Weihnachtsfest alleine: Tipps gegen Einsamkeit

Wer Weihnachten allein ist, der muss nicht einsam sein. Es gibt viele Möglichkeiten, sich das Fest trotzdem schön zu machen. t-online hat sie aufgezählt.

Weihnachten ist eigentlich die Zeit, die man mit seinen Liebsten verbringt – sei es die Familie, der Partner oder Freunde. Doch manche Menschen verbringen die Feiertage allein. Die Gründe dafür können vielfältig sein. Fakt ist: Nur weil man allein zu Hause ist, muss man nicht einsam sein. Das sind die Tipps für ein gelungenes Solo-Weihnachtsfest.

Machen Sie das, worauf Sie Lust haben

Wenn Sie beispielsweise einen stressigen Job haben, nutzen Sie die Feiertage doch zum bewussten Abschalten und Entspannen: Gönnen Sie sich ein wenig Wellness. Viele Hotels bieten gerade zu Weihnachten spezielle Wellness-Wochenenden an.

Aber auch zu Hause gibt es genug Möglichkeiten zur Entspannung: Vielleicht verwöhnen Sie sich mit einem besonderen Abendessen, lesen ein Buch, das Sie schon längst lesen wollten, hören Ihre Lieblingsmusik oder schauen einen Film beziehungsweise eine Serie.

Ein langer Winterspaziergang aktiviert die müden Geister und wirkt sich positiv auf Ihre Stimmung aus. Vielleicht haben Sie auch ein neues Hobby im Kopf, das Sie eigentlich schon längst einmal ausprobieren wollten: Wie wäre es etwa mit Backen, Zeichnen, Fotografieren, Stricken, Yoga, Meditation oder Kalligrafie? Im Internet finden sich jede Menge Video-Anleitungen, mit denen Sie beispielsweise auch Sport machen oder ein Instrument lernen können.

Ebenso können Sie die Zeit nutzen, um aufzuräumen und Dinge auszumisten, die Sie nicht mehr benötigen, die Sie nur belasten oder an eine vergangene Beziehung erinnern.

Hier finden Sie weitere Anregungen, sodass Sie gleich loslegen können:

• Rezept: So werden Zimtsterne schön weich
• Italienisches Brot: So backen Sie selbst Focaccia
• Leckeres Heißgetränk: So gelingt ein Weihnachtspunsch
• Aufräumexpertin: Wie fange ich mit dem Aufräumen am besten an?
• Einfache Anleitung: So lernen Sie jonglieren
• Auch etwas für Solisten: Das sind die besten Computerspiele zum Fest
• Bestseller: Das sind beliebte Bücher
• Weihnachtsklassiker: Wann läuft "Aschenbrödel" im TV?

Einsamkeit vorbeugen: Suchen Sie Gleichgesinnte

Bei allein lebenden Menschen stellt sich über die Weihnachtsfeiertage schnell ein Gefühl der Einsamkeit und Leere ein. Wer unfreiwillig an Weihnachten allein ist, kann die Nähe zu "Leidensgenossen" suchen.

Anstatt in Einsamkeit und Selbstmitleid zu versinken, sollten Sie am Heiligen Abend feiern – unabhängig davon, ob Sie gläubig sind oder nicht. Schließen Sie sich mit Freunden oder Nachbarn zusammen, von denen Sie wissen, dass sie auch allein sind.

Oder besuchen Sie eine Veranstaltung. Neben Gottesdiensten finden Weihnachtskonzerte, Theateraufführungen oder X-Mas-Partys statt. Wer hierher kommt, freut sich garantiert über Anschluss und eine nette Unterhaltung. Informationen zu Veranstaltungen bekommen Sie beispielsweise über Tageszeitungen oder das Internet.

Das Internet zum Vernetzen nutzen

Und apropos Internet: Kontakte zu anderen können Sie auch dort knüpfen. Es gibt einige Online-Veranstaltungen für Personen, die über die Weihnachtsfeiertage alleine sind:

• "Wege aus der Einsamkeit": Per Zoom treffen sich am 25. Dezember um 15 Uhr Menschen in diesem virtuellen Raum, um beisammen zu sein. Anmeldedaten bekommt man per E-Mail (info@wegeausdereinsamkeit.de).
• #Keine(r)BleibtAllein: Unter diesem Hashtag gibt es 2023 auf Instagram und Facebook ein Projekt, das potenzielle Gastgeber und Gäste zusammenbringen soll. Warum an Weihnachten nicht mal neue Leute kennenlernen?

Auch bei der Nachbarschafts-App "nebenan.de" gibt es über die Feiertage zahlreiche Aktionen – alternativ können Sie auch ein eigenes Event starten.