Hier finden Sie Tipps zu einer gesunden Ernährung und zum stressfreien Abnehmen und Fasten. In unserer Rubrik Heilmittel stellen wir Ihnen die besten Hausmittel vor. Was Sie gegen Kopfschmerzen, Migräne, Schlafstörungen oder Stress tun können, lesen Sie in der Rubrik Körperliche Beschwerden. Wenn Sie unter Rheuma leiden, Heuschnupfen haben, sich eine Erkältung oder eine Viruserkrankung eingefangen haben, sind Sie bei Krankheiten genau richtig. Alles rund um die Pflege älterer Menschen haben wir in der Rubrik Gesundheitswesen zusammengefasst. Möchten Sie vielleicht mit dem Rauchen aufhören? Wie Sie das schaffen können, lesen Sie unter Sucht. Zudem geben wir Tipps zur Ersten Hilfe bei Verletzungen wie Schnittwunden, Verbrennungen oder Verstauchungen.
Gesund und leicht zu kochen ist gar nicht so schwer, wenn Sie einige Küchenhelfer parat haben. Um eine frische und kalorienarme Mahlzeit auf den Tisch zu bringen, spielt nicht nur die Auswahl der ... mehr
Zecken gehören mit ihren acht Beinen zu den Spinnentieren. Sie sind Parasiten, die sich vom Blut anderer Lebewesen ernähren – also auch vom Blut des Menschen. In der Regel sind die Parasiten von ... mehr
Zum Schutze der Jugend hat der deutsche Gesetzgeber das Jugendarbeitsschutzgesetz, kurz JArbSchG, verfasst. Es regelt die Arbeitsbedingungen für Personen, die noch keine 18 Jahre alt sind. Hierbei differenziert das Gesetz maßgeblich zwischen Kindern und Jugendlichen. Die Kindheitsphase geht bis zum ... mehr
Eine falsche Bewegung in einem ungünstigen Moment, und schon können sich Teile Ihrer Wirbelsäule vorwölben und Nerven einquetschen. Die Bandscheiben verschieben sich und drücken auf die Spinalnerven ... mehr
Pollen gelten als die Hauptauslöser für Heuschnupfen. Es handelt sich dabei um Blütenstaub, der sich je nach Pflanze auch über die Luft verbreitet, um das männliche Erbgut weiterzugeben. Beim Menschen ... mehr
Ein Schlaganfall wird häufig als unvorhersehbares Ereignis wahrgenommen. Dabei kündigen konkrete Symptome den „Hirninfarkt“ in vielen Fällen schon Monate im Voraus an, so dass rechtzeitig vorbeugende ... mehr
Depression in den Wechseljahren ist keine Seltenheit. Viele Frauen erleben Gemütsschwankungen, Niedergeschlagenheit oder auch Ängstlichkeit. Wichtig ist es, den Ursachen hierfür auf den Grund zu ... mehr
Sobald die roten Früchtchen auf dem Markt sind, beginnt für viele der Sommer. Doch woran erkennt man gute Erdbeeren? Und was sollte man unbedingt beim Kauf beachten? Mit ein paar Tipps kommen Sie ... mehr
Der innere Schweinehund ist ein hartnäckiger Kollege und meist verantwortlich dafür, dass wir es uns lieber auf der Couch gemütlich machen als die Sportschuhe zu schnüren. Ein paar Tricks sorgen ... mehr
Eine Ernährungsumstellung oder Diät in den Wechseljahren ist für viele Frauen ein großes Thema. Durch die körperliche Umstellung während der Menopause haben viele Probleme, ihr Gewicht zu halten und ... mehr
Die meisten Frauen in der Phase der Wechseljahre können ein Lied davon singen. Plötzlich steht man wie aus dem Nichts im Schweiß. Diese Hitzewallungen fühlen sich an wie aufsteigende Wärmewellen. ... mehr
Ein Gläschen Wein zum Essen, das macht doch nicht dick. Solange es bei einem Glas bleibt, stimmt das auch. Doch Kalorien im Alkohol werden häufig unterschätzt. Der übermäßige Konsum von Bier und Co. ... mehr
Knackiger Po, flacher Bauch und straffe Beine: Mit Krafttraining bringen Sie Ihren Körper in Form und machen gleichzeitig etwas für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden! Wir zeigen Ihnen, wie Sie ... mehr
Leicht und gesund kochen? Geht ganz einfach, wenn erst einmal die richtigen Lebensmittel im Haus sind. Wir zeigen Ihnen, wie Sie Ihren Vorratsschrank mit gesunder Kost aufpeppen und wie lange Sie die ... mehr
Die richtige Dosierung von Johanniskraut ist äußerst wichtig, wenn Sie mit der Heilpflanze gegen eine leichte Depression oder Stimmungsschwankungen vorgehen wollen. Lesen Sie hier, worauf es dabei ... mehr
Erfolgreich abnehmen – ohne Hunger! Jetzt effektiv das Wunschgewicht erreichen. So klappt's
Die beliebten Vorboten des Frühlings setzten schöne Farbakzente im Garten. mehr
Lesen Sie, worauf es bei Erziehung und Freizeit Ihrer kleinen Schützlinge ankommt. Zur Fotoshow
Wir zeigen beliebte Speisen aus der internationalen Küche. mehr
Allergien machen Betroffenen das Leben schwer: So werden sie erkannt und behandelt. mehr
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So verhalten Sie sich mit Erkältung richtig und verringern die Ansteckungsgefahr. mehr
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