Quiz Sind Sie ein Schlafexperte? Testen Sie Ihr Wissen
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Jede Woche warten knifflige neue Quiz auf Sie – testen Sie Ihr Wissen
Wie viel wissen Sie über Schlaf? Testen Sie sich. (Quelle: ruslanshramko/getty-images-bilder)
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Schlaf dient nicht nur der Erholung, sondern beeinflusst auch Gesundheit und Wohlbefinden. Wie gut kennen Sie sich aus? Testen Sie Ihr Wissen im Quiz.
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Transparenzhinweis
- Die Informationen ersetzen keine ärztliche Beratung und dürfen daher nicht zur Selbsttherapie verwendet werden.
Verwendete Quellen
- Online-Informationen der Deutschen Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin: www.dgsm.de (Abrufdatum: 6.9.2023)
- Online-Informationen von MSD Manuals: www.msdmanuals.com (Abrufdatum: 6.9.2023)
- "Brain Basics: Understanding Sleep". Online-Informationen des National Institute of Neurological Disorders and Stroke: www.ninds.nih.gov (Abrufdatum: 6.9.2023)
- "Wie sich Müdigkeit aufs Fahrverhalten auswirkt". Online-Informationen des Deutschen Verkehrssicherheitsrats: www.dvr.de (Abrufdatum: 6.9.2023)
- Akerstedt, T., et al.: "Sleep duration and mortality – Does weekend sleep matter?" Journal of Sleep Research, Vol. 28, Iss. 1, Art. e12712 (2020)
- "Epidemiologie: Warum Schlafmangel dick macht". Online-Informationen des Deutschen Ärzteblatts: www.aerzteblatt.de (Stand: 25.9.2018)
- "Sekundenschlaf verursacht mehr tödliche Autounfälle als Alkohol". Online-Informationen des Deutschen Ärzteblatts: www.aerzteblatt.de (Stand: 25.9.2017)
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