum Aufblasen

Egal ob Bergsee, Fluss oder Meer – Stand-up-Paddling (kurz SUP) ist nicht nur extrem angesagt, sondern auch eine Möglichkeit, mit ganz viel Spaß an der eigenen ... mehr
Diebe klauen Hunderte Wasserskier und Westen vom Bleibtreusee bei Köln

Diebe klauen Hunderte Wasserskier und Westen vom Bleibtreusee bei Köln

Jetzt sitzt die Wasserski-Schule auf dem Trockenen: In Brühl bei Köln haben Diebe einem Wasserski-Betreiber fast den gesamten Bestand in nur einer Nacht leer geklaut. Die Langfinger ließen aber nicht nur Wasserskier, sondern auch Westen und ein Motorboot mitgehen ... mehr
Ideales Ganzkörpertraining: Stehpaddeln wird immer variantenreicher

Ideales Ganzkörpertraining: Stehpaddeln wird immer variantenreicher

Hannover (dpa) - Stehpaddeln oder Stand Up Paddling (SUP) gilt als ideales Ganzkörpertraining. Der sanfte Wassersport mit Stechpaddel und Brett fördert Ausdauer, Kraft und Gleichgewicht. Und erobert auch zunehmend Flüsse, Seen und die Küste. "Es gibt immer mehr Stand ... mehr
Stand-up-Paddle Board kaufen: SUP Boards zum Aufblasen

Stand-up-Paddle Board kaufen: SUP Boards zum Aufblasen

Egal ob Bergsee, Fluss oder Meer – Stand-up-Paddling (kurz SUP) ist nicht nur extrem angesagt, sondern auch eine Möglichkeit, mit ganz viel Spaß an der eigenen Fitness zu arbeiten. Aber wussten Sie, dass man für verschiedene SUP-Abenteuer das passende ... mehr
Boxen und Stangentanz: Die Vielfalt der Aquafitness entdecken

Boxen und Stangentanz: Die Vielfalt der Aquafitness entdecken

Berlin(dpa/tmn) - Poolnudel war gestern. Vom Boxsack über das Fahrrad bis zur Tanzstange gibt es heute fast jedes Sport- oder Fitnessgerät auch fürs Wasser. Faustregel: Fast alles, was an Land geht, ist auch als Aqua-Variante möglich. Schließlich geht es nicht ... mehr
Die schönsten Badeseen und Wassersport-Hotspots in Deutschland

Die schönsten Badeseen und Wassersport-Hotspots in Deutschland

Kite-Surfen, Tauchen, Wakeboarden, Chillen – auch in Deutschland gibt es jede Menge Spaß auf, am und im Wasser. Ein Wegweiser zu den besten Badeseen und Wassersportanlagen. Sommer, Sonne, Badefreuden: Für diese Glücksmomente muss man nicht unbedingt stundenlang ... mehr

SUP: Deutschlands schönste Spots für Stand-up-Paddling

Deutschland – das blaue Land? Wassersportfans antworten mit einem lauten JA. Immerhin sind wir mit rund 12.000 Seen, 900 Flüssen und 1200 Kilometern Küste gesegnet. So viel Nass bietet endlose Spielwiesen - etwa für das Stand-up-Paddling, kurz: SUP. Den jungen ... mehr

Stand-up-Paddling: Alles über SUP, Boards und Paddel

S-U-P. Drei Buchstaben, die gerade in diesem Sommer groß geschrieben werden. Drei Buchstaben, die für Stand-Up-Paddling stehen und ums Stehen geht es bei dem neuen Sommertrend! Manch einen mag der Stehpaddler an eine mitteleuropäische Version ... mehr

Wakeboarden: Hohe Sprünge an der langen Leine

Es ist wie Snowboarden, Wellenreiten und Wasserski fahren in einem und der absolute Trend für junge Wassersportler. Was vor wenigen Jahren noch ratlose Blicke auslöste, ist heute der Trendsport des Sommers: Wakeboarden, eine dynamische Mischung aus Snowboarden ... mehr

Die schönsten Kanutouren Deutschlands

Wassersport kann man viel betreiben, vom Tauchen über Surfen bis Rafting. Doch mal ehrlich: Nichts ist entspannender als die Vorstellung, sich auf einer Art Holzschale den Fluss entlang treiben zu lassen, ein Paddel gleichmäßig in ruhiges Wasser einzutauchen ... mehr

Aqua-Fitness: Gelenkschonend fit werden

Sport ins Wasser zu verlagern ist derzeit gefragter denn je. Dabei sorgt gelenkschonende Aquafitness dafür, dass Sie dauerhaft fit werden. Ihre Gelenke werden es Ihnen danken. Das Angebot für gelenkschonende Aquafitness ist über die letzte Zeit regelrecht explodiert ... mehr

Kanutouren: die schönsten Gewässer Europas

Ob Kajak, Faltboot oder Kanadier: Die Schneeschmelze ist in vollem Gange und mit den anschwellenden Pegelständen in Flüssen und Seen, steigt auch der Adrenalinspiegel aller Paddler. Jetzt beginnt für sie die schönste Zeit des Jahres, denn es locken glasklare ... mehr

Kanufahren USA: Mit dem Kanu zu den Alligatoren

Im Südosten der USA liegt eines der größten zusammenhängenden Sumpfgebiete, das Okefenokee in Georgia. Von den Creek-Indianern auch "Land der zitternden Erde" genannt, präsentiert sich das moorige Land so, wie es ursprünglich einmal ausgesehen hat - vor der Ankunft ... mehr

Kanupolo: Wassersport für Hartgesottene

Bei einem Kanupolospiel geht es ebenso schnell, rau und wild zu wie beim namensgebenden Pferdesport. Laute Rufe, Schubser und Stöße gehören zum Spielgeschehen. Oft schieben sich die Kajaks in der Hitze des Gefechts übereinander oder das vordere Ende eines Bootes ... mehr

Zypern - Aktivurlaub im Wassersport-Paradies

Bei der Mittelmeerinsel Zypern handelt es sich um einen Geheimtipp unter den Reisezielen. Der Staat ist in die "Republik Zypern" mit 660.000 Einwohnern und die "Türkische Republik Nordzypern" mit 200.000 Einwohnern geteilt, doch befinden sich die attraktivsten ... mehr

Olympische Spiele 2016: Wasserspringer sind keine "Weicheier"

Rio de Janeiro (dpa) - Bei aller Eleganz der artistischen Sprünge von Brett und Turm - Wasserspringer müssen leidensfähig sein. Von Arthrosen, abgerissenen Zehennägel oder verletzten Kapseln lassen sich Rekordeuropameister Patrick Hausding & Co. nicht bremsen ... mehr

Bootsführerschein: Die Lizenz zum Ablegen

Raus aufs Wasser. Den Motor starten, Leinen los, und dem Horizont entgegen. Allerdings nur mit dem richtigen Bootsführerschein: Motorboot oder Segelyacht, Meer oder Fluss – die richtige Lizenz ist der Schlüssel zum Wassersport. Welche Scheine für welche Schiffe ... mehr

Mit Schwimmen schnell die Fitness verbessern und abnehmen

Schwimmen eignet sich hervorragend, um einige Pfunde abzuspecken und die eigene Fitness zu verbessern. Wem das Schwimmen v on 50 oder 100 Metern am Stück anfangs sehr schwerfällt, sollte trotzdem am Ball bleiben. Denn durch regelmäßiges Training kann man sich schnell ... mehr

Beim Aqua-Training purzeln die Pfunde besonders schnell

Ob Übungen mit der Schwimmnudel, Aerobic oder Kickboxen im Becken: Aqua-Fitness bietet für jeden etwas. Das Training ist vielseitig und nutzt die Vorteile des Wassers. Für bestimmte Personen lohnt sich der Sport im Wasser besonders. In der Regel findet Aqua-Fitness ... mehr

Taucherkrankheit: Folgen vermeiden

Die Taucherkrankheit gehört zu den Tauchunfällen, die sich ereignen, wenn Taucher unkontrolliert und zu schnell wieder auftauchen. Es gibt jedoch einfache Strategien, mit denen sich die Dekompressionskrankheit vermeiden lässt. Ursachen und Folgen der Taucherkrankheit ... mehr

Risiken beim Tauchen - Was Sie beachten sollten

Tauchen ist eine der schönsten Sportarten der Welt - trotzdem sollten Sie die gesundheitlichen Risiken dabei nicht außer Acht lassen. Immer noch verunglücken viele Menschen, weil Sie Untersuchungen unterlassen oder wichtige Regeln missachten. Risiken beim Tauchen ... mehr

Mit Schwimmen Muskelaufbau steigern: Das bringt den Erfolg

Schwimmen ist gesund und macht fit – das gilt nicht nur für die Ausdauer, sondern auch für den Muskelaufbau. Wenn auch Sie durch Schwimmen Muskeln aufbauen möchten, sollten Sie einige Dinge beachten. Hier erfahren Sie alles zum Training im kühlen Nass. Schwimmen ... mehr

Ausdauertraining Schwimmen: Tipps und Trainingsplan

Schwimmen macht nicht nur Spaß, sondern tut auch Ihrem Körper gut. Der Wassersport eignet sich auch prima für ein Ausdauertraining. Schwimmen fördert außerdem Ihre Muskeln, Ihr Herz-Kreislauf-System und verbrennt zudem viele Kalorien. Lesen Sie hier einige ... mehr

Regeln: Richtiges Verhalten im Schwimmbad

Im Schwimmbad sollten Sie sich an gewisse Regeln halten, damit sich alle Badegäste ungestört und in einer sauberen Umgebung vergnügen können. Auch bezüglich Ihrer Sicherheit und des Umgangs mit Kindern sollten Sie beim Badevergnügen einiges beachten. Beachten ... mehr

Verbraucher: Deckungssumme bei Bootshaftpflicht-Versicherung wichtig

Hamburg (dpa/tmn) - Für Eigentümer von Booten mit Motor reichen private Haftpflicht-Versicherungen in der Regel nicht aus. Nötig ist eine spezielle Bootshaftpflicht-Versicherung, erklärt der Bund der Versicherten (BdV). Gleiches gilt für größere Segelboote oder Jachten ... mehr

Toter Jetski-Fahrer in Lübecker Bucht

Ein vermisster Jetski-Fahrer ist tot an einem Strand in Dahme in Schleswig-Holstein gefunden worden. Der aus Niedersachsen stammende 50-Jährige war von seiner Frau als vermisst gemeldet worden, wie die Deutsche Gesellschaft zur Rettung Schiffbrüchiger mitteilte ... mehr

Sicherheit beim Tauchen: Richtige Vorbereitung

Sei es beim Briefing oder Buddy-Check: Sicherheit beim Tauchen beginnt nicht erst unter Wasser. Was Sie bei der Vorbereitung auf den Tauchgang beachten müssen, erfahren Sie hier. Voraussetzungen zum Tauchen: Was ist zu beachten? Wer tauchen darf und wer nicht ... mehr

Tauchreisen: Wie kommen Sie zum Tauchschein?

Der faszinierenden Unterwasserwelt können sich nur wenige entziehen. Bunte Fische, farbenprächtige Korallen oder Schiffswracks vor kargen Felsen treiben Taucher überall auf der Welt ins Wasser. Bis man jedoch sicher und entspannt abtauchen kann, ist etwas ... mehr

Höhlentauchen: Sicherheit geht vor

Höhlentauchen ist faszinierend und beängstigend zugleich – gerade aufgrund der besonderen Herausforderung, sich im Dunkeln zu orientieren, ist der Sport so beliebt. Aufgrund der Enge müssen Taucher aber spezielle Sicherheitsmaßnahmen befolgen, um nicht in Panik ... mehr

Tauchermaske: Was hilft gegen Beschlagen und Volllaufen?

Wasser in der in der Tauchermaske – und was nun? Damit Sie nicht in Panik geraten, wenn Ihre Tauchbrille vollläuft oder beschlägt, sollten Sie folgende Übungen am besten in flachem Gewässer und mit einem Buddy, also einem Tauchpartner, üben. Passende Taucherbrille ... mehr

Susi Mai: Deutschlands erfolgreichste Kitesurferin

Susi Mai ist Deutschlands erfolgreichste Kitesurferin. Jahrelang zählte sie zur Weltspitze der Freesport-Disziplin. Doch Leiden und Leidenschaft lagen in den Wettkämpfen von Anfang an dicht beieinander. Und wie in anderen "Trendsportarten" auch, können Athleten ... mehr

Schwimmen lernen: Technik-Tipps für alle Lagen

Sommer. Hitze. Freibad und Badesee. Wasser verschafft Abkühlung. Aber das Wasser lockt uns natürlich auch zum Sporteln und das auf eine gelenkschonende, die allgemeine Fitness steigernde Art. Aber: man kann Schwimmen und man kann Schwimmen. Der eine plantscht ... mehr

Flusstauchen in der Schweiz: Tauchen in der Verzasca

Von der Strömung treiben lassen in klarem, türkisgrün schimmerndem Wasser, begleitet von Forellen - klingt nach einem der schönsten Taucherlebnisse der Welt? Ist es auch! Auch wenn das Tauchen in der Verzasca im Kanton Tessin nicht ganz ungefährlich ist, denn nicht ... mehr

Tauchen an der Costa Brava: Ein Erfahrungsbericht

Als ich vor zwei Jahren im Rahmen eines Barcelona-Urlaubs einen Schnuppertauchgang an der Costa Brava buchte, hatte ich Angst. Nackte, kalte, die Knie zum Schlottern bringende Angst. Ich bin eine gute Schwimmerin und fühle mich im Wasser seit Kindertagen sehr sicher ... mehr

Geheimtipp für Surfer: Wellenreiten in Wales

Auf der walisischen Gower Peninsula sind Wellenreiter noch unter sich. Surftouristen verirren sich eher selten hierher, dabei sind vor der Halbinsel nicht nur die Wellen erstklassig, die einzigartige Landschaft gilt als eine der schönsten Gegenden ... mehr

Kajak: Deutsche umrundet Südamerika

Die erfolgreiche Umrundung Südamerikas im Kajak, das ist das ehrgeizige Ziel von Freya Hoffmeister. Im August 2011 ist die Husumerin aufgebrochen, enden soll die Extremtour an ihrem 50. Geburtstag - dem 10. Mai 2014. Insgesamt 24.000 Kilometer entlang ... mehr

Robby Naish: Legende im Windsurfen wird 50

Als jüngster Surfer überhaupt wurde er Weltmeister im Windsurfen, 24 Titel hat er insgesamt gesammelt: Robby Naish ist die personifizierte Windsurf-Legende, und feiert am 23. April seinen 50. Geburtstag. Ein altgewordener Surferboy? Wohl kaum, der Kalifornier ... mehr

Hamburger Segler gewinnt als erster Deutscher Regatta-Klassiker

Die Solidaire du Chocolat ist ein Klassiker unter den Regatta-Wettfahrten. Von der Bretagne bis nach Mexiko kämpfen internationale Skipper um den Pokal der Marathon-Regatta. Dieses Jahr galten eigentlich drei französische Teams als Favoriten, doch ein Deutscher ... mehr

Anna Maria Island: Die grünste Insel Floridas

Auf den Autokennzeichen des US-Bundesstaates ist es nicht zu übersehen: Florida ist der "Sunshine"-State. Floridas Strände und Inseln sind ein Paradies für Wassersportler - so auch die Golfinsel Anna Maria. Doch sie ist etwas anders: hier gibt es keine Hochhäuser, keine ... mehr

Schweizer Rheinschwimmer gibt auf

Als angeblich "erster Mensch überhaupt" sollte ein Schweizer den ganzen Rhein durchschwimmen. Jetzt gab er auf. Aus Sorge um seine Gesundheit. Ein Deutscher schaffte die Strecke vor 43 Jahren. Sehen Sie Bilder zur Aktion "Blaues Wunder - Rhein 2012" in unserer ... mehr

Extremtaucher nach Tiefenrekord im Krankenhaus

Der Extremtaucher Herbert Nitsch hat einen neuen Weltrekord aufgestellt. Als erster Mensch erreichte der Wiener vor der griechischen Insel Santorin eine Tiefe von 244 Metern beziehungsweise 800 Fuß. Der Tauchgang endete allerdings dramatisch. Beim Wiederaufstieg ... mehr

Philippe Croizon: Schwimmend um die Welt ohne Arme und Beine

Der behinderte französische Ausdauerschwimmer Philippe Croizon wagt sich an ein gleichermaßen ehrgeiziges wie ungewöhnliches Projekt. Der Extremsportler will schwimmenderweise die fünf Kontinente verbinden. Dazu wird Croizon die Meerengen zwischen den Landmassen ... mehr

Schweizer Rheinschwimmer erleidet Rückschläge

Der Schweizer Extremschwimmer Ernst Bromeis hat mit seinem aktuellen Projekt "Blaues Wunder - Rhein 2012" ein ehrgeiziges Ziel verfolgt: Als erster Mensch wollte er den Rhein auf seiner gesamten Länge von der Quelle bis zur Mündung durchschwimmen. Dabei ... mehr

Verbraucher: Bootseigner brauchen separate Haftpflichtversicherung

Henstedt-Ulzburg (dpa/tmn) - Schäden, die Bootseigner mit ihrem Boot bei Dritten verursachen, sind in der Regel nicht über die normale Haftpflichtversicherung gedeckt. Eigentümer brauchen eine spezielle Bootshaftpflichtversicherung, erklärt der Bund der Versicherten ... mehr

Das blaue Wunder 2012: Ernst Bromeis schwimmt durch den Rhein

Der Schweizer Ernst Bromeis-Camichel hat am 2. Mai sein „Blaues Wunder - Rhein 2012“ gestartet. Rund 1230 Kilometer Flussstrecke warten auf den Schwimmer, der mit der Rheindurchquerung auf die Bedeutung eines der wichtigsten europäische Flüsse hinweisen ... mehr

Kitesurfen lernen in Miami: Mit dem Drachen über Palmen fliegen

Sie rauschen mit bis zu 60 Stundenkilometern über das Meer. Nutzen Wellen als Sprungschanze für eine ausgedehnte "airtime". Versuchen sich an haarsträubenden Kunststücken in der Luft. In Miami zeigen Kitesurfer, was sie drauf haben. Bei passendem Wind steigen ... mehr

Schwimmen im Meer: Auf Gefahren achten

Ein Ausflug ans Wasser ist für viele die größte Erholung im Sommer. Wer aber im Meer schwimmen geht, sollte sich unbedingt an einige Baderegeln halten, um kein Risiko einzugehen. Hier erfahren Sie, worauf Sie achten sollten. Worauf Sie schon vor dem Schwimmen achten ... mehr

Schwimmen: Kraftsparend im Wasserschatten

Den sogenannten Windschatten kennen die meisten aus dem Rad- oder Autorennsport. Beim Schwimmen gibt es mit dem Wasserschatten ein ganz ähnliches physikalisches Prinzip. Wie Sie es nutzen können, um im Wasser Kraft zu sparen, erfahren Sie hier. Auswirkungen ... mehr

Schwimmflossen: Die richtige Wahl für Schwimm- und Tauchsport

Mit Schwimmflossen gleiten professionelle Sportler und Taucher deutlich schneller durchs Wasser. Allerdings gibt es verschiedene Arten von Flossen, die zu unterschiedlichen Zwecken eingesetzt werden. Hier erfahren Sie mehr darüber. Verschiedene Formen von Schwimmflossen ... mehr

Flossenschwimmen mit der Monoflosse

Die Monoflosse kommt in erster Linie beim Flossenschwimmen, auch bekannt als Finswimming, zum Einsatz. Mit einer einzigen Flosse bewegen sich die Sportler hierbei buchstäblich wie Fische im Wasser und erreichen dabei sehr hohe Geschwindigkeiten. Flossenschwimmen ... mehr

Open Water: Schwimmen auf offenem Gewässer

Das Freiwasserschwimmen, auch Open Water genannt, unterscheidet sich grundlegend vom normalen Profischwimmsport, der in Hallen- und Freibadbecken ausgeübt wird. In offenen Gewässern sind die Sportler harten Bedingungen ausgesetzt, die sogar lebensgefährlich werden ... mehr

Neoprenanzug richtig pflegen: Tipps

Bei einem Neoprenanzug darf die Pflege nicht zu kurz kommen. Sie wollen das teure Stück ja möglichst lange tragen. Auch aus hygienischen Gründen ist eine angemessene Pflege sinnvoll, denn unter Umständen bietet der Anzug einen idealen Nistplatz für Bakterien. Lesen ... mehr

Tauchen im Roten Meer

Ägypten am Roten Meer ist ein attraktives Ziel für alle Tauchurlauber, vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen. Beste Voraussetzungen für erlebnisreiches Tauchen bietet das Meer zwischen Afrika und Asien, in dem sich durch den extremen Salzgehalt eine Vielfalt ... mehr

Tauchen für Anfänger und die besten Tauchspots

Zum Tauchen gehört mehr als im Badesee die Augen zu zu machen, einmal tief Luft zu holen und kurz mit dem Kopf unter Wasser zu gehen, um kurz danach wieder aufzutauchen. Nein, richtiges Tauchen muss gelernt sein. Dazu bieten lokale Tauchvereine Schnupperkurse ... mehr

Tauchen in den schönsten Tauchrevieren der Welt

Faszination Unterwasserwelt. In den Tiefen der türkisblauen Meere kann man beim Tauchen überall auf der Welt schillernde Korallen, bizarre Felsformationen und die exotischsten Fische hautnah erleben. Das Portal HolidayCheck.de hat die die zehn schönsten Tauchregionen ... mehr

Brustschwimmen: Klassiker unter den Schwimmstilen

Die Technik des Brustschwimmens lernen viele Besucher von Schwimmkursen gleich als erstes. Dabei ist sie gar nicht so einfach. Vor allem im Wettkampf gilt Brustschwimmen als der am schwierigsten zu erlernende Schwimmstil. Beanspruchung ... mehr
 
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