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Hitze

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Stau in der Hitze - Tipps für den Start in den Sommerurlaub
Stau in der Hitze - Tipps für den Start in den Sommerurlaub

Wenn der Sommerurlaub schon auf der Autobahn gebremst wird, ist das schlimm genug. Doch Stau in der Hitze steigert das Urlaubsleid noch weiter. Wer ein paar Tipps beachtet, kommt trotzdem einigermaßen... mehr

Hitze: Warum Flüssigkeitsmangel so gefährlich ist

Der Körper besteht zu über 70 Prozent aus Wasser. Flüssigkeitsmangel kann daher eine ernsthafte Bedrohung für die Gesundheit des Menschen darstellen. Wenn die Temperaturen in die Höhe klettern und Sie durch Schwitzen viel Wasser verlieren, sollten Sie daher die folgenden Tipps beherzigen, damit Ihr mehr

Autoinnenraum vor Hitze schützen: Tipps

In der heißen Jahreszeit wird das Auto zur Sauna: Bei sommerlichen Temperaturen kann die Temperatur im Innenraum des Wagens auf über 60 Grad ansteigen. Mit ein paar Vorkehrungen lässt sich das aber vermeiden. Diese Tipps verraten mehr. ... mehr

Babybauch im Hochsommer: Hitzetipps für Schwangere

Eine Schwangerschaft in der Sommerhitze kann ganz schön anstrengend sein, vor allem wenn der Bauch schon kugelrund ist. Mit diesen Tipps können Sie sich aber auch an heißen Tagen eine wohltuende Abkühlung verschaffen. ... mehr

Hitzschlag: Wenn Hitze gefährlich wird

Die Sonne spendet wohltuende Wärme, kann aber auch gefährlich sein. Bei übermäßiger Hitze droht ein Hitzschlag und mit ihm auch Bewusstlosigkeit. Erfahren Sie hier mehr über Ursachen, Vorbeugung und Behandlung des Hitzschlags. ... mehr

Gut schlafen im Sommer: Was wirklich hilft
Gut schlafen im Sommer: Was wirklich hilft

Auch in der heißen Sommerzeit brauchen Sie eine ausgiebige Nachtruhe. Gut schlafen im Sommer und bei nächtlicher Hitze können Sie vor allem, wenn Sie folgende Tipps beachten. Die richtige Wäsche im... mehr

Sommerhitze: Tipps zum Abkühlen an heißen Tagen

Die Sommerhitze macht vielen von uns zu schaffen. Doch es gibt genügend Wege, die hohen Temperaturen auszuhalten. Wie Sie sich während der heißen Sommermonate am besten abkühlen können, verraten Ihnen die folgenden Tipps. ... mehr

Ausreichend trinken: Die beste Abkühlung bei Hitze

An jedem Tag verliert der menschliche Körper zwei bis drei Liter Wasser. Jeder sollte gerade bei starker Hitze ausreichend trinken, um nicht an Dehydrierung zu leiden. Beachten Sie folgende Hinweise, damit Sie sich ideal abkühlen und Ihren Körper mit genügend Nährstoffen versorgen. ... mehr

Sonne und Hitze im Cabrio: So schützen Sie sich

Viel Sonne und strahlend blauer Himmel locken Cabrio-Fahrer auf die Straßen. Hier ist aber Vorsicht geboten. Der Fahrspaß bei extremer Sonnenstrahlung und enormer Hitze kann ernsthafte Folgen haben. Lesen Sie hier, wie Sie sich schützen können. ... mehr

Klimaanlage: Wie gesundheitsschädlich sind sie wirklich?

In Büros, Flugzeugen und Autos verschaffen sie Abkühlung. Doch sind Klimaanlagen überhaupt gesund? Erfahren Sie hier, welchen Einfluss die Geräte auf Ihre Gesundheit nehmen können, und wie Sie sich möglichst gut schützen. Sind Klimaanlagen gesundheitsschädlich? ... mehr

Richtig bewegen: Tipps zum Sport bei Hitze

Sport ist zwar gesund, doch wenn im Sommer große Hitze herrscht, ist es wichtig, das Training den Temperaturen anzupassen. ... mehr

Wie Sie im Sommer trotz Hitze gut schlafen können

Die sommerliche Hitze ist selbst für Menschen, die sonst tief und fest schlafen, eine echte Tortur: Stundenlang wälzt man sich schweißgebadet im Bett. Wer sieben Stunden später übernächtigt den Weg zur Arbeit antritt, steht dem Sommer oft nicht mehr ganz so positiv gegenüber. ... mehr

Das richtige Deodorant für den Sommer

Ein peinlicher Moment passiert regelmäßig im Sommer: Das Deodorant versagt. Schweißflecke breiten sich unter den Achseln aus, und dann quält Sie die bange Frage: Stinke ich schon? Bleiben Sie trotz Sommer-Hitze cool, denn es gibt für jeden Hauttyp das passende Deo, das Sie vor größeren Katastrophen mehr

Tipps für das Laufen im Sommer

Laufen im Sommer – das erscheint auf den ersten Blick paradiesisch. Doch die Sommerhitze kann Ihnen schnell zu schaffen machen, wenn Sie nicht die richtigen Tipps beherzigen. ... mehr

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