Heilende Kräfte Sanddorn: Die besondere Wirkung der Beerenfrüchte
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Sanddorn, auch "Zitrone des Nordens" genannt, ist nicht nur lecker, sondern auch gesund. So manch einer schwört auf die heilende Wirkung der säuerlichen Früchte. Besonders bei Erkältungen kommen die kleinen Vitaminbomben in verschiedener Form zum Einsatz. Hier finden Sie alle Information rund um die orangefarbenen Beerenfrüchte und deren Wirkung.
Sanddorn wächst in rauen Küstenregionen
Sanddorn wächst in Deutschland vorwiegend in den Küstenregionen von Nord- und Ostsee sowie auf den Inseln. Ursprünglich ist die Pflanze in Zentralasien beheimatet – China ist heute der größte Produzent von Sanddorn. Der sommergrüne Strauch kann bis zu sechs Meter hoch werden und verfügt dabei über ein sehr tiefreichendes und weitstreichendes Wurzelwerk.
Die kleinen gelblichen Blüten sind im Frühling von April bis Mai sichtbar, die ovalen Beerenfrüchte von Anfang August bis Anfang Dezember. Den, botanisch als Schein-Steinfrüchte bezeichneten, circa sechs bis acht Millimeter großen Beeren, wird eine heilende Wirkung nachgesagt.
Sanddorn ist gesund und enthält viele Vitamine
Sanddornbeeren haben zehnmal mehr Vitamin C als eine Zitrone, wie der Bayrische Rundfunk (BR) in einem Online-Bericht erklärt. Zudem liefern die orangefarbenen Früchte laut dem Rundfunksender fast alle B-Vitamine, Folsäure und fettlösliche E-Vitamine sowie etliche Mineralien, wie zum Beispiel Kalzium, Eisen und Magnesium. Sanddorn wird vor allem gegen Infekte und zur Immunstärkung genutzt.
Die heilende Wirkung von Sanddorn
Außerdem soll Sanddorn auch eine ionisierende Wirkung haben und die Wundheilung beschleunigen können. Dies, wie auch Theorien, dass Sanddorn krebsheilend und gefäßverjüngend wirkt, sind allerdings wissenschaftlich nicht bestätigt! Fakt ist nur – die Beeren sind sehr gesund und bringen den Körper in Schwung.
Saft, Mus und Öl aus Sanddorn
Aus den leckeren und gesunden Sanddornfrüchten lassen sich viele leckere Lebensmittel herstellen. Beliebt sind unter anderem Sanddornsaft, Tee oder Schnaps. Auch können Sie Sirup, Bonbons, Tabletten oder Mus aus den Früchten des Sanddorns erwerben.
Sanddorn in Kosmetikartikeln
Außerdem werden die vielseitigen Beeren in etlichen Kosmetikartikeln verarbeitet – Sanddornöl wirkt beispielsweise heilend auf Hautentzündungen oder wund gelegene Hautpartien, da es wohltuende ungesättigte Fettsäuren sowie fettlösliche Vitamine und Betacarotin enthält. Zudem schützt das Öl die Haut. Diese Wirkung wurde sogar in klinischen Studien nachgewiesen, berichtet der BR.
