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Kälte, Eis und Schnee stellen Hobby-Sportler vor Herausforderungen. Gerade beim Schuhwerk sollte man sich ein spezielles Modell für den Winter zulegen. Winterlaufschuhe sorgen nicht nur für eine... mehr

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Zu windig, zu kalt, zu dunkel: Schluss mit Ausreden - mit intelligenter Funktionsbekleidung und Lauf-Accessiores wird der Dauerlauf durch die Winterlandschaft zu einem sicheren und warmen Vergnügen.... mehr

Ernährungs-Tipps für Jogger
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Regelmäßige Bewegung an der frischen Luft ist gerade bei niedrigen Temperaturen im Winter gut für das Abwehrsystem des Körpers. Denn bei Kälte wird die Produktion der körpereigenen Abwehrstoffe... mehr

Joggen im Winter: Kur für Körper, Geist und Seele
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Ist Joggen im Winter etwas nur für Extremsportler? Das stimmt nicht ganz, wie  Prof. Dr. Thomas Wessinghage, ehemaliger Profi-Leichtathlet, weiß. Exklusiv für T-Online bricht der passionierte Arzt und... mehr

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Wer kennt sie nicht, die gut gemeinten Ratschläge von Freunden und Kollegen in Sachen Sport und Training? An manchen mag etwas Wahres dran sein, andere gehören wohl eher in die Kategorie Märchen. Wir... mehr

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Wenn im Herbst die Tage kürzer und kühler werden, wollen viele auf den Sport draußen nicht verzichten. Dass allerdings dabei die Gesundheit gefährdet werden kann, ignorieren viele. Hier erfahren Sie,... mehr

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Die Taucherkrankheit gehört zu den Tauchunfällen, die sich ereignen, wenn Taucher unkontrolliert und zu schnell wieder auftauchen. Es gibt jedoch einfache Strategien, mit denen sich die... mehr

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In der 120-jährigen Geschichte der Olympischen Spiele gab es schon die unterschiedlichsten Wettbewerbe. Wir verraten Ihnen die fünf kuriosesten Sportarten, die früher olympisch waren. Taubenschießen... mehr

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Die älteste olympische Sportart ist das Laufen. Zugleich war es lange Zeit der einzige Wettbewerb. Lesen Sie hier, welche Sportarten der Antike außerdem zu olympischen Disziplinen wurden.  Am Anfang... mehr

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Nach 28 Jahren hat sich die Fußball-Nationalmannschaft wieder für Olympia qualifiziert. Bei den Olympischen Spielen in Rio de Janeiro 2016 sind aber zahlreiche Stars wie Müller, Neuer oder Özil nicht... mehr

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Alle vier Jahre finden die Olympischen Spiele statt. Fälschlicherweise wird der Ausspruch „Dabei sein ist alles“ als olympisches Motto bezeichnet. Wir verraten Ihnen, was die richtige olympische... mehr

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Die Regeln im Handball scheinen auf den ersten Blick noch verwirrender als beim Fußball zu sein. Grüne Karte, Blaue Karte oder Siebenmeter.  Wir bringen Licht ins Dunkel und erklären die wichtigsten... mehr

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Wenn Sie mit der ganzen Familie im Badesee oder im Meer schwimmen gehen, sollten Sie Ihre Kinder gut auf diesen Ausflug vorbereiten. Sprechen Sie mit dem Nachwuchs über Risiken und behalten Sie die... mehr

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An warmen Sommertagen kann ein Ausflug zum Badesee Ihnen eine erfrischende Abkühlung verschaffen. Doch beim Schwimmen in Freilandgewässern gibt es einiges zu beachten. Hier erfahren Sie, welche... mehr

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Wie bei allen Olympischen Spielen wird auch in Rio de Janeiro das berühmte Olympische Feuer brennen. Doch was ist die Bedeutung der Olympischen Flamme? Wo und wie wird sie entzündet? Hier finden Sie... mehr

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Das Bananenboot hat als Sommerspaß einen großen Konkurrenten bekommen: Blobbing gilt an immer mehr deutschen Badeseen als der letzte Schrei. Was ein Luftkissen damit zu tun hat und wieso Blobbing ein... mehr

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Ob echter oder falscher Neuner, Doppelsechs, Tiki-Taka oder Bananenflanke. Während eines Fußballspiels fallen immer wieder rätselhafte Ausdrücke. In unserem Fußball-ABC erklären wir Ihnen die... mehr

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