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Abnehmen: So schaffen Sie es im Alltag

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Bewegung ist noch immer am besten geeignet, um Kalorien zu verbrennen. (Quelle: imago)
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Bewegung ist noch immer am besten geeignet, um Kalorien zu verbrennen. Mit mehreren kurzen Laufeinheiten in der Woche kurbeln Sie Ihren Kreislauf an und verbrennen dabei einige Kalorien.




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