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Diätfehler 
Was beim Abnehmen oft schief läuft

Wir erklären, wo Sie Fehler vermeiden können und zeigen wie abnehmen richtig funktioniert. mehr

Mythos entlarvt 
Experten: "Mit Sport allein nimmt niemand ab"

Medizinern zufolge spielt die Ernährung eine weitaus größere Rolle - vor allem ein Nährstoff. mehr

Diät-Trend 
Was taugt Abnehmen mit dem "80/10/10"-Prinzip?

Eine Expertin erklärt Vor- und Nachteile der rein veganen Abspeck-Methode. mehr

Fünf Kilo sind noch machbar 
In acht Wochen fit für die Bikini-Saison

Mit diesen Tipps machen Sie im Sommer am Strand und im Schwimmbad eine gute Figur. mehr

15 simple Appetitzügler 
Was den Heißhunger effektiv vertreibt

Ganz leicht umzusetzen: Mit diesen Tricks fällt der Kampf gegen die Kilos leichter. mehr

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So schmelzen die Pfunde auch ohne Sport

Anstrengende Workouts sind nicht immer nötig. Diese drei Regeln helfen beim Abnehmen. mehr

Tipps zum Abnehmen
Sicher kein Jo-Jo-Effekt 
Turbo-Stoffwechsel-Prinzip lässt Pfunde purzeln

Ein Sportexperte verrät, worauf es beim Kampf gegen überflüssig Kilos wirklich ankommt. mehr

Bloß nicht schwach werden 
Mit der 3x15-Regel hat Heißhunger keine Chance

Die Lust auf kalorienreiche Snacks kommt ganz plötzlich - so bleiben Sie stark. mehr

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Hurra, endlich Bikini-Figur!

Ganz einfach abnehmen in nur 14 Tagen – und den Strand erobern mit der effektiven Bikini-Diät.

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Tageshoroskop 
So wird Ihr Tag: Was die Sterne heute sagen

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Arztsuche 
Einen guten Arzt finden

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