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Mit der Fußreflexzonenmassage das Wohlbefinden steigern

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Entspannung pur  

Mit der Fußreflexzonenmassage das Wohlbefinden steigern

| ih (CF)

Der Fußreflexzonenmassage kommt in den letzten Jahren im Bereich der Wellness eine immer größere Bedeutung zu. Es klingt fast unglaublich, dass der Fuß als eine Art körperliche Landkarte betrachtet werden kann, und doch ist es wahr: Jede Region an der Fußfläche ist einem bestimmten Organ oder einer Körperregion zugeordnet. Durch einen gezielt ausgeübten Druckreiz auf einen bestimmten Punkt können somit Körperpartien oder einzelne Organe gezielt angesprochen werden.

Die Wirkungsweise der Fußreflexzonenmassage

Sie sollten sich bei einer Fußreflexzonenmassage entspannen können. Eine Matratze oder ein spezieller Massagestuhl haben sich hier als vorteilhaft erwiesen. Bereits im Vorfeld wird mit dem Therapeuten über die Beschwerden gesprochen, damit diese gezielt behandelt werden können.

Die Bewegungen der Finger auf den Fußsohlen sind vielfältig und reichen von Kneten über Ziehen bis hin zum Dehnen oder Drücken auf die jeweilige Reflexzone. Durch die Stimulation dieser Punkte können Giftstoffe und Schlacken aus dem Körper entfernt werden. Selbst Organe werden aktiv angesprochen und angeregt.

Therapeutische Maßnahme oder einfach nur Wellness pur

Die Fußreflexzonenmassage kann bei vielen unterschiedlichen Beschwerden eingesetzt werden. Sie eignet sich hervorragend, wenn Sie beispielsweise unter Stress, Menstruationsbeschwerden oder Kopfschmerzen leiden. Aber auch die Symptome von nervlich bedingten Verspannungen und sonstige Schmerzen können gelindert werden. Selbst Organe wie Herz oder Lunge erfahren durch das Bearbeiten des jeweiligen Druckpunkts positive Reize.

Diese Therapieform ist ideal mit einer herkömmlichen Behandlung durch einen Arzt kombinierbar. Nicht immer muss hinter einer Fußreflexzonenmassage eine therapeutische Maßnahme stecken. Auch zur Entspannung und zum Abschalten nach einem langen und anstrengenden Tag ist diese Massage hervorragend geeignet.

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