Beziehungspause Trennung auf Zeit: Vor- und Nachteile
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Wenn eine Beziehung nicht mehr so funktioniert wie früher, dann kann eine Trennung auf Zeit helfen. Es ist dann wichtig, dass Veränderungen für eine bessere Zukunft geschehen. Werden die Probleme nicht rechtzeitig erkannt, wird eine Seite die Partnerschaft irgendwann beenden.
Ist eine vorübergehende Trennung sinnvoll? Die Vorteile
Eine Trennung auf Zeit kann Ihnen unter Umständen den Partner retten. Auch wenn es zunächst nicht so erscheint, werden Sie viele Themen nach einer Auszeit anders angehen. Außerdem zählt zu den Vorteilen, dass alltägliche Streitigkeiten vorerst nicht entstehen. Gelegentlich passiert es, dass eine gewisse Einsamkeit eintritt. Die Vorteile der Beziehung werden dann vermisst und führen dazu, dass Sie sich den Partner zurückwünschen.
Doch hierbei sollte nichts überstürzt werden. Die Trennung auf Zeit hat schließlich seine Gründe. Einsamkeit alleine reicht nicht aus, um eine Partnerschaft dauerhaft zu führen.
Sie haben die Möglichkeit, sich Ihrer eigenen Bedürfnisse wieder mehr bewusst werden. Dies hilft dabei zu erkennen, was einem wirklich wichtig ist, so die Diplom-Psychologin Dr. Doris Wolf. Eine gesunde Beziehung sollte nämlich nicht in totaler Abhängigkeit voneinander geführt werden. Beide Seiten sollten eigene Interessen haben.
Es kann also hilfreich sein, sich die Vorteile während der Beziehungspause zu notieren und später mit dem Partner zu besprechen. Überlegen Sie gemeinsam, wie Sie Ihre persönlichen Wünsche in die Beziehung einbauen können. Dies sorgt für Zufriedenheit und eine gewisse Freiheit auf beiden Seiten.
Beziehungskrise: Nachteile einer Trennung auf Zeit
Bei einer zeitlichen Trennung entstehen jedoch auch Nachteile. Hierzu gehört, dass sich Paare weiter auseinander leben. In diesem Fall tritt kein Verlangen nach der anderen Seite auf. Stattdessen merken Sie sogar, wie schön sich eine Unabhängigkeit anfühlen kann. Dann ist es womöglich an der Zeit, über eine richtige Trennung nachzudenken oder ein klärendes Gespräch mit dem Partner zu führen.
Außerdem können sich Nachteile ergeben, wenn sich die Partner weiterhin hauptsächlich an negative Aspekte der Beziehung erinnern. Während der einsamen Zeit reflektieren die meisten Menschen die Vergangenheit. Dabei wird gründlich nach Ursachen gesucht, die zu den Problemen geführt haben. Wird die Schuld bei der Gegenseite festgestellt, ist eine Rückkehr in die Beziehung oft problematisch.
Insgesamt sollten Sie deswegen in Ruhe überlegen, wie die Zukunft aussehen soll. Auch wenn der Trennungsschritt meist weh tut, kann er den Weg für eine neue Zukunft ebnen.
