Dornwarzen vorbeugen: Darauf sollten Sie achten

Plantarwarzen, so die korrekte Bezeichnung für Dornwarzen, sind weit verbreitet und extrem hartnäckig. Eine Entfernung ist meist aufwendig, eine gewissenhafte Vorbeugung einer Ansteckung mit den lästigen Warzen aus Schwimmbad und Sauna ist daher die bessere Wahl. Wir geben Tipps, wie Sie warzenfrei bleiben können.

Starkes Immunsystem kann Dornwarzen vorbeugen

Die Humanen Papillomaviren (HPV), die für die Entstehung von Plantarwarzen verantwortlich sind, lauern überall. Besonders häufig tummeln sie sich in Schwimmbädern, Saunen und Sportanlagen, also an Orten, an denen besonders viele Menschen barfuß unterwegs sind. Hier können ich die HP-Viren besonders leicht verbreiten, das feuchtwarme Klima bietet eine optimale Umgebung für sie.

Sie können Dornwarzen vorbeugen, indem Sie in dieser Umgebung auf das Barfußlaufen verzichten und statt dessen Badeschuhe tragen. Zudem sollten Sie grundsätzlich Ihre eigenen Handtücher verwenden und Füße und besonders auch die Zehenzwischenräume nach dem Baden gründlich abtrocknen. Manche Schwimmbegeisterte schwören auf das Trockenfönen der Füße mit dem Haartrockner nach dem Badegang. So verringern Sie auch gleichzeitig das Fußpilz-Risiko in den feuchten Zehenzwischenräumen.

Auch das regelmäßige Eincremen der Füße kann helfen, Plantarwarzen vorzubeugen, wie unter anderem das Gesundheitsportal "Onmeda" informiert. Bei guter Pflege entstehen seltener Mikrorisse, durch die Viren überhaupt erst eindringen können.

Ein starkes Immunsystem kann HPV erfolgreich bekämpfen, sodass trotz Infektion keine Plantarwarze entsteht. Gesunde Ernährung und Bewegung tragen zur Stärkung der Abwehrkräfte bei – so können Sie also Dornwarzen vorbeugen.

Dornwarzen vorbeugen: Ansteckung vermeiden

Falls ein Familienmitglied von Ihnen unter Plantarwarzen leidet, sollten Sie darauf achten, keine Handtücher oder Waschlappen gemeinsam zu verwenden. Waschen Sie diese und auch Textilien, die direkt mit Warzen in Kontakt kommen, beispielsweise Socken, mindestens bei 60 Grad, um die Viren zu töten. Wenn Sie eine Warze berührt haben, sollten Sie sich umgehend die Hände waschen oder besser noch desinfizieren.

Wenn Sie selbst an einer Dornwarze leiden, sollten Sie nicht daran kratzen oder herumnesteln, da sich die Viren so verbreiten und unter Umständen weitere Warzen entstehen können. Die HPV-Impfung, die das Gebärmutterhalskrebs-Risiko senken soll, kann Plantarwarzen nicht vorbeugen.