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Wie Sie mit Strom Muskeln aufbauen

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EMS-Ausrüstung (Quelle: Hersteller)
(Quelle: Hersteller)

Die Innovation, mithilfe von leichten Stromstößen den Muskelaufbau anzuregen, soll ein intensives Muskeltraining ergänzen. Mit Hilfe einer Weste, ein paar Kabeln und zahlreichen Elektroden können sogar alle Muskeln gleichzeitig trainiert werden. Dafür brauchen Sie nichts weiter als feuchte Kleidung, damit der Strom gut geleitet wird und Motivation, um das Training durchzuhalten. Klicken Sie sich durch verschiedene Übungen der elektronischen Muskelstimulation (EMS).


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