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HDL- und LDL-Cholesterin: Was bedeuten die Blutfettwerte?

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Cholesterinwerte  

HDL und LDL: Was bedeuten die Blutfettwerte?

14.05.2014, 13:53 Uhr | km (CF)

HDL- und LDL-Cholesterin: Was bedeuten die Blutfettwerte?. HDL und LDL – was bedeuten die Blutfettwerte? (Quelle: Thinkstock by Getty-Images)

HDL und LDL – was bedeuten die Blutfettwerte? (Quelle: Thinkstock by Getty-Images)

Cholesterin ist für den Körper ein lebenswichtiger Baustein. Die Herstellung von Gallensäuren, Vitamin D und verschiedenen Hormonen würde ohne Cholesterin nicht funktionieren. Wir erklären den Unterschied zwischen HDL- und LDL Cholesterin und deren Auswirkung auf die Cholesterinwerte.

Was ist LDL und HDL Cholesterin?

Um das lebenswichtige Cholesterin im Blut zu transportieren, wird es an Eiweiße gebunden. Dies geschieht in zwei Varianten – mit dem sogenannten LDL  - und HDL Cholesterin. Zusammen bilden sie das Gesamtcholesterin.

HDL – das "gute Cholesterin"

Die Abkürzung HDL steht für high density lipoprotein. Die als „gutes Cholesterin“ bezeichnete Substanz transportiert überflüssiges Fett aus dem Blut zur Leber, wo es abgebaut wird. Das schützt die Gefäße vor Ablagerungen. Das Risiko an einem Herzinfarkt oder einer Arteriosklerose zu erkranken, nimmt ab. Einer Studie zufolge, schützt ein hoher HDL-Spiegel vor Gedächtnisverlust und sogar vor Alzheimer.

LDL – der "böse Cholesterinwert"

LDL-Cholesterin hingegen, transportiert das Cholesterin von der Leber in den Körper. Wenn zu Viel LDL im Blut enthalten ist, kann es sich an den Gefäßwänden ablagern und diese Verstopfen. So entsteht ein erhöhtes Risiko für Herz- und Gefäßkrankheiten.

Die Wenigsten kennen Ihre Cholesterinwerte

Cholesterin ist zwar in aller Munde, doch die Wenigsten wissen über ihren Cholesterinspiegel Bescheid. Dabei ist eine Cholesterin-Messung einfach und ab dem 35. Lebensjahr für jeden kostenlos. Liegt der Gesamtcholesterinwert über 200 Milligramm pro Deziliter, sollte eine genauere Untersuchung durch den Arzt erfolgen.

LDL Cholesterin zu hoch – was nun?

Ist das schädliche LDL Cholesterin erhöht, ist eine Ernährungsumstellung nötig, in schweren Fällen auch cholesterinsenkende Medikamente. Entgegen landläufiger Meinung ist es aber nicht in erster Linie das Cholesterin im Essen, das den Blutwert in die Höhe schnellen lässt. Vor allem die genetische Veranlagung sowie eine Ernährung mit zu viel tierischen Fetten werden für hohe Cholesterinwerte verantwortlich gemacht.

 

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