Mit der Molke-Diät abnehmen

Molke ist ein Abfallprodukt in der Käseverarbeitung. Eine Molke-Diät ist eine von vielen Möglichkeiten, die zur Gewichtsreduktion dient. Molke schmeckt ohne weitere Verarbeitung leicht säuerlich, besitzt allerdings viele Vitamine und Mineralstoffe und ist nahezu fettarm. Das Produkt ist eine der effektivsten Varianten, ganz ohne künstliche Fettverbrenner abzunehmen.

Wie funktioniert eine Molke-Diät?

Molke ist ein Nahrungsmittel, das sich positiv auf Gesundheit und Wohlbefinden auswirkt. Molke wird heute häufig in Form eines Pulvers eingenommen, da dies kostengünstiger ist. Das Getränkepulver wird mit Milch oder Wasser vermischt und anstelle einer Mahlzeit dem Körper zugeführt.

Süßungsmittel in der Molke

Um die Molke etwas genießbarer zu machen, werden meist Süßungsmittel, Farbstoffe und Geschmacksverstärker hinzugegeben. Die Diät kann generell variabel durchgeführt werden. Normalerweise wird eine tägliche Mahlzeit durch ein Molkegetränk ersetzt und es erfolgt eine Ernährungsumstellung auf gesündere Produkte. Das Milchprodukt kann allerdings auch den ganzen Tag über verteilt zu sich genommen werden. Je nach Bedarf können beliebig viele Mahlzeiten ersetzt werden.

Abnehmen durch Molke leicht gemacht

Werden Molkegetränke mit einer kalorienarmen Ernährung kombiniert, kann auf Dauer problemlos und ohne Nebenwirkungen abgenommen werden. Da Molke zu 94 % aus Wasser besteht und wenig Eiweiß sowie Fett besitzt, wirkt das Erzeugnis entschlackend. Die Verdauung wird nachweislich gefördert.

Abnehmen erfolgt nicht nur auf natürliche Art und Weise, sondern ist auch sehr kostengünstig. Molkepulver ist in nahezu jeder Apotheke oder Drogerie rezeptfrei erhältlich. Molke enthält viele lebenswichtige Stoffe, allerdings kann eine alleinige Umstellung auf das Produkt den täglichen Bedarf an Vitaminen nicht decken. Eine gesunde Molke-Diät ist immer mit einem Arzt abzuklären.