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So lange dauert Sex – ist er dennoch gut?

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Wie lange haben Sie Sex?  

Langes Liebesspiel oder kurzer "Quickie“?

Von Jennifer Buchholz

07.01.2018, 15:22 Uhr
So lange dauert Sex – ist er dennoch gut?. Ein Pärchen hat Sex (Quelle: Thinkstock by Getty-Images/shironosov)

Viele Pärchen sind mit ihrem Sexleben zufrieden (Quelle: shironosov/Thinkstock by Getty-Images)

Hand aufs Herz: Nehmen Sie sich Zeit für einen ausgedehnten Liebesakt oder muss es schnell gehen? Wissenschaftler haben auf die Uhr geschaut und wissen nun: So lange dauert Sex.

Wie lange dauert Sex?

Insgesamt wurden 4.400 Menschen von britischen Wissenschaftlern befragt, wie lange Sie durchschnittlich Sex haben. Dabei kam heraus, dass bei den meisten Paaren der Beischlaf durchschnittlich rund 19 Minuten dauert – zehn Minuten gehen dabei allerdings schon für das Vorspiel drauf.

Wie zufrieden sind die Partner mit dem Sex?

Auch wenn sich rund zwanzig Minuten wenig anhört: Mehr als die Hälfte der Befragten (52 Prozent) gaben an, dass sie mit der Dauer zufrieden seien. Nur 19 Prozent der Frauen und 23 Prozent der Männer wünschen sich einen längeren Liebesakt.

SEXVORLIEBEN - UMFRAGE

Bevorzugen Sie einen "Quickie" oder ausgiebigen Sex?

Zwar scheinen die Befragten allgemein nicht unzufrieden zu sein, allerdings kann es für viele von Ihnen gerne ausgedehnter sein. Rund ein Viertel der Paare gaben bei der Befragung an, dass sie sich wünschten, ihr Liebesspiel würde deutlich länger als 30 Minuten dauern. Der Großteil sei, laut Umfrage, allerdings schon mit Sex, der länger als 15 Minuten dauert, zufrieden: Demnach ist ein "Quickie“ bei vielen eher unbeliebt. Allerdings sei dieser, laut Umfrage, bei rund jedem vierten Mal gang und gäbe.

Wie oft kommt es zum Höhepunkt?

Trotz des kurzen Aktes, kamen vor allem Männer laut eigenen Angaben auf ihre Kosten. Rund drei Viertel von ihnen gaben an, nahe zu jedes Mal einen Orgasmus (75 Prozent) zu haben. Frauen schnitten im Durchschnitt schlechter ab. Hier hatten nur etwa rund 30 Prozent regelmäßig einen Orgasmus. Dabei endet rund jeder dritte Liebesakt in einer gefestigten Beziehung mit einem gemeinsamen Höhepunkt, laut Teilnehmer der Umfrage.

Was können Sie tun?

Es gibt verschiedene Methoden, die Dauer Ihres Liebesaktes zu verlängern: Sexualtherapeuten Dr. Kurt Seikowski von der Gesellschaft für Sexualwissenschaften rät beispielsweise, sich ausgiebig Zeit füreinander sowie für das Vorspiel zu nehmen. Dies verlängert den Genuss für beide. Auch mehr Sex verlängert die Dauer. Hat ein Paar wenig Geschlechtsverkehr, so ist die Lust aufeinander sehr groß. Dies verkürzt den Akt zusätzlich, da beide ihre Lust nicht "kontrollieren“ können, so Seikowski.

Darüber hinaus können spezielle Beckenbodenübungen für sie und bestimmte Sexpraktiken – beispielsweise das Einfrieren der Stelle bei zu starker Erregung – das Vorspiel und somit den Akt an sich ausdehnen.

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