Hier finden Sie Tipps zu einer gesunden Ernährung und zum stressfreien Abnehmen und Fasten. In unserer Rubrik Heilmittel stellen wir Ihnen die besten Hausmittel vor. Was Sie gegen Kopfschmerzen, Migräne, Schlafstörungen oder Stress tun können, lesen Sie in der Rubrik Körperliche Beschwerden. Wenn Sie unter Rheuma leiden, Heuschnupfen haben, sich eine Erkältung oder eine Viruserkrankung eingefangen haben, sind Sie bei Krankheiten genau richtig. Alles rund um die Pflege älterer Menschen haben wir in der Rubrik Gesundheitswesen zusammengefasst. Möchten Sie vielleicht mit dem Rauchen aufhören? Wie Sie das schaffen können, lesen Sie unter Sucht. Zudem geben wir Tipps zur Ersten Hilfe bei Verletzungen wie Schnittwunden, Verbrennungen oder Verstauchungen.
Trainingsanfänger wissen oft nicht, wie sie mit dem Training anfangen sollen. Wie baut sich ein Training überhaupt auf? Bringen 10 Minuten Training überhaupt etwas? Um den richtigen Einstieg in ein ... mehr
Um abzunehmen, ist Sport meist unumgänglich. Doch dafür benötigen Sie kein intensives Sportprogramm. Mit einfachen Tricks können Sie Ihre Fitness im Alltag steigern und so Extra-Kalorien verbrennen. ... mehr
Chronische Gliederschmerzen sind für Betroffene eine Qual. Um etwas gegen das Leiden unternehmen zu können, müssen zunächst die Ursachen gefunden werden - was oftmals nicht so einfach ist, da ganz verschiedene Krankheitsauslöser infrage kommen. Chronische Gliederschmerzen durch Arthrose und Arthriti ... mehr
Die häufigste Ursache einer Gehirnentzündung – in Fachkreisen Enzephalitis genannt – sind Infektionen mit verschiedenen Viren. Seltener führen Bakterien oder Pilze zu einer solchen Erkrankung. Die Eindringlinge greifen das Gehirn entweder direkt an oder rufen eine Autoimmunreaktion des Körpers hervo ... mehr
Egal ob aus religiösen Gründen, zur Selbstfindung oder zur körperlichen Regeneration: Wenn Sie richtig fasten wollen, sollten Sie einiges beachten. Fehler passieren schnell und können gesundheitliche ... mehr
Glaubersalz wirkt in hohem Maße abführend und ist daher geeignet, vor dem Beginn des Fastens den Darm zu leeren. Das Salz wird in lauwarmem Wasser aufgelöst getrunken. Reinigung des Darms mit ... mehr
Wer Läuse bekämpfen will, braucht neben Ausdauer die richtigen Mittel, denn die Tiere sind hartnäckig und vermehren sich rasch. Bei der Behandlung müssen Sie unbedingt darauf achten, dass Sie alle Läuse und deren Nissen restlos entfernen. Mit speziellen Substanzen Kopfläuse bekämpfen Um Kopfläuse zu ... mehr
Kalte Füße im Winter - vor allem Frauen kennen das Problem: Bei frostigen Temperaturen haben Sie ständig das Bedürfnis, Ihre Füße zu wärmen. Hier finden Sie einige Tipps, mit denen Sie Ihre Füße auch dauerhaft warmhalten können. Kalte Füße - ein Frauenproblem? Frauen haben im Gegensatz zu Männern we ... mehr
Eine falsche Bewegung genügt, und der Schmerz schießt in den Rücken. Der sogenannte Hexenschuss gehört zu den unangenehmsten Schmerzerfahrungen, die Sie im Alltag völlig unerwartet ereilen können. Hier ist schnelle Abhilfe gefragt. Wie Sie den akuten Schmerz lindern können, erklären folgende Tipps. ... mehr
Mangelnde Bewegung und ein ungesunder Lebensstil können sich negativ auf die Gesundheit auswirken. So kann zum Beispiel ein zu hoher Blutdruck durch Alkoholkonsum bedingt sein. Was viele nicht wissen: ... mehr
Medikamente am Steuer sind eine Gefahr, denn sie machen den Fahrer schnell verkehrsuntüchtig. Vorsicht ist also geboten, und Sie sollten genau prüfen, ob Ihre Medikamente eventuell die Fähigkeiten zum Führen eines Autos einschränken. Medikamente am Steuer:Vorsicht bei Aufputschmitteln Leistungssteig ... mehr
Der Amsel-Virus hat in den Sommermonaten 2011 und 2012 zahlreichen Amseln in Deutschland das Leben gekostet. Eine Übertragung des auch Usutu-Virus genannten Krankheitserregers ist auch auf den Menschen möglich. Lebensbedrohlich ist er bisher jedoch nur in Ausnahmefällen. Usutu-Virus lässt Amseln ste ... mehr
Ein Gläschen Wein zum Essen, das macht doch nicht dick. Solange es bei einem Glas bleibt, stimmt das auch. Doch Kalorien im Alkohol werden häufig unterschätzt. Der übermäßige Konsum von Bier und Co. ... mehr
Ein schwarzes Dreieck auf dem Beipackzettel soll Verbraucher von Medikamenten für Nebenwirkungen sensibilisieren. Was es mit dem Symbol auf sich hat und welcher Zweck sich dahinter verbirgt, erfahren ... mehr
Bei Frauen sind die Herzinfarkt-Symptome anders als beim "klassischen" Herzinfarkt, der bei Männern auftritt. Deswegen erkennen viele Betroffene – aber auch Ärzte – die Gefahr nicht frühzeitig. Dabei ... mehr
Erfolgreich abnehmen – ohne Hunger! Jetzt effektiv das Wunschgewicht erreichen. So klappt's
Sushi, Miso, Sake: Alle Tipps und Infos zu den beliebtesten japanischen Speisen. mehr
Wann sich Labrador, Dackel, Schäferhund und Co. wohl fühlen und für wen sie sich eignen. mehr
Wir zeigen beliebte Speisen aus der internationalen Küche. mehr
Alles rund um Winterbekleidung und wie Sie die verschiedenen Materialien pflegen sollten. mehr
Warum Sie lieber nicht im Winter mit dem schlank werden beginnen sollten. mehr
Wie Sie ganz ohne Medikamente den flauen Magen behandeln können. mehr
So verhalten Sie sich mit Erkältung richtig und verringern die Ansteckungsgefahr. mehr
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