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Enzian: Gut für den Magen

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Kräuterlexikon  

Enzian

| om (CF)

Der Enzian ist eine bekannte Gebirgspflanze. Doch auch als Heilmittel ist er sehr effektiv: Seine Wurzel hilft bei diversen Verdauungsbeschwerden wie Verstopfung und Magenschmerzen.

Pflanze

Der Gelbe Enzian (Gentiana lutea) wächst im Gebirge und steht mittlerweile unter Naturschutz, weil er nur noch selten zu finden ist. Er gehört zur Familie der Enziangewächse und kommt vor allem in den Alpen vor, aber auch im Schwarzwald und in den Vogesen. Die Pflanze wird bis zu eineinhalb Meter hoch und hat gelbe Blüten, die von Juni bis August blühen. Der Enzian hat einen hohlen Stängel und eine armdicke Wurzel.

Enzian: Gut für den Magen. Spricht man von der Gebirgspflanze, denken die meisten eher nicht an den Gelben Enzian. (Quelle: imago/McPHOTO/F. Scholz)

Spricht man von der Gebirgspflanze, denken die meisten eher nicht an den Gelben Enzian. (Quelle: McPHOTO/F. Scholz/imago)

Verwendete Pflanzenteile

Es wird die Enzianwurzel verwendet, die viele Bitterstoffe enthält. Aus den getrockneten Wurzelstücken lässt sich ein Tee zubereiten oder eine Tinktur herstellen.

Inhaltsstoffe

  • Bitterstoff
  • Gerbstoff
  • Gerbsäure
  • Gentianose
  • Zink

Wirkung

Enzian hilft vor allem bei Verdauungsbeschwerden wie Verstopfung, Blähungen und Magenschmerzen. Er regt die Bildung der Magensäfte an und hilft so gegen Appetitlosigkeit und Sodbrennen. Außerdem kann Enzian festsitzenden Schleim lösen, weshalb er auch bei Erkältungen angewendet wird.

Nebenwirkungen

Enzian sollte nicht angewendet werden, wenn ein Geschwür im Magen besteht. Außerdem sollten Schwangere auf die Heilpflanze verzichten. Menschen mit hohem Blutdruck sollten sie nur sehr vorsichtig anwenden.

Interessantes

Viele Menschen glauben wegen des Volkslieds "Blau blüht der Enzian", dass die Enzianblüten blau sind. Zwar gibt es auch eine Art, die in dieser Farbe blüht, sie wird aber nicht als Heilpflanze eingesetzt.

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