Bettlaken wechseln bei Bettlägerigen - So geht’s

Wenn Menschen bettlägerig werden, kommen häufig neue Aufgaben auf die pflegenden Angehörigen zu. Das Bettlaken zu wechseln, gehört zu diesen Anforderungen. Wenn Sie bislang nicht mit der Pflege anderer Menschen vertraut sind, können diese Tipps hilfreich sein.

Bettlaken wechseln bei Bettlägerigen: Am besten zu zweit

Das Bettlaken von pflegebedürftigen Personen zu wechseln, ist eine nicht zu unterschätzende Herausforderung. Deshalb lautet der erste Tipp: Suchen Sie sich eine zweite Person, die Ihnen hilft. So können Sie das Bettlaken wechseln, während Ihr Helfer die bettlägerige Person stützt. Gemeinsam ist es einfacher, die pflegebedürftige Person auf die Seite zu rollen, denn nur so lässt sich das Bettlaken wechseln, ohne dass der Patient das Bett verlassen muss.

Stellen Sie sich gemeinsam auf eine Seite des Bettes, um die Person auf die Seite zu drehen. Sprechen Sie sie an und bitten Sie sie darum, Sie bei Ihrem Vorhaben zu unterstützen, soweit dies möglich ist. Gemeinsam drehen Sie den Patienten dann auf eine Seite des Bettes. Achten Sie darauf, dessen Kopf dabei mit einem Kissen zu stützen. Während Ihr Helfer den Patienten stützt, können Sie den freiliegenden Teil des Lakens bis zur Hälfte aufrollen und anschließend das neue ebenfalls zur Hälfte aufziehen. Tipp: Am einfachsten geht dies mit einem Spannbettlaken, das zudem weniger Falten wirft. Nun können Sie die bettlägerige Person vorsichtig auf die frische Hälfte lagern. Entfernen Sie auf der anderen Seite das alte Laken vollständig und beziehen Sie das Bett fertig. Abschließend ziehen Sie das frische Laken noch einmal von beiden Seiten glatt.

Allein das Bettlaken wechseln: Tipps

Natürlich ist es auch möglich, das Bett ohne die Hilfe einer zweiten Person zu beziehen. Das Grundprinzip bleibt hierbei das gleiche. Wenn Sie die bettlägerige Person alleine zur Seite drehen wollen, um das Bettlaken wechseln zu können, sollten Sie folgendermaßen vorgehen: Stellen Sie das Ihnen abgewandte Bein des Patienten auf und strecken Sie das andere. Den Ihnen abgewandten Arm legen Sie über die Brust des Patienten. Anschließend greifen Sie vorsichtig an Schulter und Hüfte und ziehen ihn zu sich herüber. Er liegt jetzt in ähnlicher Position wie bei der stabilen Seitenlage. Für mehr Stabilität können Sie zusätzlich ein Kissen unter das Knie des angewinkelten Beins platzieren. Ein guter Tipp, um einen Sturz des Patienten aus dem Bett komplett auszuschließen: Ziehen Sie das Bettgitter auf der Seite hoch, auf der Sie die Person gerade lagern. Beim Wechseln des Bettlakens gehen Sie nun wie oben beschrieben vor.

Körperhaltung: Tipps für die eigene Gesundheit

Achten Sie bei der Pflege bettlägeriger Angehöriger nicht zuletzt auch auf Ihre eigene Gesundheit. Nehmen Sie sich daher die Tipps für eine gesunde Körperhaltung zu Herzen, um Ihre Wirbelsäule zu schonen und Rückenschmerzen vorzubeugen: Das Bett sollte in der Höhe so eingestellt ein, dass die Matratze sich auf der Höhe Ihres Bauchs befindet.

Versuchen Sie zudem beim Lagern des Patienten, Ihren Rücken zu entlasten, indem Sie stets etwas breitbeinig stehen und den Rücken bewusst gerade halten. Ist das Bett sehr flach und lässt sich nicht verstellen, gehen Sie breitbeinig mit geradem Rücken in die Hocke, wenn Sie das Bettlaken wechseln wollen. (Haare waschen bei Bettlägerigen - So geht’s)