"Öko-Test" Nachhaltig und schadstofffrei: Menstruationstassen im Test
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Günstig und nachhaltig: Immer mehr Frauen verzichten auf Tampons und Binden und greifen zu Menstruationstassen. Die Zeitschrift "Öko-Test" hat die Tampon-Alternative genauer unter die Lupe genommen. Sind die Cups sicher oder mit Schadstoffen belastet? Wir stellen die Testergebnisse vor.
Das Wichtigste im Überblick
- Diese Menstruationstassen sind empfehlenswert
- Die Bequeme: Fun Factory Fun Cup Ergonomische Menstruationstasse
- Preis-Leistungs-Sieger: Selenacare Menstruationstasse Premium
- Für alle Frauen passend: Merula Cup Galaxy One Size Menstruationstasse
- Die Stylische: Papperlacup Menstruationstasse by einhorn
- Wissenswertes über Menstruationstassen
Menstruationstassen sind eine moderne Alternative zu Tampons, Binden und anderen Periodenprodukten. Sie werden einfach ausgewaschen und wiederverwendet und können so mehrere Jahre verwendet werden. Die kleinen, kelchförmigen Becher werden auch Menstruationskappe, -becher oder -cup genannt und bestehen aus medizinischem Silikon, Gummi oder thermoplastischem Elastomer (TPE).
Die Menstruationstasse wird wie ein Tampon in die Scheide eingesetzt. Dort bleibt sie bis sie voll ist, längstens jedoch zwölf Stunden. Nach der Benutzung wird sie entleert, mit Wasser gereinigt und direkt weiterbenutzt. Am Anfang und Ende der Periode wird der Cup mit kochendem Wasser sterilisiert.
Die Menstruationstassen bieten dabei zwei große Vorteile: Sie sind bereits nach wenigen Zyklen günstiger als Tampons oder Binden. Auch verursachen Sie keinen Müll und sind daher besonders nachhaltig. Die Zeitschrift "Öko-Test" hat in ihrer Ausgabe 04/2022 20 Menstruationstassen auf ihre Inhaltstoffe und Reißfestigkeit geprüft. Wir stellen die Testergebnisse von "Öko-Test" samt Testsiegern vor.
Was wurde getestet?
Die Zeitschrift "Öko-Test" hat insgesamt 20 Menstruationstassen untersucht. Getestet wurden bekannte Markenprodukte sowie Produkte von preiswerten Drogerie-Eigenmarken. Soweit vorhanden wurde die kleinste Größe getestet.
Die Menstruationscups wurden im Labor auf Schwermetalle, Weichmacher, Lösemittel sowie antimikrobiell wirkende Substanzen untersucht. Auch die Reißfestigkeit der Griffe wurde getestet. Zudem wurde geprüft, ob in der Packungsbeilage neben der Anleitung zur sicheren Anwendung und Hygiene auch Hinweise auf das sehr seltene, aber gefährliche toxische Schocksyndrom (TSS) enthalten sind. Auch die Verpackung wurde auf Schadstoffe getestet.
Da "Öko-Test" weder die Anwendung, praktische Handhabung oder die Wirksamkeit untersucht, können hierzu keine Aussagen getroffen werden.
Menstruationstassen im Test: Das sind die Ergebnisse
Die Testergebnisse der Menstruationstassen sind erfreulich: 16 von 20 Produkten haben ein "sehr gutes" Gesamturteil erhalten. Von den 20 getesteten Menstruationsprodukten schnitten nur zwei Cups mit der schlechtesten Bewertung "ausreichend" ab. Zu der Abwertung kam es wegen Mängeln in der Packungsbeilage und Schadstoffen an der Verpackung.
Wir stellen Ihnen vier "sehr gut" bewertete Menstruationstassen vor, die derzeit online erhältlich sind:
Diese Menstruationstassen sind empfehlenswert
Die Bequeme: Fun Factory Fun Cup Ergonomische Menstruationstasse
Das Testergebnis: Die ergonomische Menstruationstasse von Fun Factory kann mit einem "sehr guten" Gesamturteil glänzen. Die Tasse ist frei von Schadstoffen. Da sie ohne Griff daherkommt, entfällt das Testkriterium der Belastungsprüfung.
Produktdetails: Der Fun Cup von Fun Factory ist ergonomisch geformt. Anders als die anderen Menstruationstassen hat er keinen Griff, sondern wird komplett eingeführt. Die geschwungene Form passt sich der weiblichen Anatomie perfekt an und soll so sogar beim Sport oder Vorspiel nicht stören. Die Menstruationstasse besteht aus medizinischem Silikon, ist BPA-frei und Made in Germany.
Die getestete Größe A eignet sich für junge Frauen, die noch keine Kinder geboren haben. Sie fasst 20 Milliliter Flüssigkeit und ist 5,39 Zentimeter lang. Eine weitere Größe fasst mehr Flüssigkeit und ist bei stärkeren Blutungen geeignet. Die Menstruationstasse wird mit einer Tasche für den sicheren Transport geliefert.
Preis-Leistungs-Sieger: Selenacare Menstruationstasse Premium
Das Testergebnis: Die Menstruationstasse von Selenacare wurde mit der Gesamtnote "sehr gut" beurteilt. Die Tester fanden keine bedenklichen Inhaltsstoffe. Bei der Selenacare-Tasse wurde die Reißfestigkeit des Griffs als einzige als "sehr hoch" bewertet.
Produktdetails: Der Menstruationscup von Selenacare ist eine nachhaltige Alternative zu Einwegprodukten wie Tampons und Binden. Er besteht aus Silikon und ist frei von Latex, BPA, Weichmachern, PVC, Proteinen oder Phthalaten.
Die Menstruationstasse ist in drei Größen erhältlich. Die getestete Größe S fasst bis zu 21 Milliliter, ist 5,89 Zentimeter lang und wird vor dem Einführen gefaltet. Der Menstruationscup kann einfach wiederverwendet werden: Während der Periode wird er nach der Benutzung einfach ausgespült und am Periodenende mit kochendem Wasser sterilisiert. Neben einem Aufbewahrungsbeutel ist auch ein Reinigungsbehälter im Lieferumfang enthalten.
Für alle Frauen passend: Merula Cup Galaxy One Size Menstruationstasse
Das Testergebnis: Im Test der Zeitschrift "Öko-Test" wurde die Merula Cup Galaxy One Size Menstruationstasse mit der Gesamtnote "sehr gut" bewertet. Sie enthält keine bedenklichen Inhaltsstoffe und erhält daher für die Inhaltstoffe die Höchstwertung "sehr gut". Auch der Griff hält der Belastungsprüfung statt. Einziger Kritikpunkt: Die Verpackung enthält PVC.
Produktdetails: Die vegane Menstruationstasse von Merula besteht aus medizinisch zertifiziertem Silikon ohne Schadstoffe und wurde in Deutschland hergestellt. Sie überzeugt mit einer großen Farbauswahl und Einheitsgröße, da sich die Menstruationstasse nicht entfaltet, sondern geknautscht getragen wird. Das ist besonders praktisch, da Sie so nicht die richtige Größe schätzen müssen.
Die Menstruationstasse fasst bis zu 38 Milliliter Flüssigkeit und ist 7,19 Zentimeter lang. Der Hersteller verspricht, dass keine Rückstände oder Gerüche im Körper bleiben und die Menstruationstasse mehrere Jahre wiederverwendet werden kann.
Die Stylische: Papperlacup Menstruationstasse by einhorn
Das Testergebnis: Genau wie alle anderen Produkte in unserem Vergleich erhielt auch die Menstruationstasse Papperlacup von einhorn das Gesamturteil "sehr gut". Bedenkliche Stoffe und Kunststoffverbindungen konnten weder im Produkt noch in der Verpackung festgestellt werden. Die Reißfestigkeit des Griffs ist "hoch".
Produktdetails: Die Papperlacup Menstruationstasse von einhorn besteht aus medizinischem Silikon und soll bei guter Pflege mehrere Jahre halten. Der Hersteller wirbt zudem damit, dass sie besonders geschmeidig und nicht zu spüren sei. Der Cup wird gefaltet eingesetzt und öffnet sich im Inneren.
Die Menstruationstasse von einhorn gibt es in drei Größen, wobei momentan nur zwei Größen erhältlich sind. Die getestete Größe S hat ein Fassungsvolumen von 17 Millilitern und eine Länge 6,64 Zentimetern. Mitgeliefert wird ein Säckchen zum Aufbewahren und einhorn-typische Periodensticker.
Das Fazit
Im aktuellen Test der Zeitschrift "Öko-Test" konnten fast alle Menstruationstassen überzeugen. Frei von Schadstoffen sind sogar alle 20 getesteten Produkte. Unser Favorit ist die ergonomische Menstruationstasse von Fun Factory, die Sie auch beim Sport tragen können. Besonders praktisch für Einsteiger ist der Merula Cup Galaxy One Size, der für alle Frauen passen soll.
Wissenswertes über Menstruationstassen
Wie benutze ich eine Menstruationstasse?
Eine Menstruationstasse ist ein kleiner Becher aus medizinischem Silikon, thermoplastischen Elastomer (TPE) oder Naturkautschuk, der die Monatsblutung auffängt. Die Anwendung unterscheidet sich je nach Produkt. Die meisten Cups werden gefaltet und anschließend wie ein Tampon in die Scheide eingeführt, wo sie sich wieder öffnen. Festgehalten wird die Menstruationstasse durch das Zusammenspiel des entstehenden Unterdrucks und der Scheidenmuskulatur. Nach einigen Stunden wird der Becher entleert, ausgespült und direkt weiterverwendet. Eine gründlichere Reinigung ist nur zu Beginn und Ende der Periode notwendig.
Für wen eignen sich Menstruationstassen?
Menstruationstassen gibt es in verschiedenen Größen. Sie sind daher für alle menstruierenden Frauen geeignet. Auch Frauen, die mit der Spirale oder Kupferkette verhüten, können Menstruationstassen benutzen. Sie sollten jedoch sicherheitshalber Rücksprache mit Ihrem Frauenarzt oder Frauenärztin halten.
Wichtig ist, die passende Größe und ein bequemes Modell zu finden. Hersteller unterscheiden bei den Größen oft zwischen verschiedenen Menstruationsstärken, dem Alter oder ob eine Frau bereits vaginal geboren hat.
Entscheidender ist jedoch die Stärke des Beckenbodens und die Länge der Vagina. Zur Messung kann die Entfernung des Muttermundes ertastet werden. Ist er schwer zu erfühlen, empfiehlt sich eine große Menstruationstasse. Bei einer kurzen Vagina ist ein kleiner Menstruationscup angebracht.
Sind Menstruationstassen umweltfreundlicher als Tampons und Binden?
Binden und Tampons sind das bevorzugte Produkt der meisten Frauen bei der Monatshygiene. Dabei verbraucht jede Frau pro Periode im Schnitt 25 Tampons oder Binden, viele sogar mehr. Die Einwegprodukte bestehen meist aus Viskose, Baumwolle und Kunststoffen und werden einzeln in Plastikfolie verpackt. Mit einer Menstruationstasse wird dieser Müll vermieden.
Sind Menstruationstassen teurer als Tampons?
Eine Menstruationstasse ist mit höheren Anschaffungskosten als andere Periodenprodukte wie Monatsbinden und Tampons verbunden. Dabei liegen die Preise für einen Cup meist zwischen zehn und 30 Euro.
Die Rechnung, ob sich eine Menstruationstasse lohnt, ist einfach: Je nach Marke kostet ein Tampon drei bis 30 Cent bei etwa fünf Tampons pro Tag der Periode. Die meisten Regelblutungen dauern drei bis sieben Tage, der Mittelwert liegt bei fünf Tagen. Rechnen wir mit den Mittelwerten und günstigen 5 Cent pro Tampon, so kosten die Periodenprodukte für eine Monatsblutung etwa 1,25 Euro. Bei Anschaffungskosten von rund 20 Euro, hat sich die Menstruationstasse also ab dem 17. Zyklus rentiert. Die Cups sollen jedoch sogar bis zu zehn Jahre halten.
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