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Efeu: Giftige Pflanze mit Heilwirkung

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Kräuterlexikon  

Efeu

18.12.2015, 13:36 Uhr | hm (CF)

Efeu: Giftige Pflanze mit Heilwirkung. Efeu rankt sich an Hauswänden und Bäumen in die Höhe. (Quelle: imago/CHROMORANGE)

Efeu rankt sich an Hauswänden und Bäumen in die Höhe. (Quelle: CHROMORANGE/imago)

Efeu macht sich ungemein schön an alten Gemäuern. Die Kletterpflanze kann jedoch nicht nur schmücken: Ihre Blätter haben es in sich und wirken vor allem bei Atemwegserkrankungen wohltuend.

Pflanze

Efeu (Hedera helix) gehört zu den Efeugewächsen und kann bis zu 20 Meter in die Höhe wachsen. Felsen, Bäume oder Häuser geben den Haftwurzeln des Strauchs dabei Halt. Die immergrüne Kletterpflanze ist an ihren dunkelgrünen Blättern zu erkennen, die lanzett- bis herzförmig auftreten. Im Spätsommer bildet Efeu unscheinbare runde Blüten, die sich zu schwarzen Beeren weiterentwickeln. Wild wächst die Pflanze in fast ganz Europa und schmückt seit jeher viele Gärten.

Verwendete Pflanzenteile

Die Laubblätter des Efeu finden in der Medizin Verwendung.

Inhaltsstoffe

  • Triterpensaponine
  • ätherisches Öl
  • Flavonoide
  • Kaffeesäurederivate

Wirkung

Die zu den Pflanzenstoffen gehörenden Triterpensaponine bewirken in der Bronchialschleimhaut die Produktion von dünnflüssigem Schleim. Erkältungsgeplagte können bei Einnahme eines Efeuextraktes den Schleim besser abhusten und damit Symptome wie Husten und Atemnot wirksam bekämpfen.

Auch inhaliert hilft Efeu gegen Bronchitis und Reizhusten. Efeu sollte dabei nur in Form von fertigen Präparaten aus der Apotheke wie Tropfen oder Hustensaft eingenommen werden.

Nebenwirkungen

In hohen Dosen können die Saponine im Efeu den Magen-Darm-Trakt reizen. Efeu sollte auf keinen Fall frisch verarbeitet werden, da die Pflanze giftig ist.

Symbolisch betrachtet steht Efeu für Freundschaft und Treue, da die Pflanze nur wächst, indem sie sich an Felsen oder Bäume anschmiegt.

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