Wir erklären, was Cardio Training ist, wie es funktioniert und welche Effekte Sie damit erzielen können. mehr
Freizeit: Das sind unsere Rubriken
Hier finden Sie Ideen für Ausflüge, Tipps zu Bars & Restaurants und zum Nachtleben. Sind Sie eher an Theater, Musik oder Museen interessiert? Kein Problem – alles dazu finden Sie unter Kunst & Kultur. Wenn Sie Handarbeiten mögen oder gerne basteln, sind Sie in unserer Rubrik Hobby genau richtig. Sie haben einen Hund oder eine Katze? Lesen Sie alles über die Vierbeiner auf der Seite Haustiere. Erfahren Sie alles übers Pilze sammeln oder über heimische Vögel in unserer Rubrik Umwelt & Natur. Und wie Sie sich mit Aerobic, Laufen, Wandern, Muskelaufbau, Yoga und anderen Sportarten so richtig fit halten können, lesen Sie in Sport & Fitness.
In unserer Fotoshow zeigen wir Ihnen, wie Sie ganz leicht mit Strom Muskeln aufbauen können.
zur Fotoshow
Bevor es gen Himmel geht und Sie Ihren Drachen steigen lassen, sollten Sie einige Dinge zum Thema Sicherheit beachten. Wie Sie weder andere, noch sich selbst gefährden, verraten diese Tipps. Andere nicht gefährden Um andere Menschen nicht zu gefährden, sollten Sie für Ihr Hobby einen sicheren Ort wä ... mehr
Flugdrachen gibt es in allen denkbaren Arten, Formen und Farben. Immer beliebter werden heute die sogenannten Lenkmatten– und Mattendrachen genannt. Sie haben kein Gerüst aus Stäben, sondern bestehen vollständig aus Gewebe und Leinen. Was die Besonderheiten einer solchen Lenkmatte sind und welche Vo ... mehr
Abwechslungsreiche Kost - das haben auch Vögel in Käfighaltung gern. Deswegen sollte man ihnen neben Trockenfutter auch frische Nahrung zukommen lassen. Das Grundfutter für Vögel Das Grundfutter für Ihre gefiederten Haustiere sollte aus Sämereien wie Hirse, Kanariensaat und Grassamen bestehen. Zur A ... mehr
Drachensteigen ist ein Spaß für die ganze Familie. Wussten Sie, dass es in Deutschland viele spezielle Drachenfeste gibt? Wenn sich der Himmel über den freien Flächen der Republik bunt färbt und sich mit den verschiedensten Drachen füllt, ist der Anlass oft ein Drachenfest. Erfahren Sie hier, wo Sie ... mehr
Sport ins Wasser zu verlagern ist derzeit gefragter denn je. Dabei sorgt gelenkschonende Aquafitness dafür, dass Sie dauerhaft fit werden. Ihre Gelenke werden es Ihnen danken. Das Angebot für gelenkschonende Aquafitness ist über die letzte Zeit regelrecht explodiert. Nahezu jedes Schwimmbad hat ents ... mehr
Die Koordination im Wasser kann mit Aquafitness trainiert werden. Hierfür werden in Schwimmbädern verschiedene Programme angeboten, die außerdem noch die Ausdauer stärken. Eine Möglichkeit hierzu ist das Aquaboxing, welches jedoch sehr anspruchsvoll ist. Aquafitness: Die Koordination im Wasser wird ... mehr
Mit dem richtigen Zubehör für Aquafitness kann das Training im Wasser eine Menge Freude bereiten. Verschiedene Geräte sorgen hierbei dafür, dass unterschiedliche Muskelgruppen trainiert werden. Die Poolnudel wird dabei wohl am häufigsten eingesetzt. Zubehör für Aquafitness: Verschiedene Geräte Das Z ... mehr
Beim Thema Oktoberfest denkt wahrscheinlich nicht jeder an einen Familienausflug. Doch mit ein paar hilfreichen Tipps kann auch das größte Volksfest der Welt zu einem unvergesslichen Erlebnis für die ganze Familie werden. Wenn die Jüngsten gut vorbereitet sind und die Eltern ordentlich planen, steht ... mehr
Auch auf dem Oktoberfest 2013 steht nicht nur Bier im Mittelpunkt. Jede Menge Spaß versprechen auch die zahlreichen Fahrgeschäfte. Von traditionellen Attraktionen wie Geisterbahn, Riesenrad und den "Münchner Rutschn" bis hin zu den neuesten Achterbahnen, bei denen sich so manchem der Magen umdreht - ... mehr
Schon bald heißt es wieder "O'zapft is". Dabei sollten Sie sich den Oktoberfest-Termin 2013 für Ende September im Kalender anstreichen. Dann beginnt nämlich das größte Volksfest der Welt und lockt mit viel Bier eine Vielzahl internationaler Besucher. Lesen Sie hier mehr über die Öffnungszeiten und a ... mehr
Verrückte Hobbys liegen bei vielen Freizeitsportlern im Trend. Auf der Suche nach neuen Herausforderungen oder mehr Spaß im Alltag sind der Kreativität kaum Grenzen gesetzt. Besonders draußen lässt sich sportlichen, lustigen und vielleicht auch völlig sinnlosen Aktivitäten nachgehen. Verrückte Hobby ... mehr
Beim Stricken von Socken ist die Ferse meist der schwierigste Teil und gerade für Anfänger nicht ganz einfach zu bewältigen. Doch viele wissen nicht, dass man Socken auch ohne eine extra geformte Ferse stricken kann. Folgende Anleitung zeigt Ihnen, wie Sie Ihre Socken ganz einfach stricken können. S ... mehr
Wenn die Zecke am Körper der Katze entdeckt wurde, sollte sie möglichst schnell und vorsichtig mit der Zeckenzange entfernt werden. Katze mit der Zeckenzange behandeln Die Zecke besitzt kleine Widerhaken in ihren Mundwerkzeugen und kann daher nicht einfach herausgezogen werden. Verwenden Sie deshalb ... mehr
Sobald der Wind richtig pfeift, beginnt die Hochsaison fürs Drachensteigen. Wenn Sie einen Kinderdrachen fliegen lassen wollen, müssen Sie aber an die Einhaltung einiger Sicherheitsregeln denken. Kinderdrachen: Selbst bauen oder kaufen? Wer einen Kinderdrachen kaufen möchte, sollte auf Qualität acht ... mehr
Bei Festivals und Flugwettkämpfen sind die verschiedensten Drachen-Typen und Drachen-Modelle am Himmel zu erblicken. Wollen Sie selbst einen Drachen bauen, brauchen Sie die richtigen Materialien, eine detaillierte Bauanleitung und nicht zuletzt ein wenig Übung. Der Einleiner als Einsteiger-Modell De ... mehr
Macht Ihre Katze was sie will? Alles zum Thema Erziehung & Co. Katzen
Der Körper braucht Zeit, um sich vom Alltagsstress zu erholen. mehr
Nutzungsbasierte Online Werbung