Woher Kopfschmerzen kommen – und was wirklich hilft | Expertentipp

Etwa 54 Millionen Deutsche leiden im Laufe ihres Lebens unter Kopfschmerzen. Doch wie findet man heraus, welche Ursache dahintersteckt und was am besten hilft? t-online hat den Expertentipp.

Insgesamt sind mehr als 250 verschiedene Kopfschmerzarten bekannt. Gegen die häufigsten können bereits kleine Maßnahmen große Wirkung zeigen, wie die Leiterin des Westdeutschen Kopfschmerz- und Schwindelzentrums Prof. Dr. Dagny Holle-Lee im Video-Interview erklärt.

Die altbewährte Kopfschmerztablette ist nur eine von vielen lindernden Mitteln. Experten warnen hier aber klar vor einem Übergebrauch. Der ist schneller erreicht als gedacht und kann einen schmerzlichen Gegeneffekt auslösen. Die t-online-Expertin hat hierzu eine klare Regel für den Alltag parat.

Doch wie sieht es mit den Ursachen von Kopfschmerzen aus? Oft ist Patienten nicht klar, was tatsächlich hinter ihren Schmerzen steckt und sie behandeln sich falsch. Wer etwa gleichzeitig unter Nackenschmerzen und Kopfschmerzen leidet, sollte mehr als eine Massage oder Tabletten in Erwägung ziehen. Denn dahinter könnte tatsächlich eine Migräne stecken. Dagny Holle-Lee erklärt, was gegen Schmerztrigger wie Stress, Lärm oder Gerüche effektiv hilft.

Unter welchen Kopfschmerzen die meisten Menschen leiden, welche Auslöser dahinterstecken und was effektiv im Alltag gegen Kopfschmerzen hilft, sehen Sie hier oder oben im Artikel.