Sie sind hier: Home > Unterhaltung > Stars >

Vorher-Nachher-Foto: Sara Kulkas perfekt unperfekter After-Baby-Body

...
t-online.de ist ein Angebot der Ströer Content Group

Perfekt unperfekt  

Fünf Monate nach Entbindung: Sara Kulka steht zu überschüssigen Pfunden

20.04.2017, 11:47 Uhr | mho, t-online.de

Vorher-Nachher-Foto: Sara Kulkas perfekt unperfekter After-Baby-Body. Sara Kulka ist Mutter von zwei kleinen Töchtern. (Quelle: dpa/Geisler-Fotopress)

Sara Kulka ist Mutter von zwei kleinen Töchtern. (Quelle: Geisler-Fotopress/dpa)

Vor fünf Monaten brachte Sara Kulka ihre zweite Tochter Annabell zur Welt. Immer wieder teilt sie über Instagram ihre Erfahrungen als junge Mutter und postet dazu süße Fotos ihrer Mädchen, die sie allerdings nie von vorne zeigt. Im neuesten Beitrag steht jetzt das Model selbst im Mittelpunkt – es geht um Saras perfekt unperfekten After-Baby-Body.

Während andere Promi-Mütter nach der Geburt möglichst schnell wieder zur alten Form zurückfinden möchten, lässt sich die ehemalige GNTM-Teilnehmerin Zeit. Sie wolle ihren Körper nicht stressen und geht nach einer ganz bestimmten Devise vor.

Meine Schwangerschaft ist nun 5 Monate her und ich habe immer noch stolze 7 kg bis zum meinem Gewicht vor meiner Schwangerschaft. Natürlich könnte ich schon einen Sixpack haben aber ich habe da einfach keine Lust mich deswegen zu stressen. Mein Körper hat 40 Wochen gebraucht um ein vollkommenes Leben zu erzeugen also lasse ich ihm auch die 40 Wochen um sich zu regenerieren. Dennoch ist Sport sehr wichtig für mich, um mich fit zu fühlen. Deswegen besuche ich 2 mal die Woche @fitdankbaby so kann ich mein Bedürfnis nach Sport und das Bedürfnis meines Babymädchens nach mir, super kombinieren. Außerdem mache ich noch zusätzlich 1 bis 2 mal die Woche zu Hause Sport, inspiriert durch meinen Kurs. Denn natürlich möchte ich auch irgendwann in meine alte Kleidergröße passen. Aber ohne Stress und Druck und weil ich es so möchte und niemand Anderes. Seit meinem Kursbeginn bei fitdankbaby habe ich 6 kg abgenommen. Ich esse nach wie vor Alles -aber in Maßen -bis ich satt bin, trinke 3 Liter Wasser täglich und esse viel Obst. Generell ist mir gesundes und ausgewogenes Essen wichtig. In der heutigen Gesellschaft ist mein Körper sicherlich nicht perfekt aber er hat mir zwei Wunder geschenkt. #gesundersport #gesundabnehmen #fitdankbaby #einganznormalermamakörper #mutterfitness

A post shared by Sara Kulka (@kulkasara) on

40 Wochen zum Regenerieren

"Mein Körper hat 40 Wochen gebraucht, um ein vollkommenes Leben zu erzeugen, also lasse ich ihm auch die 40 Wochen, um sich zu regenerieren", schreibt Sara zu ihrem Vorher-Nachher-Foto, das sie links drei Monate und rechts fünf Monate nach der Schwangerschaft zeigt.

Aber auch wenn Sara ganz in Ruhe wieder abnehmen möchte, mache sie regelmäßig Sport: "Natürlich möchte ich auch irgendwann in meine alte Kleidergröße passen. Aber ohne Stress und Druck, und nur weil ich es so möchte und niemand anderes."

Ein bis zwei Mal die Woche mache sie zu Hause Sport und zwei Mal wöchentlich gehe sie mit ihrem Baby in einen Fitnesskurs, seitdem habe sie sechs Kilo abgenommen. Ihre Ernährung habe sie nur minimal angepasst: "Ich esse nach wie vor alles – aber in Maßen –, bis ich satt bin, trinke drei Liter Wasser täglich und esse viel Obst."

Die 26-Jährige resümiert: "In der heutigen Gesellschaft ist mein Körper sicherlich nicht perfekt, aber er hat mir zwei Wunder geschenkt." 

Liebe Leser, bitte melden Sie sich an, um diesen Artikel kommentieren zu können. Mehr Informationen.
Neue Kommentare laden
Leserbrief schreiben

Für Kritik oder Anregungen füllen Sie bitte die nachfolgenden Felder aus. Damit wir antworten können, geben Sie bitte Ihre Adresse an.

Name
E-Mail
Betreff
Nachricht

Wählen Sie aus dem Pull-Down-Menü Ihren gewünschten Ansprechpartner aus. Vielen Dank für Ihre Mitteilung.

Artikel versenden

Empfänger

Absender

Name
Name
E-Mail
E-Mail
Anzeige
Video des Tages

Shopping
Shopping
Ihr neues Kraftpaket mit dem roten Ring
OTTO.de
Shopping
Highspeed-Surfen für nur 19,95 € mtl. im 1. Jahr*
www.telekom.de
Unterhaltung von A bis Z

Anzeige
shopping-portal
© Ströer Digital Publishing GmbH 2017