Herzmuskelentzündung Sport bei Erkältung kann zu Myokarditis führen
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Wer Sport bei Erkältung treibt, tut seinem Körper nichts Gutes. Im Gegenteil, im schlimmsten Fall droht eine Myokarditis. Erfahren Sie hier, was zu beachten ist, um der Herzmuskelentzündung vorzubeugen.
Myokarditis – Krankheitsrisiko durch Sportverzicht verringern
Dass man keinen Sport bei Erkältung treiben sollte, weil Herzerkrankungen drohen, ist tatsächlich wahr. Genau genommen besteht die Gefahr einer sogenannten Myokarditis, also einer Herzmuskelentzündung. Nicht nur bei Erkältungen sollten Sie auf Sport verzichten. Auch bei anderen Infekten mit Abgeschlagenheitsgefühl und Gliederschmerzen sollten Sie das Bett hüten, statt Sport zu treiben.
Dies rät auch Herzspezialist Professor Dr. Michael Böhm in einer Mitteilung der Deutschen Herzstiftung. Es könne nämlich auch bei vergleichsweise harmlosen Erkrankungen wie einem grippalen Infekt oder einer Magen-Darm-Infektion der Herzmuskel angegriffen sein. Eine Myokarditis wird von den Betroffenen häufig gar nicht bemerkt.
Sport bei Erkältung kann fatale Folgen haben
Wenn Sie Sport bei Erkältung treiben, wird der ohnehin schon entzündete Herzmuskel und damit auch das gesamte Herz extrem belastet. Im schlimmsten Fall droht bei Sport mit Myokarditis der plötzliche Herztod, wenngleich die Wahrscheinlichkeit dafür verhältnismäßig gering ist. Allerdings kann Sport bei Erkältung zu langfristigen Problemen führen, wenn sich aus der Myokarditis eine anhaltende Herzschwäche entwickelt.
Nicht nur Sport sollte nach einer Myokarditis vermieden werden
Nach einer Infektionskrankheit sollten Sie auf jeden Fall warten, bis alle Symptome abgeklungen sind und Sie sich wieder richtig gut fühlen, rät Prof. Dr. Böhm weiter. Dies gilt nicht nur für Sport, sondern grundsätzlich alle körperlich anstrengenden Tätigkeiten. Auch wenn Sie einen körperlich fordernden Beruf ausüben, sollten Sie also nach einer Erkrankung nicht zu früh wieder anfangen zu arbeiten.
Nach Myokarditis drei Monate Schonung
Wenn bei Ihnen nach einer Erkältung oder einem anderen Infekt eine Myokarditis diagnostiziert wurde, ist Schonung angesagt. Und zwar drei Monate lang, damit der angeschlagene Herzmuskel sich erholen kann. Konkret heißt dies vor allem keinen Ausdauersport zu treiben, aber auch auf andere Sportarten und alle Arten körperlicher Anstrengung zu verzichten. Sport ist erst wieder möglich, wenn der Arzt bestätigen kann, dass sich die Herzfunktion komplett erholt hat.
- Die Informationen ersetzen keine ärztliche Beratung und dürfen daher nicht zur Selbsttherapie verwendet werden.
