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Kohlsuppendiät: Wie effektiv ist die Abnehmmethode?

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Wunderwaffe gegen Problemzonen  

Kohlsuppendiät: Wie effektiv ist die Abnehmmethode?

03.09.2012, 10:42 Uhr | fs (CF)

Die Kohlsuppendiät ist nicht neu, denn schon in den 1970er-Jahren haben vor allem Frauen in den USA mit dieser "Magic Soup", der magischen Suppe, Pfunde verloren. In Deutschland ist die Suppe seit einigen Jahren in aller Munde und gilt als Wunderwaffe gegen Problemzonen.

Mit der Kohlsuppendiät schnell abnehmen

Weißkohl bildet die Grundlage für die Kohlsuppendiät, die verspricht, dass Sie in nur einer Woche bis zu fünf Kilo Gewicht verlieren. Kohl gilt als sogenannter Fatburner, als ein Gemüse, das die Kalorien in Rekordzeit verbrennt. Wenn Sie schnell abnehmen wollen, dann scheint die Suppe ideal zu sein. Aber ist sie das auch wirklich?

Ein Vorteil einer Kohlsuppe ist, dass sie immer wieder anders zubereitet werden kann. Sie müssen einfach nur Ihr Lieblingsgemüse in die Brühe schnippeln und können sich dann den ganzen Tag an der Suppe satt essen. Damit es nicht so eintönig wird, können Sie diese schnelle Diät aber auch variieren.

Die Kohlensuppendiät mal anders

Wenn Sie eine Woche lang eine Kohlsuppendiät machen, können Sie am ersten Tag auch Obst dazu essen, wenn Sie schnell abnehmen wollen. Denn das Obst liefert viele Vitamine und enthält eine natürliche Süße, die den Heißhunger in Schach hält. Am fünften Tag der Suppendiät können Sie sich ein Stück Geflügel oder Fisch zusätzlich gönnen, und am siebten Tag ist auch Reis erlaubt.

Sie werden Sie mit der Suppe abnehmen, aber diese Diät kann auf Dauer sehr langweilig werden.

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