Sie sind hier: Home > Ratgeber >

Freizeit

...

Schritt-für-Schritt Anleitung für einen flachen Bauch

Bild 1 von 8
Sit-Ups für einen flachen Bauch (Quelle: Archiv)
(Quelle: Archiv)

Wir zeigen Ihnen Übungen, mit denen Sie Ihren Bauch ganz einfach zu Hause trainieren können: Legen Sie sich dazu mit angewinkelten Beinen auf den Rücken. Die Hände sind seitlich am Kopf, der Rücken fest am Boden.




Anzeige
shopping-portal
© Ströer Digital Publishing GmbH 2017