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10 Lebensmittel, die Bauchschmerzen verursachen können

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Limonade und Fruchtsäfte enthalten viel Fruchtzucker (Quelle: imago/CHROMORANGE)
(Quelle: CHROMORANGE/imago)

Limonade und Fruchtsäfte: Die Durstlöscher enthalten viel Fruchtzucker. Neben der bekannten Laktoseintoleranz gibt es auch die weniger bekannte Fruktoseintoleranz. Wer daran leidet, kann Fruktose im Dünndarm nicht vollständig abbauen. Sie wandert in den Dickdarm und wird dort von lebenden Bakterien abgebaut. Die dabei entstehenden Gase führen zu schweren Blähungen, Durchfall, Bauchschmerzen, Übelkeit und Völlegefühl




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