Sie sind hier: Home > Ratgeber > Freizeit > Sport & Fitness > Wassersport >

Schwimmen

...
t-online.de ist ein Angebot der Ströer Content Group
Gefahren am Strand - Wie Sie sich im Urlaub schützen können
Gefahren am Strand - Wie Sie sich im Urlaub schützen können

Wer denkt schon an Gefahren am Strand, wenn er gemütlich am Meer die Sonne genießt? Trotzdem sei auf mögliche Gefahren hingewiesen, damit der Urlaub ein entspanntes und gesundes Erlebnis wird.... mehr

Schwimmen gehen mit Kindern: Tipps zur Sicherheit
Schwimmen gehen mit Kindern: Tipps zur Sicherheit

Wenn Sie mit der ganzen Familie im Badesee oder im Meer schwimmen gehen, sollten Sie Ihre Kinder gut auf diesen Ausflug vorbereiten. Sprechen Sie mit dem Nachwuchs über Risiken und behalten Sie die... mehr

Schwimmen im Badesee: Was dabei zu beachten ist
Schwimmen im Badesee: Was dabei zu beachten ist

An warmen Sommertagen kann ein Ausflug zum Badesee Ihnen eine erfrischende Abkühlung verschaffen. Doch beim Schwimmen in Freilandgewässern gibt es einiges zu beachten. Hier erfahren Sie, welche... mehr

Mit Schwimmen Muskelaufbau steigern: Das bringt den Erfolg
Mit Schwimmen Muskelaufbau steigern: Das bringt den Erfolg

Schwimmen ist gesund und macht fit – das gilt nicht nur für die Ausdauer, sondern auch für den Muskelaufbau. Wenn auch Sie durch Schwimmen Muskeln aufbauen möchten, sollten Sie einige Dinge beachten.... mehr

Die verschiedenen Schwimmstile: Infos und Tipps
Die verschiedenen Schwimmstile: Infos und Tipps

Durch die verschiedenen Schwimmstile ist es möglich, sich mehr oder weniger schnell im Wasser zu bewegen. Dabei zählt das Brustschwimmen zu den einfacheren Varianten. Rückenschwimmen ist zwar auch... mehr

Babyschwimmen: Sieben Tipps zur frühkindlichen Wassergymnastik
Babyschwimmen: Sieben Tipps zur frühkindlichen Wassergymnastik

Babyschwimmen – vielen Eltern ist es wichtig, mit ihrem Baby früher oder später einen solchen Schwimmkurs zu belegen. Doch wie genau profitiert das Kind davon? Ab wann kann es damit beginnen? Ist ein... mehr

Pool mit Gegenstromanlage: Tipps und Infos

Eine Gegenstromanlage ist all jenen zu empfehlen, die im eigenen Pool nicht nur planschen, sondern auch sportlich aktiv werden möchten. Durch den regelmäßigen Ausstoß von Wasser und Luft ermöglicht die Technik dabei das Schwimmen auf der Stelle. Laufband für den Pool: Die Gegenstromanlage Mit einer mehr

Das kostet ein Swimming Pool
Das kostet ein Swimming Pool

Ein eigener Swimming Pool im Garten, lässt die Herzen vieler Hausbesitzer höher schlagen. Wir klären Sie über die entstehenden Kosten und unterschiedlichen Materialien auf, aus denen ein Pool bestehen... mehr

Schlaganfall und Sport: So werden Sie wieder fit
Schlaganfall und Sport: So werden Sie wieder fit

Nach einem Schlaganfall bleiben oftmals einzelne Körperfunktionen beeinträchtigt, doch kann Sport dabei helfen, das Leiden zu verbessern. Denn auf diese Weise lassen sich unter anderem das seelische... mehr

Chlorallergie - Symptome und Wissenswertes
Chlorallergie - Symptome und Wissenswertes

Eine echte Chlorallergie tritt ausgesprochen selten auf. Symptome wie gereizte, juckende Haut, rote Flecken und sogar Quaddeln dagegen sind nach dem Kontakt mit gechlortem Wasser weit verbreitet. Mehr... mehr

Kite Trapez: Sitz- und Hüfttrapez im Unterschied

Das Kite Trapez ist dazu da, die enormen Zugkräfte des Kites auf die Körpermitte – den Körperschwerpunkt – zu lenken und die Arme zu entlasten. Bei diesem Gurt gibt es zwei Grundformen: Für wen ein Hüfttrapez die richtige Wahl ist und wer besser ein Sitztrapez tragen sollte, erfahren Sie hier. Sitzt mehr

Wellenreiten mal anders: Das ist Stand Up Paddling

Das Stand Up Paddling ist eine Wassersportart, bei der sich die Sportler unter Verwendung eines einzelnen Paddels auf einem Board fortbewegen. Das Erlernen der Sportart ist mit einem relativ geringen Aufwand verbunden – dafür können sich aber die Kosten für die Anschaffung aller notwendigen Utensili mehr

Schwimmen lernen für Kinder: So geht's

Wenn Ihr Kind schwimmen lernen will, sollten Sie es einen Schwimmkurs besuchen lassen. Die Trainer sind dazu ausgebildet, Kinder altersgerecht zu unterrichten. Damit sich Ihr Kind im Wasser sicher fühlt, sollten dem Anfängerkurs weitere Unterrichtseinheiten folgen. Früh übt sich, auch ohne Schwimmku mehr

Glyx Diät: Schnelles und gesundes abnehmen?

Die Glyx-Diät basiert auf einem relativ einfachen Prinzip, das durchaus zu Erfolgen beim Abnehmen führen kann. Wenn Sie sich eine sogenannte Glyx-Tabelle zur Hand nehmen und Ihre Lebensmittel danach auswählen, ernähren Sie sich immerhin gesund. Die Grundlagen der Diät für ein effektives Abnehmen sin mehr

Schwimmen: Abnehmen und die Gelenke schonen

Es gibt unendliche viele Möglichkeiten, wenn Sie abnehmen wollen. Sie sollten gesund und ausgewogen essen und generell viel Sport treiben, wenn Sie Ihr Gewicht dauerhaft halten möchten. Wenn Sie sich fürs Schwimmen entscheiden, dann wird sich Ihr Körper freuen, denn diese Sportart ist besonders effe mehr

Schwimmbrille: Darauf sollten Sie beim Kauf achten
Schwimmbrille: Darauf sollten Sie beim Kauf achten

Die Auswahl an Schwimmbrillen ist riesig: Ob Saugnapf-, Schwedenbrillen oder Schwimmmasken - bei einem solch breitgefächerten Angebot verliert man schnell den Überblick. Damit Ihnen die... mehr

Schwimmen im Delfinstil: Die richtige Technik

Für viele Menschen sind der Delfin und sein Schwimmstil eine anmutige Erscheinung. Auch Sie können Delfinschwimmen lernen. Es handelt sich hierbei um eine kräftezehrende Technik, mit der Sie nach dem Kraulstil am schnellsten schwimmen. Lesen Sie hier, wie Sie sie bewältigen. Technik beim Delfinschwi mehr

Brustschwimmen: Klassiker unter den Schwimmstilen

Die Technik des Brustschwimmens lernen viele Besucher von Schwimmkursen gleich als erstes. Dabei ist sie gar nicht so einfach. Vor allem im Wettkampf gilt Brustschwimmen als der am schwierigsten zu erlernende Schwimmstil. Beanspruchung des Oberkörpers Beim Brustschwimmen kommt Ihr ganzer Körper zum mehr

Eisschwimmen: Bei Minusgraden ins kühle Nass

Das Eisschwimmen gilt unter bestimmten Bedingungen als Extremsportart und findet in vielen Ländern auf der ganzen Welt in der Wintersaison statt. Daher ist es auch als Winterschwimmen bekannt. Mittlerweile werden im Eisschwimmen sogar Weltmeisterschaften ausgetragen. Ein ernst zu nehmender Sport? Im mehr

Schwimmen lernen als Erwachsener

Wer das Schwimmen nicht im Kindesalter erlernt hat, wird es im späteren Verlauf des Lebens womöglich gar nicht mehr lernen. Das zumindest legen verschiedene Studien nahe: So gibt die Deutschen Lebens-Rettungs-Gesellschaft (DLRG) an, dass knapp die Hälfte aller 50 bis 60 jährigen Deutschen nicht schw mehr

Wie Eisbaden das Immunsystem stärkt
Wie Eisbaden das Immunsystem stärkt

Ein schönes Bad im kalten Wasser kann Ihrer Gesundheit guttun. Eisbaden ist ein Trendsport, durch den Sie nämlich Ihr Immunsystem stärken können. Vor allem in Ostdeutschland ist Winterschwimmen... mehr

Woran Sie einen guten Neoprenanzug erkennen können

Ein guter Neoprenanzug schützt den Körper bei verschiedenen Wassersportarten vor Kälte und Verletzungen. Erfahren Sie hier, wie Sie Qualitätsunterschiede erkennen können, und worauf Sie sonst noch beim Kauf achten sollten. Neoprenanzüge: Nicht nur beim Tauchen unverzichtbar Ob beim Tauchen, beim Sur mehr

Synchronschwimmen: Grazie und Präzision

Kunstvolle Figuren zaubern Sportlerinnen beim Synchronschwimmen ins Wasser und beeindrucken durch perfekt abgestimmte Bewegungsabläufe in der Gruppe oder im Duett. Die Choreografie passt dabei zu einer ausgewählten Musik. Erfahren Sie hier mehr über den eleganten Wassersport. Was ist Synchronschwimm mehr

Schwimmflossen: Die richtige Wahl für Schwimm- und Tauchsport

Mit Schwimmflossen gleiten professionelle Sportler und Taucher deutlich schneller durchs Wasser. Allerdings gibt es verschiedene Arten von Flossen, die zu unterschiedlichen Zwecken eingesetzt werden. Hier erfahren Sie mehr darüber. Verschiedene Formen von Schwimmflossen Wenn Sie sich auf die Suche n mehr

1 2
Anzeige
UMFRAGE
Welcher Haustier-Typ sind Sie?
Wetter 
Wettervorhersage für Ihre Region

Hier gibt es die genausten Infos rund ums Wetter. wetter.info

Fotoshows
Unsere Freizeit-Themen von A bis Z
Freizeit - weitere Themen
Hundehaltung 
So viel Zeit braucht Ihr Hund

Wie viel Zeitaufwand ist nötig und mit welchen Kosten müssen Sie bei der Haltung rechnen? mehr

Nicht nur was für Oma! 
Stricken liegt wieder voll im Trend

Warum Handarbeiten aktuell auch bei jungen Leuten wieder so gefragt sind. mehr

Sichtbar fit 
So leicht bekommen Sie einen Waschbrettbauch

Bauchmuskeltraining muss nicht anstrengend sein: Diese drei Übungen helfen wirklich. mehr



Anzeige
shopping-portal